در عادات ورزشي خود تغيير ايجاد كنيد
پرینت شماره خبر: 116438 26 بهمن 1392 - 17:09 سپیدار آنلاین: دانشمندان توصیه میکنند افراد از تمرینات ورزشی مختلفی استفاده نمایند تا تناسب اندام مناسبی بدست آورند و به این جهت لازم است هراز گاهی تغییراتی در عادات ورزشی خود بدهند.