پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 128087 04 شهریور 1393 - 09:20 سپیدار آنلاین: آبلیمو را به همراه روغنهای مفیدی چون زیتون به عنوان ماسک از بین برنده چربی پوست به کار ببرید.

پرینت       شماره خبر: 128063 03 شهریور 1393 - 16:26 سپیدار آنلاین: افرادی که گمان می‌کنند آب هم بخورند چاق می‌شوند، باید بدانند که در این افراد معمولا سوخت و ساز بدن پایین است.

پرینت       شماره خبر: 127933 02 شهریور 1393 - 09:43 سپیدار آنلاین: عصاره‌های مرغ و گوشت، چند سالی است که وارد صنایع غذایی کشور شده است و به عنوان طعم دهنده مورد استفاده قرار می‌گیرد.

پرینت       شماره خبر: 127903 01 شهریور 1393 - 16:06 سپیدار آنلاین: استفاده از نوشیدنی به همراه غذا در فرهنگ ما ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد از دوغ که یک نوع نوشیدنی سنتی ماست گرفته تا انواع دیگر نوشیدنی‌ها. یکی از نوشیدنی‌هایی که خواص دارویی بسیار دارد ماء‌الشعیر است.

پرینت       شماره خبر: 127883 01 شهریور 1393 - 14:08 سپیدار آنلاین: افرادی که دچار استرس و تنش‌های روزانه می‌شوند تمایلشان به غذاهای چرب، شور و شیرین افزایش پیدا می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 127816 30 مرداد 1393 - 13:53 سپیدار آنلاین: مزه ترش آبلیمو را با هدف کاهش وزن تجربه کنید.

پرینت       شماره خبر: 127811 30 مرداد 1393 - 11:20 سپیدار آنلاین: ترکیب از گیاهان بابونه، شیرین بیان و خطمی به صورت دم نوش در درمان رفلاکس معده موثر است.

پرینت       شماره خبر: 127808 30 مرداد 1393 - 10:47 سپیدار آنلاین: امروزه در هر قنادی و یا داروخانه‌ای قند و شیرینی رژیمی به فروش می‌رسد و شاید بسیاری از مردم برای فرار از چاقی و اضافه وزن، به مصرف این مواد روی بیاورند.

پرینت       شماره خبر: 127773 29 مرداد 1393 - 15:21 سپیدار آنلاین: متخصصان دانشگاه میشیگان در بررسی‌های آزمایشگاهی دریافتند قرار گرفتن در معرض آلودگی سربی، خطر چاقی را افزایش می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 127760 29 مرداد 1393 - 13:51 سپیدار آنلاین: اگر دیابتی‌ها صبحانه‌ای با پروتئین بالا مصرف کنند، بهتر می‌توانند قند خونشان را تنظیم کنند.

پرینت       شماره خبر: 127756 29 مرداد 1393 - 13:18 سپیدار آنلاین: بر اساس یک مطالعه جدید نقاشی های کودکان می توانند نشان دهنده هوش کودک باشند.

پرینت       شماره خبر: 127747 29 مرداد 1393 - 11:45 سپیدار آنلاین: نسل جدید داروها، قرص‌هایی هستند که مانع از پیر شدن بدن افراد می‌شوند.

پرینت       شماره خبر: 127744 29 مرداد 1393 - 11:12 سپیدار آنلاین: مصرف خرما با شیر و ماست توصیه می‌شود و جلوی گرسنگی و تشنگی را می‌گیرد.

پرینت       شماره خبر: 127730 29 مرداد 1393 - 10:02 سپیدار آنلاین: خاصیت روغن زیتون بر کسی پوشیده نیست ولی اخیرا از آن برای سرخ کردن مواد غذایی استفاده می شود اینکه آیا مجاز به سرخ کردن مواد غذایی با این روغن هستیم یا نه، موضوع این گفتگو است.

پرینت       شماره خبر: 127722 29 مرداد 1393 - 09:04 سپیدار آنلاین: محققان دانشگاه ایلی نویز در مطالعات اخیر خود پی بردند که پروتئین سویا، تجمع چربی و تری گلیسریدها را در کبد افراد چاق به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد.

پرینت       شماره خبر: 127696 28 مرداد 1393 - 14:14 سپیدار آنلاین: ۵ دقیقه دویدن در روز فواید طولانی مدتی دارد. از آن زمان بیشتر گزارش‌های خبری پیشنهاد کردند که شاید ۵ دقیقه ورزش در روز تمام چیزی است که شما نیاز دارید.اما آیا این گفته درست است؟

پرینت       شماره خبر: 127692 28 مرداد 1393 - 13:12 سپیدار آنلاین: نتایج یک پژوهش در دانشگاه تربیت مدرس نشان داد استفاده زیاد از بازی‌های رایانه‌ای باعث اختلال در شکل گیری ساختار نقاشی کودکان می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 127680 28 مرداد 1393 - 12:17 سپیدار آنلاین: توصیه‌های زیادی برای مصرف موادغذایی مختلف که سرشار از آهن هستند می‌شود که یکی از این موادغذایی انگور است.گ

پرینت       شماره خبر: 127677 28 مرداد 1393 - 11:49 سپیدار آنلاین: بسیار توصیه می‌شود که میوه‌ها را به خوبی بشوییم و تا حد امکان با پوست مصرف کنیم ولی این تأکید در مورد بعضی میوه‌ها، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 127656 28 مرداد 1393 - 09:08 سپیدار آنلاین: برخی تصور می‌کنند گذاشتن نان در یخچال، جلوی بیات شدن آن را می‌گیرد.

پرینت       شماره خبر: 127638 27 مرداد 1393 - 16:42 سپیدار آنلاین: محققان می گویند اصرارهای شما به فرزندانتان برای یادگیری سریع تر زبان خارجی کمکی به آن ها نمی کند.

پرینت       شماره خبر: 127633 27 مرداد 1393 - 16:06 سپیدار آنلاین: استفاده از روغن‌های نامرغوب و جامد، که ترانس بالا دارند، صدمات زیادی به بدن وارد می‌کند و موجب تنگی عروق می‌شود روغن مناسب برای طبخ غذا یا مصارف خوراکی، را بیشتر بشناسید.

پرینت       شماره خبر: 127603 27 مرداد 1393 - 12:25 سپیدار آنلاین: به طور کلی فرد به دلایل مختلف از جمله: مادرزادی، عفونت، سنگ، توده و یا ضربه دچار آسیب‌دیدگی در ناحیه کلیه می‌شود که منجر به خارج کردن آن می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 127580 27 مرداد 1393 - 09:00 سپیدار آنلاین: در اینجا چند تا تمیز کننده را نام می بریم که نباید هرگز به جای یکدیگر استفاده کنید.

پرینت       شماره خبر: 127572 27 مرداد 1393 - 08:19 سپیدار آنلاین: استفاده از انواع نوشابه‌های گازدار مضرراتی دارد که بر هیچ کس پوشیده نیست ولی اخیراً رواج نوشابه‌های رژیمی، موجب شده آمار مصرف این نوع نوشابه‌ها بسیار بالا رود.