پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 164311 20 خرداد 1395 - 15:27 سپیدار آنلاین: متخصص تغذیه گفت: تخم شربتی به خاطر املاح فراوانش آرام بخش و ضد افسردگی بوده و در گرما از تشنگی و گرما زدگی جلوگیری می کند.

      شماره خبر: 158140 18 بهمن 1394 - 08:48 سپیدار آنلاین: افسردگی و رشد سفیدی مو با هم در ارتباط است و می‌تواند روند سفیدی مو را تشدید کند.

      شماره خبر: 155948 15 دی 1394 - 12:32 سپیدار آنلاین: پیشگیری از سرطان و درمان افسردگی از جمله خواص زعفران است.

      شماره خبر: 153041 26 آبان 1394 - 12:49 سپیدار آنلاین: تمرکز کردن بر روی کارها یک عامل اصلی موفقیت است اما برخی عوامل فردی وجود دارند که حواس فرد را از کاری پرت می‌کنند.

      شماره خبر: 145393 21 تیر 1394 - 09:12 سپیدار آنلاین: سوژه این گزارش متکدیانی را نشانه رفته که با غارت احساسات پاک شهروندان، دست گدایی را نه از روی نیاز و فقر، بلکه از روی عادت و راحت طلبی به سوی رهگذران دراز می کنند و برغم داشتن درآمدهای میلیونی اما چهره ژولیده شان ارمغانی جز نازیبایی، آشفتگی و

      شماره خبر: 143046 10 خرداد 1394 - 12:16 سپیدار آنلاین: مقاله مقایسه طرحواره‏های ناسازگار اولیه و نگرش‏های ناکارآمد در دانشجویان افسرده و عادی در ششمین همایش سراسری آسیب‌های پنهان زیست دانشجویی که توسط جهاد دانشگاهی واحد کردستان برگزار شد، به عنوان مقاله برتر شناخته شد.

      شماره خبر: 141758 20 اردیبهشت 1394 - 13:05 سپیدار آنلاین: حال بازار فرش ایرانی با وجود تقلب و کپی برداری های چینی ها روز به روز خرابتر می شود و در این میان خواسته بسیاری از هنرمندان فرش باف، کور نشدن گره قالی ایرانی است.

      شماره خبر: 138065 03 اسفند 1393 - 09:26 سپیدار آنلاین: اگر فردی در سه مورد از مراحل زندگی مانند شغل، تحصیل، خانواده و مسائل اجتماعی اختلال در کارکرد داشته باشد به عنوان بیمار افسرده تلقی می‌شود.‏

      شماره خبر: 137217 18 بهمن 1393 - 15:35 سپیدار آنلاین: یک کارشناس در امور آموزش و پرورش با بیان اینکه زندگی نیازمند موتوریست که سوخت آن شادی و نشاط است، گفت: نبود شادی در خانه یا مدرسه موجب افسردگی و انزوای نوجوانان و گرایش به رفتارهای پرخطر می شود.

      شماره خبر: 133865 26 آذر 1393 - 15:37 سپیدار آنلاین: گرچه چای سبز دارای فواید متعددی است اما مصرف بیش از حد آن (بیش از 4 فنجان در روز) نیز توصیه نمی شود.

      شماره خبر: 132759 09 آذر 1393 - 15:09 سپیدار آنلاین: سردرد و میگرن در اثر برخی از عوامل تحریک کننده به وجود می آید.

      شماره خبر: 131824 25 آبان 1393 - 13:28 سپیدار آنلاین: خوردن زعفران آرامش‌بخش است و برای تمدد اعصاب مفید است.

      شماره خبر: 130201 07 مهر 1393 - 16:45 سپیدار آنلاین: کار‌شناسان اثر پیاده روی را در از بین بردن افسردگی در افراد بسیار مفید دانسته‌اند.

      شماره خبر: 129129 20 شهریور 1393 - 13:01 سپیدار آنلاین: امروزه در بسیاری از مشاغل ستون فقرات فرد به دلیل بی‌حرکت ماندن در حین کار دچار خستگی و انقباض عضلانی می‌گردد که انجام نرمش‌های مناسب می‌تواند تاثیری مثبت در رفع خستگی این نواحی داشته باشد.

      شماره خبر: 129052 19 شهریور 1393 - 12:26 سپیدار آنلاین: امروزه معضلی به نام ˈقلیانˈ نه تنها گریبان زنان و مردان را گرفته بلکه پا را فراتر گذاشته و دختران و پسران نوجوان و جوان را نیز گرفتار خود کرده است.

      شماره خبر: 127399 23 مرداد 1393 - 12:27 سپیدار آنلاین: کسانی که با کاهش وزن دچار کاهش فشار خون می شوند از ابتلا به بیماری های قلبی نیز دور می شوند. با این حال تحقیقات نشان می دهد که کاهش وزن به طور تدریجی فرد را در معرض ابتلا به افسردگی قرار می دهد.

      شماره خبر: 124835 07 تیر 1393 - 15:34 سپیدار آنلاین: امروزه میلیون‏‌ها انسان در دنیا به ویژه در کشور‏های توسعه یافته و متمدن از بیماری‏‌های روانی و از نبود آرامگاه روحی به شدت رنج می‏‌برند و ده‏‏ها انسان در روز در سرتاسر جهان به خاطر اضطراب‏‏‌های روحی و فقدان پناه‏گاه معنوی، پوچ انگاریِ این عالم، دست

      شماره خبر: 124510 02 تیر 1393 - 11:57 سپیدار آنلاین: اگر فرزندتان از تماشای تلویزیون دل نمی کند باید با یک متخصص مشورت کنید. مطالعات جدید محققان نشان می دهد آدم های غمگین زیاد تلویزیون می بینند.

      شماره خبر: 123123 12 خرداد 1393 - 10:12 سپیدار آنلاین: مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهد هرچه از خط استوا دور تر می شویم، ابتلا به اختلال افسردگی بیشتر شایع می شود.

      شماره خبر: 122322 30 اردیبهشت 1393 - 13:40 سپیدار آنلاین: مطالعات اخیر محققان نشان می‌دهد وسایل الکترونیکی پرکاربرد و امروزی موجب ایجاد تنش‌های عصبی، روحی در کاربران می‌شوند.

      شماره خبر: 121963 25 اردیبهشت 1393 - 09:55 سپیدار آنلاین: فضای مجازی و استفاده از تبلت و موبایل در کودکان امروزه بسیار رایج شده است به طوریکه معمولا روی آوردن به این وسایل موجب بروز افسردگی در کودکان می‌شود.

      شماره خبر: 121546 18 اردیبهشت 1393 - 10:22 سپیدار آنلاین: خواص طبیعی برخی از میوه‌ها از قوی‌ترین دارو‌ها مؤثر‌تر است و ‌می‌تواند به سلامت افراد بویژه در دوران سالمندی کمک فراوانی نماید.

      شماره خبر: 120657 07 اردیبهشت 1393 - 08:24 سپیدار آنلاین: مصرف هفتگی دو گوجه‌فرنگی موجب کاهش علائم افسردگی می‌شود.

      شماره خبر: 120001 30 فروردین 1393 - 08:10 سپیدار آنلاین: طبق تحقیقات، 150 دقیقه پیاده روی در هفته باعث کاهش 7 درصدی وزن بدن فرد می‌گردد.

      شماره خبر: 118532 22 اسفند 1392 - 08:39 سپیدار آنلاین: یکی از مسائل مهمی که نقش کاربردی دارد برنامه ریزی درست کار‌ها و مدیریت خوب از نظر زمانی است که فرد را دچار نگرانی و اضطراب نکند.