پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 146932 17 مرداد 1394 - 11:58 سپیدار آنلاین: برای انتخاب یک کفش مناسب باید به نکات مختلفی توجه کرد که یکی از آنها داشتن کف، رویه و پاشنه مناسب است.

      شماره خبر: 126115 29 تیر 1393 - 10:04 سپیدار آنلاین: نشستن صحیح کمترین فشار را روی ستون فقرات وارد می کند. ستون فقرات، مهم ترین بخش در حفظ سلامتی و ایستایی بدن، فرم طبیعی خود را حفظ کرده و در نتیجه مشکلات کمردرد و دردهای عضلانی کاهش می یابد.

      شماره خبر: 117441 08 اسفند 1392 - 14:18 سپیدار آنلاین: اگر کمردرد کلافه تان کرده است و حال خوش را از شما گرفته است باید برای درمان آن راه حل‌هایی در نظر بگیرید و نگذارید کارتان به جراحی بکشد.

      شماره خبر: 115086 09 بهمن 1392 - 17:09 سپیدار آنلاین: با ۴ ورزش ساده می‌توان از کمردردی که در رانندگان شایع است، پیشگیری کرد.

      شماره خبر: 111052 09 آذر 1392 - 11:21 سپیدار آنلاین: رئیس اداره طرح و برنامه سازمان پارکها و فضای سبز شهرداری کرج از ایجاد و راه اندازی "مدرسه کمردرد" در محل خانه باغ فاتح خبر داد.

      شماره خبر: 109165 09 آبان 1392 - 16:59 سپیدار آنلاین: دانشمندان با انجام آزمایشاتی دریافتند 17 درصد کودکان چهار تا چهار ده ساله به کمردرد مبتلا هستند.