پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش البرز گفت: مشاوران مدارس این استان ۲ هزار و ۲۹۳ محتوای آموزشی ویژه امتحانات تولید و در بستر شاد مدارس منتشرکردند.
" فرهاد منظوری " با اشاره به اینکه دانش آموزان برای موفق شدن در امتحانات نیاز به توصیه های مشاوران تحصیلی دارند، اظهارکرد: در جنگ تحمیلی سوم به همت مسئولان، معلمان و خانواده ها چراغ یادگیری در دل دانش‌آموزان خاموش نشد و در زمان امتحانات نوبت دوم نیز دانش آموزان با تلاش و برنامه ریزی زمینه دستیابی به موفقیت را برای خود بوجود آورند.
وی بیان داشت: مشاوران تحصیلی مدارس در ایام امتحانات پایان سال تحصیلی برای کاهش استرس و نگرانی دانش آموزان و حتی خانواده ها با تولید محتوا و ارائه خدمات تلفنی انجام وظیفه می کنند.وی با اشاره به اینکه خانواده باید محیطی آرام و دور از تشنج را برای فرزندانشان در ایام امتحانات و حتی در طول سال تحصیلی فراهم فراهم سازند ، اضافه کرد: حضور والدین در خانه هنگامی که دانش آموزان مشغول مروردرسها هستند به علت افزایش حمایت روحی از دانش آموزان نقش موثری دارد.منظوری یادآورشد: خانواده ها باید از تاکید بر کسب نمرات عالی خودداری کنند و همچنین از دانش آموزان خواست تا با القای افکار مثبت در ایام وساعات قبل از امتحان، آرامش روحی خود را حفظ کنند و از خود انتظار معقول و منطقی داشته باشند.وی ادامه داد: در روزهای امتحان بسیاری از دانش‌آموزان میزانی از اضطراب و استرس را تجربه می‌کنند که با انجام برخی تمرینات ساده و البته کمک مشاوران تا اندازه زیادی می‌توان از تاثیرگذاری آن بر عملکرد آنها کاست.
وی با بیان اینکه امتحانات نهایی پایه یازدهم و دوازدهم در تیرماه سالجاری برگزار می شود، عنوان کرد: آگاه سازی دانش آموزان به فرآیند برنامه ریزی، تسلط بر مطالب کتاب، مدیریت زمان و آرام سازی ذهن از عواملی است که در کاهش اضطراب دانش آموزان در ایام امتحانات موثر است.معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش استان البرز با بیان اینکه یاد خدا درشروع آزمون بسیار موثر است،اظهار کرد: دانش آموزان دراین ایام باید درس‌های مربوط به نیمسال اول مرور و درس‌هایی که از نیمسال دوم سال نیاز به یادگیری مجدد دارد، مطالعه شود و در مطالعه برای امتحانات، خلاصه نویسی و مرور و یاد آوری مطالب درسی را فراموش نکنند.وی به منظور کاهش اضطراب و ایجاد آرامش پیش از امتحان به دانش آموزان توصیه کرد: به ‌اندازه کافی بخوابند،خودشان را تشویق کنند، جلوی پیام‌های انتقادی را بگیرید واز تماس با همکلاسی‌های مضطرب که درباره امتحان صحبت می‌کنند،اجتناب کنند.منظوری سختگیری و توقع بالای والدین، تهدید و ترس، انتقال اضطراب از والدین به فرزندان، مقایسه کردن، سطح نامتناسب انتظارات و کمبودهای درونی را از جمله دلایل ایجاد اضطراب دربین دانش آموزان بویژه در ایام امتحانات ذکر کرد.
وی تاکید کرد: والدین به توانایی‌های فرزندان خود اعتماد کرده و سعی کنند سطح انتظارات خود را با سطح توانایی فرزندان خود یکی کرده و قدردان تلاش فرزندان هرچند کم باشیم.