پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 150355 13 مهر 1394 - 10:01 سپیدار آنلاین: توصیه می‌شود که برای کاهش میزان قند مصرفی خود این میوه‌ها را جایگزین کنید.

پرینت       شماره خبر: 136063 30 دی 1393 - 13:54 سپیدار آنلاین: در املاحی چون سلنیوم، زینک و روی، آنتی اکسیدان دیده می‌شود که این آنتی اکسیدانها کلسترول بد فرد را کاهش می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 122479 01 خرداد 1393 - 11:13 سپیدار آنلاین: آواکادو خواص درمانی زیاد و طعم خوبی دارد. مهم نیست آن را خام یا پخته مصرف کنید، این میوه باید در رژیم غذایی شما قرار گیرد تا مواد معدنی و ویتامین‌های بدن شما را افزایش دهد.