پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 228922 26 دی 1398 - 01:09 سپیدار آنلاین: در گزارش زیر با ۲۰ صبحانه رژیمی خوشمزه به منظور کاهش وزن آشنا خواهید شد.

پرینت       شماره خبر: 228864 25 دی 1398 - 02:03 سپیدار آنلاین: عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی جدید پیرامون کبد چرب توضیحاتی ارائه داد.

پرینت       شماره خبر: 228863 25 دی 1398 - 02:01 سپیدار آنلاین: تنها مصرف ۴ فنجان در روز از نوشیدنی که قصد صحبت درباره آن را داریم می‌تواند به کاهش چربی‌های بدن کمک کند.

پرینت       شماره خبر: 228779 24 دی 1398 - 02:28 سپیدار آنلاین: همه افراد در مواقعی از زندگی خود با ترس‌ها و نگرانی‌های مختلفی مواجه می‌شوند که از جمله آن‌ها می‌توان به ترس از ارتفاع و پرواز، تنهایی و تاریکی یا صحبت در جمع اشاره کرد.

پرینت       شماره خبر: 228778 24 دی 1398 - 02:16 سپیدار آنلاین: یک حقیقت درباره وعده صبحانه این است که مصرف صبحانه می‌تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد.

پرینت       شماره خبر: 228590 22 دی 1398 - 02:31 سپیدار آنلاین: قصد داریم شیوه‌های داشتن زندگی‌مشترک رضایتمندانه و پایدار را با شما در میان بگذاریم و در این خصوص به معرفی یک تئوری به نام تئوری انتخاب می‌پردازیم.

پرینت       شماره خبر: 228589 22 دی 1398 - 02:27 سپیدار آنلاین: تغذیه بیشترین تأثیر را روی وزن دارد، اما بخش مهمی از سلامت با ورزش تامین می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 228502 21 دی 1398 - 02:30 سپیدار آنلاین: کبد انسان یکی از اندام‌های مهم بدن است که نقش سم‌زدایی را بر عهده دارد و هر روز مجبور است کار‌های سخت زیادی را انجام دهد. بنابراین، جای تعجب نیست که گاهی دچار استرس شود!

پرینت       شماره خبر: 228406 19 دی 1398 - 01:54 سپیدار آنلاین: سفید شدن یا بی‌رنگ شدن لثه‌ها مطمئنا حالت خوشایندی نیست و ظاهری نازیبا و رنگ پریده به چهره‌مان می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 228404 19 دی 1398 - 01:26 سپیدار آنلاین: خطرناک‌ترین غذا‌ها که تعادل باکتری‌های روده را بهم زده و سلامت این عضو بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهند، در گزارش پیش رو به شما معرفی خواهیم کرد.

پرینت       شماره خبر: 228255 17 دی 1398 - 02:33 سپیدار آنلاین: تلفن‌های همراه هوشمند دارای زوایای پنهانی هستند که بسیاری از کاربران این دستگاه‌ها از آن‌ها اطلاع ندارند و با آگاهی از این ویژگی‌ها می‌توانند در مواقع لزوم از آن‌ها استفاده کنند.

پرینت       شماره خبر: 228177 16 دی 1398 - 02:30 سپیدار آنلاین: یک روان شناس درباره اختلال دو قطبی و علائم آن در کودکان و دانش آموزان به والدین هشدار داد.

پرینت       شماره خبر: 228175 16 دی 1398 - 01:57 سپیدار آنلاین: همرزم سپهبد شهید سلیمانی گفت: بر اساس نامه‌هایی که به دفتری رهبری ارسال شده بود آقا حاج قاسم را خواستند و انگشترشان را به حاج قاسم هدیه دادند و گفتند بروید امنیت جنوب و شرق را تامین کنید.

پرینت       شماره خبر: 228110 15 دی 1398 - 02:30 سپیدار آنلاین: رئیس مرکز ملی خشکسالی و مدیریت بحران گفت: ساخت و ساز‌های بلند در شهر تهران با توجه به ساختار توپوگرافی می‌تواند به شدت جریان باد را مختل کند.

پرینت       شماره خبر: 227987 13 دی 1398 - 22:06 سپیدار آنلاین: به‌طور میانگین روزانه ۷۰ تا ۸۰ هزار درخواست کارت سوخت المثنی ثبت می‌شود و این در حالی است که تا پیش از اعلام سهمیه‌بندی بنزین، روزانه تنها ۵۰۰۰ درخواست در سامانه ثبت می‌شد.

پرینت       شماره خبر: 227923 12 دی 1398 - 02:20 سپیدار آنلاین: در این گزارش به مواردی که رابطه زناشویی میان زوجین را برهم می‌زند، پرداخته‌ایم.

پرینت       شماره خبر: 227916 12 دی 1398 - 00:50 سپیدار آنلاین: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که حداقل در اقیانوس اطلس بزرگ‌ترین عامل وارد شدن پلاستیک به اکوسیستم دریا شرکت‌های بزرگ تجاری صید ماهی هستند.

پرینت       شماره خبر: 227793 10 دی 1398 - 22:32 سپیدار آنلاین: برخی از مردان دارای خصوصیات فردی و اجتماعی هستند که با وجود آن‌ها باید از خیر ازدواج با این مردان بگذرید چرا که ازدواج با آن‌ها خطرناک است.

پرینت       شماره خبر: 227741 10 دی 1398 - 18:04 سپیدار آنلاین: آمادگی جسمانی یعنی داشتن قلب، عروق خونی، ریه و عضلاتی سالم که فرد بتواند به بهترین نحو، کارها و وظایف محوله اش را انجام داده و با شور و نشاط در فعالیت‌های ورزشی و تفریحات سالم شرکت کند.

پرینت       شماره خبر: 227726 10 دی 1398 - 00:42 سپیدار آنلاین: گلیوبلاستوما رایج‌ترین تومور مغزی در افراد بزرگسال و در بین انواع سرطان‌ها نسبت به شیمی‌درمانی مقاوم‌تر بوده اما یک گیاه آن را ریشه کن می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 227634 09 دی 1398 - 01:56 سپیدار آنلاین: طبق تحقیقات بیشتر زنان هنگام پوشیدن کفش پاشنه بلند احساس درد می‌کنند. اما فقط پا‌های شما نیستند از پوشیدن آن‌ها صدمه می‌بینند.

پرینت       شماره خبر: 227570 08 دی 1398 - 20:30 سپیدار آنلاین: استفاده از کارت سوخت راه و روش خود را دارد که اگر به‌درستی اجرا نشود، ممکن است صاحب کارت را دچار خسارت کند.

پرینت       شماره خبر: 227539 08 دی 1398 - 01:34 سپیدار آنلاین: برخی حوادث جهان پیرامون ما به صورت غیرمنتظره اتفاق می‌افتند و به شکلی پیش می‌روند که برای همیشه در تاریخ ثبت می‌گردند.

پرینت       شماره خبر: 227525 07 دی 1398 - 23:42 سپیدار آنلاین: نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است یک سری از نوشیدنی‌هایی وجود دارد که می‌تواند با خنثی کردن ژن‌هایی که بدن را در ساخت چربی کمک می‌کند، افزایش وزن حاصل از رژیم ناسالم را کاهش دهد.

پرینت       شماره خبر: 227450 07 دی 1398 - 01:47 سپیدار آنلاین: شکستن گوش فقط با دو انگشت، بدون استفاده از اشیا خطرناک، درآوردن مدل گوش به شکل مدنظر شما، در یک جلسه و کمترین زمان گوشتونو پلمپ تحویل بگیرید.