اگر اینگونه ورزش کنید ماهیچههایتان نابود میشود
پرینت شماره خبر: 160796 19 فروردین 1395 - 09:00 سپیدار آنلاین: بر اثر انجام فعالیتهای بدن و حرکت اندامها، بسیاری از ماهیچههای در بدن تکان میخورند به همین علت صحیح انجام دادن فعالیتهای بدنی بسیار مهم است.