پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 112652 04 دی 1392 - 16:25 سپیدار آنلاین: اين ويتامين یکی از اصلی ترین ویتامین‌ها برای جلوگیری از افسردگی، تنش‌های عصبی و روحی به حساب می آید.

      شماره خبر: 112636 04 دی 1392 - 14:35 سپیدار آنلاین: همان‌طور که شما هم مي‌دانيد اين روزها مرز بين کامپيوتر و گوشي تلفن همراه با به بازار آمدن تبلت‌هايي ‬که سيستم‌عامل‌هاي آندرويد دارند، از بين رفته است.

      شماره خبر: 112618 04 دی 1392 - 12:53 سپیدار آنلاین: کسانی که در گشاده دستی ، اندازه نگاه ندارند و برای بخشندگی حدی قفی قایل نباشند این گونه افراد را حاتم صفت و عمل آنان را از باب تجلیل یا نکوهش به حاتم بخشی تعبیر و تمثیل می کنند.

      شماره خبر: 112614 04 دی 1392 - 12:32 سپیدار آنلاین: به تازگی یک راه حل جالب برای افرادی که علاقه ای به سیب ندارد ایجاد شده و نام آن "Grapple" است. این میوه سیبی است که طعم انگور می دهد.

      شماره خبر: 112613 04 دی 1392 - 12:28 سپیدار آنلاین: روش‌های هک جاسوسی فناوری اطلاعات به تازگی راه‌های جدید و خلاقانه‌ای برای خود پیدا کرده که صدای سخت افزارهای کامپیو‌تر آخرین موارد آن است.

      شماره خبر: 112608 04 دی 1392 - 12:03 سپیدار آنلاین: در اطرافمان خوراکی‌ها و میوه‌های زیادی وجود دارند که باعث ایجاد شادی و نشاط در پوست و جلوگیری از آسیب های احتمالي به پوست می شوند.

      شماره خبر: 112602 04 دی 1392 - 11:11 سپیدار آنلاین: ژاپنی‌ها از آن قوم‌هایی هستند که همیشه پوستشان زبانزد خاص و عام بوده است و اگر در زندگی خود فيلم ژاپنی دیده باشید، یادتان می‌آید پوستشان ظریف و بدون هر لک و جوشی بوده است.

      شماره خبر: 112593 04 دی 1392 - 10:33 سپیدار آنلاین: دانشمندان با در نظر گرفتن طب چینی یک روش منحصر به فرد برای رفع مشکل خرو پف شبانه ایجاد کرده‌اند که علاوه بر رفع این اختلال کار کرد زیبایی هم دارد.

      شماره خبر: 112587 04 دی 1392 - 10:19 سپیدار آنلاین: تخم مرغ کیفیت کامل غذایی را داراست در واقع ما با دریافت تنها تخم مرغ تمام نیاز پروتئینی بدنمان را می‌توانیم تأمین کنیم.

      شماره خبر: 112579 04 دی 1392 - 09:07 سپیدار آنلاین: بیماران مبتلا به زخم معده نباید عرق نعناع را به تنهایی استفاده کنند.

      شماره خبر: 112574 04 دی 1392 - 08:53 سپیدار آنلاین: یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد که در هر بشقاب برنج اسرار و راز‌هایی وجود دارد که اگر سلامتی‌تان برایتان اهمیت دارد، باید از آن‌ها اطلاع پیدا کنید.

      شماره خبر: 112571 04 دی 1392 - 08:42 سپیدار آنلاین: سبزیجات سبز مایل به زرد به دلیل ترکیبات موجود در آنها دارای اثر ضد سرطان و ضد اکسیدان هستند.

      شماره خبر: 112561 03 دی 1392 - 17:03 سپیدار آنلاین: ممکن است شما نیز گاهی با این مشکل مواجه شده باشید که یکی از درگاه‌های USB کامپیوتر به شکلی ناگهانی از کار بیفتد.

      شماره خبر: 112560 03 دی 1392 - 16:53 سپیدار آنلاین: مایکروویو در عین حال که آشپزی را بسیار راحت کرده، میتواند مشقت زیادی به دنبال داشته باشد چرا که هر بار استفاده از آن، یعنی جرم بیشتری به دیواره هایش منتقل شدن.

      شماره خبر: 112554 03 دی 1392 - 16:21 سپیدار آنلاین: امروزه با راهکارها و تکنیک‌هایی تازه می توان خستگی را از بدن از بین برد.

      شماره خبر: 112538 03 دی 1392 - 14:20 سپیدار آنلاین: روغن زیتون از روغن‌های مفیدی است که برای پخت و پز بسیار مطلوب است اما گاهی زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد مشکلات زیادی می شود.

      شماره خبر: 112510 03 دی 1392 - 11:37 سپیدار آنلاین: افرادی که در خانواده آن‌ها سابقه ابتلا به وسواس وجود داشته و یا با افراد وسواسی بیشتر در تعامل و ارتباط هستند، بسیار بیشتر از دیگران چار این اختلال و بیماری می‌شوند.

      شماره خبر: 112499 03 دی 1392 - 10:54 سپیدار آنلاین: استفاده از روش‌های روانشناختی در کنار روش‌های رژیم غذایی می‌توانند بهترین تاثیر را در کاهش وزن داشته باشد.

      شماره خبر: 112497 03 دی 1392 - 10:49 سپیدار آنلاین: معمولا برای کسانی که صبح‌ها سخت از خواب بیدار می‌شوند دیر کردن و سر وقت در محل حاضر شدن امری عادی است که با هرچه تلاش برای رفع این مشکل اما باز هم از پس آن بر نمی‌‍آیند.

      شماره خبر: 112477 03 دی 1392 - 09:10 سپیدار آنلاین: یک سرفه یا عطسه ویروس آنفلوآنزا را تا ۱۶ متر منتقل می‌کند و استفاده از ماسک و دستمال ضروری است.

      شماره خبر: 112457 01 دی 1392 - 16:38 سپیدار آنلاین: با بالا رفتن سطح آگاهی کاربران و پیشرفت روزافزون تکنولوژی، استفاده از امکانات ارتباطی نیاز به آموزش چندانی ندارد ولی گاهی بعضی توصیه‌ها برای راهنمایی استفاده کاربران مفید است.

      شماره خبر: 112453 01 دی 1392 - 16:03 سپیدار آنلاین: محققان از شیره‌ی ریشه‌ی نوعي گياه موفق به تولید نوع خاصی از شکر شدند که کالری زیادی ندارند و با مصرف آن افراد چاق نمی‌شوند.

      شماره خبر: 112415 01 دی 1392 - 11:53 سپیدار آنلاین: ممکن است بخواهید از زمان و تاریخ دقیق خاموش شدن سیستم کامپیوتری خود مطلع شوید، که این کار از 3 طریق قابل انجام است.

      شماره خبر: 112408 01 دی 1392 - 11:29 سپیدار آنلاین: یکی از مشکلاتی که جامعه امروز ما را درگیر کرده، زیاد شدن استرس در افراد است، که پیامدهای زیادی را به همراه داشته. پرخوری‌های عصبی، یکی از پیامدهای این مشکلات است.

      شماره خبر: 112400 01 دی 1392 - 10:31 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد بر خلاف چای، نسکافه و قهوه تاثیر زیادی در از بین بردن خستگی ندارند و تنها می‌توانند اندکی میزان انرژی را بالا ببرند.