پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 165279 05 تیر 1395 - 13:00 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: از نوشیدن آب میوه ها و شربت های بسیار شیرین خوداری کنید زیرا باعث تشنگی در طول روز خواهد.

      شماره خبر: 164514 24 خرداد 1395 - 11:22 سپیدار آنلاین: با این نوشیدنی معجزه آسا بدون ورزش و رژیم غذایی می‌توانید در هفت روز تا 2.5 کیلو وزن کم کنید.

      شماره خبر: 163952 10 خرداد 1395 - 10:04 سپیدار آنلاین: هرچند نوشیدن برخی آبمیوه ها بخصوص فالوده طالبی در تابستان بسیار دلچسب است اما اگر احتیاط نشود می تواند عوارضی را ایجاد کند.

      شماره خبر: 163668 05 خرداد 1395 - 11:02 سپیدار آنلاین: کارشناسان تغذیه مصرف تخمه آفتابگردان را در رژیم غذایی توصیه می کنند.

      شماره خبر: 161874 07 اردیبهشت 1395 - 13:03 سپیدار آنلاین: تحقیقی اخیرا نشان داده است که نوشیدن چای موز طبیعی‌ترین، کم‌هزینه‌ترین و در عین حال موثرترین درمان برای مشکلات و اختلالات خواب است.

      شماره خبر: 155755 13 دی 1394 - 10:19 سپیدار آنلاین: نوشیدن آب خنک سبب افزایش سوخت و ساز و لاغری افراد می‌َشود.

      شماره خبر: 154215 16 آذر 1394 - 11:04 سپیدار آنلاین: علاقه به نوشیدن قهوه در برخی افراد شکل افراطی به خود می‌گیرد و به نوعی اعتیاد بسیار مقاوم به درمان تبدیل می‌شود.

      شماره خبر: 150871 21 مهر 1394 - 10:53 سپیدار آنلاین: مصرف ناشتای یک لیوان آب باعث تقویت پوست می شود.

      شماره خبر: 146253 06 مرداد 1394 - 11:32 سپیدار آنلاین: طبق تحقیقات به عمل آمده توسط محققان بهترین ظروف برای نوشیدن آب ظروف و کاسه‌های چینی که آب در دیواره‌های آنها دیده شود است.

      شماره خبر: 141901 22 اردیبهشت 1394 - 12:59 سپیدار آنلاین: مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه در مورد مصرف نوشابه‌های انرژی زا گفت: نوشیدن زیاد این نوشابه‌ها باعث از کارافتادگی کلیه‌ها و کبد می‌شود.

      شماره خبر: 141689 19 اردیبهشت 1394 - 13:36 سپیدار آنلاین: طبق مطالعات جدید دانشمندان، آب عنصری است که باعث بازسازی و احیای سلول‌های مرده پوست می‌شود و چین و چروک را از بین می‌برد.

      شماره خبر: 140845 03 اردیبهشت 1394 - 15:54 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: نوشیدن آب در زمان غذا خوردن باعث بروز نفخ، دل درد و ترش کردن در افراد می‌شود.

      شماره خبر: 140697 01 اردیبهشت 1394 - 14:08 سپیدار آنلاین: دم‌نوش‌چای سبز بدون شکر، یک نوشیدنی بدون کالری و منبع خوبی از آنتی اکسیدان‌ها محسوب می‌شود.

      شماره خبر: 139960 20 فروردین 1394 - 12:02 سپیدار آنلاین: نوشیدن آب از علل حفاظت از بیماری های کلیوی و همچنین عفونت های ادراری است.

      شماره خبر: 139776 17 فروردین 1394 - 11:46 سپیدار آنلاین: یکی از خوش طعم‌ترین نوشیدنی های دنیا می‌تواند در صورت خوردن در هنگام شب و درست پیش از خواب اثراتی مخوف بر سلامت افراد بگذارد.

      شماره خبر: 139383 24 اسفند 1393 - 13:58 سپیدار آنلاین: اگر بعد از ظهر خسته هستید بجای اینکه نوشیدنی‌های کافئین دار مصرف کنید، می‌توایند 2 عدد خیار میل کنید.

      شماره خبر: 138215 05 اسفند 1393 - 09:20 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: نوشیدن آب لیموترش دراوایل صبح سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

      شماره خبر: 137612 25 بهمن 1393 - 16:42 سپیدار آنلاین: داشتن رژیم غذایی سالم و مصرف آب میوه و سبزیجات می تواند در روند کاهش وزن موثر باشد.

      شماره خبر: 136803 12 بهمن 1393 - 16:26 سپیدار آنلاین: بررسی‌ها نشان می‌دهند که نوع نوشیدنی به ویژه سرد یا گرم بودن آبی که پس از غذا می‌خورید، تأثیر قابل ملاحظه‌ای در بروز یا پیشگیری از سکته قلبی دارد.

      شماره خبر: 136767 12 بهمن 1393 - 11:55 سپیدار آنلاین: تب در کودکان بسیار شایع است و نتایج بسیار خوشایندی را در بر دارد نوزاد را تا سن 6 یا 7 سالگی با خشک کردن محیط و سطح بدن می توان بر افزایش درجه حرارت بدن غلبه کرد.

      شماره خبر: 136590 09 بهمن 1393 - 10:25 سپیدار آنلاین: تحقیقات جدید از موسسه ملی سرطان نشان می دهد قهوه خطر سرطان پوست را کاهش می دهد.

      شماره خبر: 135744 25 دی 1393 - 15:44 سپیدار آنلاین: محققان می‌گویند انسان باید در روز به میزان قابل توجهی آب مصرف کند و این میزان را نباید با آب میوه جایگزین کرد.

      شماره خبر: 135709 25 دی 1393 - 11:39 سپیدار آنلاین: متخصصان توصیه می کنند روزانه یک و نیم تا دو لیتر و در صورت گرم بودن هوا، مقدار بیشتری آب بنوشید.

      شماره خبر: 135695 25 دی 1393 - 09:35 سپیدار آنلاین: افرادی که در آستانه میانسالی با بالارفتن سن دچار اضافه وزن و چاقی می شوند نیز می توانند از چای سبز برای پیشگیری از این بحران کمک بگیرند.

      شماره خبر: 134956 15 دی 1393 - 13:05 سپیدار آنلاین: نوشیدنی‌هایی مانند چای و قهوه جایگزین مناسبی برای آب نیست.