پیاده روی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
سپیدار‌آنلاین: گروه جالب و خواندنی
پیاده روی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش ورم و التهاب در افراد مبتلا به بیماری کلیه می شود.
محققین می گویند ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به عفونت را افزایش می دهد و فعالیت بیش از حد آن نیز منجر به ورم و التهاب مزمنی می شود که به رگ های خونی آسیب می زند و خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد. به