پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

ورزش و فعالیت بدنی یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی نه‌تنها کودکان و نوجوانان، بلکه هر انسانی است.
زری اسفندفر/ اما به این دلیل که بیشترین مقدار رشد بدنی و ذهنی در سنین کودکی شکل می‌گیرد، تشویق کودکان به ورزش کردن و مدیریت آن شاید یکی از مهم‌ترین کارهایی باشد که والدین می‌توانند برای سلامت جسمی و روحی کودک خود انجام دهند.اکنون پژوهش‌های بی‌شماری نشان داده‌اند که ورزش و فعالیت بدنی نقش مهمی در رشد کودکان و نوجوانان دارد و در سطح یادگیری و بهبود مهارت‌های مطالعه در دانش‌آموزان اثرگذار است. بنابراین زنگ ورزش و نوع فعالیت بدنی دانش‌آموزان در مدرسه اهمیت بیشتری یافته است.فعالیت بدنی مناسب و هدف‌مند به بهبود حال روحی و جسمی هر فردی، فارغ از سن و جنسیت، کمک بسیاری می‌کند. اما این فواید در دوران کودکی و نوجوانی که فرد از لحاظ جسمی و ذهنی بیشترین رشد را تجربه می‌کند، از اهمیت دو چندانی برخوردار است.ورزش می تواند تأثیر بسزایی در شادابی و نشاط دانش آموزان دختر و پسر داشته باشد. دانش آموزانی كه از لحاظ روحی و روانی در شرایط مطلوب تر قرار داشته باشند بدون شك می توانند بهتر، سریع تر و با آرامش بیشتر مطالب را فرا بگیرند این دانش آموزان با روحیه در مراحل دیگر زندگی نیز موفق ترند. دانش آموز ورزشكار از میادین ورزشی از مربیان خود و از روح و خصلت هایی فرا می گیرد كه شاید در رفتار و كردار دیگر همكلاسی هایش كمتر مشاهده شود جوانمردی، گذشت، وقت شناسی، ادب، احساس مسئولیت و احترام بیشتر به بزرگتران به خصوص پدر و مادر، اساتید و معلمان.این قبیل جوانان و نوجوانان علاوه بر محیط مدرسه كه قوانین و مقررات خاص خود را دارد در محیط های دیگر از جمله ورزشگاه ها حضور می یابند و با شرایط مكان های دیگر به غیر از مدرسه و با روحیات مختلف آشنا می شوند. اگر از قابلیت های فنی رشته های روزشی و نیز شرایط بدنی خوبی برخوردار باشند می توانند علاوه بر مراحل تحصیلی در مراحل و میادین بالای ورزشی نیز حضور پیدا كنند. این میادین باعث بالا رفتن شخصیت دانش آموزان شده و علاوه بر امتیازاتی كه دولت برایشان قائل شده از نظر مالی و توانایی گوی سبقت را از دیگر دوستانشان بربایند.تمامی این پیشرفت ها در صورتی می تواند به سرانجام مقصود برسد كه منظم و براساس برنامه ریزی صحیح باشد از طرفی نباید فراموش كرد كه ورزش بی رویه و بدون مربی و سازمان نیافته بیش از آن كه مفید و مؤثر باشد می تواند مخرب و زیان آور باشد چه برای بدن انسان چه برای تحصیل دانش آموزان.جذابی دنیای پرشور و شگفت آور ورزش و محیط پرهیاهوی آن تنها میدان بزرگ رقابت و مبارزه نیست بلكه تجلی گاه ارزش های والای بزرگ انسانی است كه در آن صحنه های كوشش، گذشت، همكاری، صداقت، بردباری و تهور رخ می دهد و شاگردان این كلاس درس تلاش، فداكاری، تعاون، مردانگی، استقامت و شجاعت را می آموزند.به طور كلی می توان گفت ورزش نقشی انكارناپذیر در تمامی مراحل زندگی دارد كه دانش آموز دختر و پسر از این امر مستثنی نیستند در نتیجه ساعت ورزش دانش آموزان نباید در اختیار دروس باشد بلكه ورزش را یك علم دانسته و به آن اهمیت بیشتری داده شود.