پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

آجیل و انواع و اقسام آن می تواند در شب یلدا برای پر کردن اوقات فراغت مناسب باشند اما چه خوراکی می تواند در واقع دوست گوارش و کبد شما واقع شود.
مرتضی حقیقتی متخصص طب سنتی گفت: در این فصل و مخصوصا اینکه بزرگترین شب سال (یلدا) نیز نزدیک است بادام شیرین به علت گرم و تر بودن برای کودکانی که زیاد فعالیت می کند بسیار مفید است و در واقع موجب رشد آنها نیز می گردد. وی افزود: همانطور که گیاهان برای رشد به حرارت و رطوبت کافی نیاز دارند بدن انسان و کودکان نیز از این امر مستثنی نیستند در واقع بادام دوست دستگاه گوارشی و تنفسی است و انرژی را افزایش می دهد. وی اذعان داشت: روغن بادام از نظر حرارت، معتدل و از نظر رطوبت بخشی بسیار قوی است و این خاصیت برای افرادی که فعالیت