پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 141901 22 اردیبهشت 1394 - 12:59 سپیدار آنلاین: مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه در مورد مصرف نوشابه‌های انرژی زا گفت: نوشیدن زیاد این نوشابه‌ها باعث از کارافتادگی کلیه‌ها و کبد می‌شود.

      شماره خبر: 138129 04 اسفند 1393 - 08:47 سپیدار آنلاین: ویتامین‌ها مکمل‌اند و باید بررسی شود که افراد به چه ویتامینی نیاز دارند تا کمبود بدنشان برطرف شود.

      شماره خبر: 133498 20 آذر 1393 - 08:53 سپیدار آنلاین: مصرف کدو به دلیل فیبر موجود در آن سبب کاهش کلسترول خون فرد می‌شود.

      شماره خبر: 132883 11 آذر 1393 - 10:28 سپیدار آنلاین: افراد مصرف غذاهای کنسروی را به دلیل نمک موجود در آن به حداقل برسانند و به جای آن غذاهای تازه مصرف کنند.

      شماره خبر: 127933 02 شهریور 1393 - 09:43 سپیدار آنلاین: عصاره‌های مرغ و گوشت، چند سالی است که وارد صنایع غذایی کشور شده است و به عنوان طعم دهنده مورد استفاده قرار می‌گیرد.

      شماره خبر: 127633 27 مرداد 1393 - 16:06 سپیدار آنلاین: استفاده از روغن‌های نامرغوب و جامد، که ترانس بالا دارند، صدمات زیادی به بدن وارد می‌کند و موجب تنگی عروق می‌شود روغن مناسب برای طبخ غذا یا مصارف خوراکی، را بیشتر بشناسید.

      شماره خبر: 119948 28 فروردین 1393 - 08:54 سپیدار آنلاین: نان سبوس دار به دلیل فیبر موجود در آن باعث سیری می‌شود و جذب قند آن تدریجی است.

      شماره خبر: 115104 10 بهمن 1392 - 08:53 سپیدار آنلاین: مصرف چای همه‌ی گروه‌های سنی را در برمی‌گیرد،اما در کودکان به مقدار مناسب مصرف آن ایرادی ندارد.