پرینت شماره خبر: 143929 26 خرداد 1394 - 11:43 سپیدار آنلاین: در آخرین روزهای ماه شعبان خدمت امام رضا(ع) رسیدم. امام فرمودند: ای اباصلت بیشتر روزهای ماه شعبان گذشت. در این روزهای پایانی تلاش کن فرصتهایی که از دست داده ای جبران کنی.
پرینت شماره خبر: 143874 25 خرداد 1394 - 13:04 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه با اشاره به راهکار کاهش ضعف ناشی از گرسنگی در ماه رمضان گفت: خوردن غذاهای پروتئینی موقع سحر، ضعف ناشی از گرسنگی را کاهش می دهد.
پرینت شماره خبر: 143846 25 خرداد 1394 - 09:30 سپیدار آنلاین: کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند،نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.
پرینت شماره خبر: 143779 24 خرداد 1394 - 11:35 سپیدار آنلاین: یک محقق علوم تغذیه با هشدار درباره مواد غذایی که در وعده سحری معده را می سوزانند، در خصوص کل نیاز آب بدن نیز گفت: در طول افطار تا سحر باید به ازای هر ۲۰ کیلوگرم از وزن بدن حدود ۷۰۰ سیسی تا یک لیتر مایعات مصرف شود.
پرینت شماره خبر: 143711 23 خرداد 1394 - 14:50 سپیدار آنلاین: مطالعات محققان دانشگاه شفیلد انگلیس نشان می دهد که گروه خونی نقش مهمی در توسعه سیستم عصبی و نحوه پیرشدن مغز دارد.
پرینت شماره خبر: 143637 21 خرداد 1394 - 12:43 سپیدار آنلاین: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که میان ماه تولد و ابتلا به برخی بیماری ها می تواند ارتباطی وجود داشته باشد.
پرینت شماره خبر: 143632 21 خرداد 1394 - 12:05 سپیدار آنلاین: از میان کسانی که روزها در خارج از خانه فعالیت می کنند، سالمندان و کودکان و خردسالان بیشتر در معرض آفتاب سوختگی و سرطان پوست هستند.
پرینت شماره خبر: 143619 21 خرداد 1394 - 08:32 سپیدار آنلاین: زود خوابیدن در شب، با تنظیم و کنترل بدن، مانند دارویی طبیعی، وزن را کاهش می دهد.
پرینت شماره خبر: 143556 20 خرداد 1394 - 10:11 سپیدار آنلاین: "ترس از آمپول" یا "سوزن هراسی" در برخی بزرگسالان و بسیاری از کودکان وجود دارد اما میتوان با آگاهی دادن به آنان، از آن جلوگیری کرد.
پرینت شماره خبر: 143348 17 خرداد 1394 - 12:01 سپیدار آنلاین: قرار دادن مسواک چه به صورت خشک و یا مرطوب در یک مکان خاص میتواند سبب ابتلای فرد به انواع بیماریهای مرگبار شود و این ربطی به تمیز بودن خود مسواک ندارد.
پرینت شماره خبر: 143320 17 خرداد 1394 - 08:45 سپیدار آنلاین: 7خواص اعجاب انگیز آیة الکرسی را در این گزارش بخوانید.
پرینت شماره خبر: 143289 16 خرداد 1394 - 13:21 سپیدار آنلاین: تهیه لیستی از غذاهایی که با هم هماهنگی ندارد در افراد مختلف متفاوت است.
پرینت شماره خبر: 143281 16 خرداد 1394 - 12:44 سپیدار آنلاین: مردم معمولا از سیر گریزانند اما اگر خاصیت درمانی شگفت انگیز آنرا بدانند، اشتیاق زیادی برای استفاده از آن پیدا خواهند گرفت.
پرینت شماره خبر: 143185 12 خرداد 1394 - 11:59 سپیدار آنلاین: حوله حمام یکی از لوازم بهداشت فردی است که اگر به شکل مناسب شسته یا خشک نشود به محل مناسبی برای رشد و تکثیر باکتری، قارچ و کپک ها تبدیل می شود.
پرینت شماره خبر: 143181 12 خرداد 1394 - 11:39 سپیدار آنلاین: احساس گرسنگی در شب گرچه کاذب است اما زیاده روی که در پی آن انجام میشود عواقبی چون افزای وزن را درپی دارد.
پرینت شماره خبر: 143106 11 خرداد 1394 - 10:32 سپیدار آنلاین: یکی از پرجذابترین موردی که باعث اشتیاق فرد برای خوردن میوه میشود رنگ های آن است.
پرینت شماره خبر: 143100 11 خرداد 1394 - 09:57 سپیدار آنلاین: پزشکان معتقدند که آبمیوه موز قادر است چربیهای شکمی را به طور قابل توجهی کاهش دهد.
پرینت شماره خبر: 143040 10 خرداد 1394 - 11:36 سپیدار آنلاین: هندوانه حاوی انرژی و چربی بسیار پایین است و منبع غنی از فیتونوترینت (مواد مغذی گیاهی) و آنتی اکسیدان ها که برای سلامتی مفید اند، می باشد.
پرینت شماره خبر: 143035 10 خرداد 1394 - 11:21 سپیدار آنلاین: ویترین فروشگاهها و البسه موجود در آن به دلایلی میتوانند حامل خطرناکترین میکروب ها برای ابتلای افراد به انواع بیماریها باشند.
پرینت شماره خبر: 142987 09 خرداد 1394 - 15:26 سپیدار آنلاین: ریواس میوهای ترشمزه که از آلزایمر جلوگیری میکند و یک منبع عالی برای ویتامین c محسوب می شود.
پرینت شماره خبر: 142980 09 خرداد 1394 - 14:37 سپیدار آنلاین: طالبی یک میوه ی تابستانی و خوشمزه ای است که اکثریت افراد طرفدار آن هستند.
پرینت شماره خبر: 142865 07 خرداد 1394 - 08:42 سپیدار آنلاین: این تکنیکهای ورزشی توسط یک مربی آمریکایی ارائه شده است که سرعت چربی سوزی شما را بالا میبرد.
پرینت شماره خبر: 142614 03 خرداد 1394 - 13:46 سپیدار آنلاین: لپتین- هورمونی است که اشتها، را تنظیم و وزن را کنترل میکند. این هورمون،هنگامی که فرد سیر شده است،تولید میشود، لپتین به مغز خبر میدهد که انرژی به اندازه کافی دریافت شده و در نتیجه، وقت دست کشیدن از خوردن است.
پرینت شماره خبر: 142602 03 خرداد 1394 - 12:15 سپیدار آنلاین: به گفته متخصصان از انستیتوی فناوریهای شیمیایی هند، مصرف فلفل بلغاری قرمز و زرد باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت و چاقی می شود.
پرینت شماره خبر: 142467 02 خرداد 1394 - 09:17 سپیدار آنلاین: مطالعات 16 ساله محققان آمریکایی نشان می دهد که با سه تغییر کوچک در رژیم غذایی می توان کاهش وزن چشمگیری داشت.
