پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 133503 20 آذر 1393 - 10:17 سپیدار آنلاین: ساندویچ مغز یکی از غذاهای بسیار پرکالری است به طوریکه میزان کلسترول آن با 8 زرده تخم مرغ برابری می کند.

پرینت       شماره خبر: 133498 20 آذر 1393 - 08:53 سپیدار آنلاین: مصرف کدو به دلیل فیبر موجود در آن سبب کاهش کلسترول خون فرد می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 133442 19 آذر 1393 - 12:42 سپیدار آنلاین: به دلیل آنکه خرما و توت منبع مهم تأمین آهن بدن محسوب نمی‌شوند مصرف این مواد غذایی به همراه چای سبب از بین رفتن آهن بدن نمی‌شود.

پرینت       شماره خبر: 133418 19 آذر 1393 - 09:14 سپیدار آنلاین: کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرزمی گوید: چای با داشتن تانن و خاصیت ضد میکروبی در کنترل ویروس آنفلوآنزا موثر است.

پرینت       شماره خبر: 133311 17 آذر 1393 - 16:42 سپیدار آنلاین: سبزیجات و به ویژه اسفناج سرخ شده چنانچه در فریزر قرار داده شود سرطان زایی ایجاد می کند.

پرینت       شماره خبر: 133035 13 آذر 1393 - 11:53 سپیدار آنلاین: بتاکاروتنی که در هویج دیده می‌شود ضد سندروم متابولیک قلبی – عروقی و سرطان است.

پرینت       شماره خبر: 132968 12 آذر 1393 - 11:25 سپیدار آنلاین: یک متخصص غدد گفت: 80 درصد مبتلایان به دیابت نوع دو ازچاقی رنج می‌برند.

پرینت       شماره خبر: 132883 11 آذر 1393 - 10:28 سپیدار آنلاین: افراد مصرف غذاهای کنسروی را به دلیل نمک موجود در آن به حداقل برسانند و به جای آن غذاهای تازه مصرف کنند.

پرینت       شماره خبر: 132751 09 آذر 1393 - 13:44 سپیدار آنلاین: فیبر موجود در گریپ فروت، میزان جذب کالری را در بدن فرد کاهش می‌دهد و از این طریق به متعادل ساختن وزن وی کمک می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 132703 09 آذر 1393 - 09:42 سپیدار آنلاین: هنوز پس لرزه های استفاده از روغن پالم در صنایع لبنی و خمیر مرغ در فرآورده های گوشتی فراموش نشده که انتشار اخبار استفاده از شربت ذرت به عنوان شیرین کننده جایگزین در شیرینی سازی، نگرانی ها در مورد سلامت استفاده از مواد اولیه در صنعت غذایی را افزایش

پرینت       شماره خبر: 132564 06 آذر 1393 - 08:43 سپیدار آنلاین: از متوقف کردن سکسکه تا کاهش گلودرد از خواص معجزه‌آسای سرکه سیب است.

پرینت       شماره خبر: 132132 29 آبان 1393 - 15:46 سپیدار آنلاین: مصرف آب برخی سبزیجات مانند کرفس، هویج و بروکلی فرد را به بیماری‌های ناشی از آلودگی هوا مبتلا نمی‌کند.

پرینت       شماره خبر: 132009 27 آبان 1393 - 16:23 سپیدار آنلاین: همایش علمی آموزشی دیابت و بیماریهای چشمی با همکاری انجمن دیابت استان و مرکز فوق تخصصی چشم پزشکی نور البرز؛ویژه مراقبین سلامت مدارس تابعه استان برگزار شد.

پرینت       شماره خبر: 131939 27 آبان 1393 - 08:18 سپیدار آنلاین: فرماندار ساوجبلاغ در بازدید از طرح ملی و بزرگ تغذیه مصنوعی در رود خانه کردان آن را یکی از مهمترین طر حهای استان البرز برشمرد و اظهار امید واری کرد باتکمیل این طرح مشکل تامین آب دشت ساوجبلاغ و قسمتی از اراضی کرج و شهرستان نظر آباد مرتفع خواهد شد.

پرینت       شماره خبر: 131890 26 آبان 1393 - 12:20 سپیدار آنلاین: مصرف لبو به دلیل لیپوتین موجود در آن برای کسانی که به دنبال صاف کردن عروق خود هستند، توصیه می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 131706 24 آبان 1393 - 09:09 سپیدار آنلاین: مصرف پروتئین کافی، آب و تمام مایعات باعث می‌شود غلظت ویروس را در بدن کم کند.

پرینت       شماره خبر: 131547 20 آبان 1393 - 11:33 سپیدار آنلاین: لحظاتی پیش با حضور معاون اول رئیس‌جمهور مرکز مبدل‌ها و منبع تغذیه سازنده UPS و شارژهای صنعتی برای صنایع نفت و گاز و برق کشور در مجتمع شهدای جهاد دانشگاهی راه‌‌اندازی شد.

پرینت       شماره خبر: 131506 19 آبان 1393 - 16:53 سپیدار آنلاین: در نخستین هفته لیگ برتر والیبال تیم سایپا در خانه ازتیم شهرداری ارومیه شکست را پذیرا شد.

پرینت       شماره خبر: 131473 19 آبان 1393 - 12:16 سپیدار آنلاین: رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی استان البرز گفت: به طور تقریبی از میان هر 10 نفر در استان یک نفر مبتلا به دیابت نوع 2 است.

پرینت       شماره خبر: 131413 18 آبان 1393 - 15:29 سپیدار آنلاین: روز جهانی بیماری شیرین(دیابت) در حالی گرامی داشته می شود که بیماران و علاقمندان به آگاهی های بیشتر در خصوص این بیماری فراگیر و مزمن، فردا در تالار شهیدان نژادفلاح گرد هم آمده و با آخرین دستاوردها و دستورات پزشکی برای افزایش عمر بیماران و بهبود شرایط

پرینت       شماره خبر: 131315 17 آبان 1393 - 11:12 سپیدار آنلاین: مصرف متعادل و روزانه موز، می‌تواند خطر برخی از بیمارِ‌های مزمن را کاهش داده و همچنین از بروز برخی از بیماری‌های عضلانی و مفصلی نیز پیشگیری کند.

پرینت       شماره خبر: 131259 15 آبان 1393 - 10:12 سپیدار آنلاین: منابع حیوانی مانند جگر، کره و زرده تخم‌مرغ سرشار از ویتامین A است و به بهبود بینایی فرد کمک می‌کنند.

پرینت       شماره خبر: 130643 04 آبان 1393 - 09:50 سپیدار آنلاین: یک کارشناس برنامه تغذیه و سلامت خانواده در کرج بر مصرف مواد غذایی کلسیم‌دار در حین فعالیت‌های ورزشی تاکید کرد.

پرینت       شماره خبر: 130640 04 آبان 1393 - 09:22 سپیدار آنلاین: پژوهش های متخصصان تغذیه آمریکا نشان می دهد که ماست، یک ماده غذایی فوق العاده برای سلامت روده ها و باعث کاهش وزن می شود.

پرینت       شماره خبر: 130299 09 مهر 1393 - 09:15 سپیدار آنلاین: لیموترش به دلیل دارا بودن ویتامین c و حالت اسیدی که دارد اسیدیته معده را کاهش می‌دهد.