شماره خبر: 137066 16 بهمن 1393 - 08:15 سپیدار آنلاین: به مناسبت گرامیداشت دهه فجر، بانوان روستایی ، جشنواره ای با نام ˈعصرانه کدبانوˈ درآموزشگاه دخترانه مرحومه فاطمه حجره روستای فرخ آباد فردیس برگزار کردند.
شماره خبر: 137058 15 بهمن 1393 - 16:56 سپیدار آنلاین: رئیس مرکز بهداشت ودرمان ساوجبلاغ از معرفی ۵۰ نانوایی به مراجع قضایی و پلمپ ۲۰ نانوایی متخلف در این شهرستان خبر داد و از افزایش مصرف نمک دریا و سنگ نمک ابراز نگرانی کرد.
شماره خبر: 136922 14 بهمن 1393 - 10:58 سپیدار آنلاین: افراد شاغل که کارشان به صورت پشت میز نشینی است، باید فیبر بیشتری مصرف نمایند.
شماره خبر: 136916 14 بهمن 1393 - 10:43 سپیدار آنلاین: همزمان با آغاز دهه خجسته فجر دانش آموزان مدرسه دخترانه گلستان شهر جدید هشتگرد اقدام به برپایی جشنواره غذا و سازه های ماکارانی کردند.
شماره خبر: 136724 12 بهمن 1393 - 08:49 سپیدار آنلاین: معاون پرورشی و تربیت بدنی آموزش و پرورش ناحیه یک کرج از اجرای طرح طرح مکمل یاری دانش آموزان مدارس دخترانه خبرداد.
شماره خبر: 136609 09 بهمن 1393 - 14:44 سپیدار آنلاین: افراد سیگاری کمتر اطلاعات تغذیه ای مواد غذایی را می خوانند و اغلب شیوه زندگی نامناسبی دارند.
شماره خبر: 136584 09 بهمن 1393 - 09:04 سپیدار آنلاین: فرماندار شهرستان ساوجبلاغ با اشاره به تدابیر اتخاذ شده برای مقابله با کم آبی در این شهرستان، از تخصیص اعتبار، مسدود کردن چاه های غیرمجاز، اجرای تغذیه مصنوعی شهر جدید و .... سخن گفت.
شماره خبر: 136310 05 بهمن 1393 - 09:18 سپیدار آنلاین: عصبانی شدن یکی از احساساتی است که نمی‌توان از انسان جدایش کرد. اما بروز این احساس قوی می‌تواند اثرات منفی برای سلامتی داشته باشد.
شماره خبر: 136140 01 بهمن 1393 - 15:57 سپیدار آنلاین: فرماندار طالقان با اعلام اینکه تنها دو کیلومتراز مسیر خط تغذیه اول گازرسانی به این شهرستان باقی مانده است، گفت: سرمای شدید طی روزهای اخیر عملیات گازرسانی به طالقان را متوقف کرده است.
شماره خبر: 136063 30 دی 1393 - 13:54 سپیدار آنلاین: در املاحی چون سلنیوم، زینک و روی، آنتی اکسیدان دیده می‌شود که این آنتی اکسیدانها کلسترول بد فرد را کاهش می‌دهد.
شماره خبر: 135878 28 دی 1393 - 10:55 سپیدار آنلاین: اسنک ها(تنقلات) بین وعده های غذایی می تواند عاملی موثر برای از بین بردن چربی شکم باشد.
شماره خبر: 135378 21 دی 1393 - 13:29 سپیدار آنلاین: مدیر کل امور آب استان البرز گفت :شهرستان ساوجبلاغ برای خروج از وضعیت بحرانی کمبود آب آشامیدنی و کشاورزی نیاز به اختصاص یک میلیون متر مکعب آب از سد طالقان دارد.
شماره خبر: 135293 20 دی 1393 - 13:33 سپیدار آنلاین: سرپرست اداره‌کل گاز استان البرز گفت: افت فشار گاز در استان البرز تاکنون گزارش نشده و در صورت بروز مشکل در این زمینه شهروندان با سامانه ۱۹۴ تماس حاصل کنند.
شماره خبر: 135215 18 دی 1393 - 15:58 سپیدار آنلاین: کارشناسان تغذیه بر این باورند که از بین رفتن چربی با تولید گرما و انرژی همراه است. در واقع در عمل تنفس چربی به شکل کربن دی اکسید از بدن خارج می گردد.
شماره خبر: 135140 17 دی 1393 - 14:50 سپیدار آنلاین: یكی از مضر‌ترین نوشیدنی‌ها نوشابه است كه متخصصان تغذیه دشمن درجه یك آن محسوب می‌شوند.
شماره خبر: 134983 15 دی 1393 - 16:19 سپیدار آنلاین: با توجه به حساسیت فصل امتحان علاوه بر برنامه‌ریزی برای درس خواندن باید به تغذیه خود هم در این روزها توجه داشته باشیم.
شماره خبر: 134956 15 دی 1393 - 13:05 سپیدار آنلاین: نوشیدنی‌هایی مانند چای و قهوه جایگزین مناسبی برای آب نیست.
شماره خبر: 134683 11 دی 1393 - 08:31 سپیدار آنلاین: برنج مواد نشاسته‌ای دارد و چاقی شکمی می‌آورد، پس اگر هر فردی تصمیم گرفتن رژیم غذایی دارد باید از مصرف برنج بکاهد.
شماره خبر: 134336 07 دی 1393 - 09:47 سپیدار آنلاین: دلایل مختلفی در افزایش خون افراد است که بخشی ژنتیکی و بخشی به علت بیماری‌های گوناگون است.
شماره خبر: 134190 04 دی 1393 - 08:39 سپیدار آنلاین: مواد غذایی در طول امتحانات باید به گونه‌ای طراحی شود که تمام مواد اصلی را به بدن برساند.
شماره خبر: 133916 27 آذر 1393 - 12:43 سپیدار آنلاین: افزایش قد با فاکتورهای متعددی در ارتباط است که این ظرفیت ژنیتکی به دو دسته ضخیم و غیر ضخیم به کودکان انتقال داده می‌شود.
شماره خبر: 133785 25 آذر 1393 - 16:49 سپیدار آنلاین: میوه ها و سبزیجات رنگی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ، میزان استرس روزانه را کاهش داده و باعث شادابی و نشاط می شود.
شماره خبر: 133630 24 آذر 1393 - 08:47 سپیدار آنلاین: متخصصان تغذیه می گویند: اکنون مصرف چای سبز ، سفید و سیاه در میان بسیاری از مردم رواج دارد که البته هر سه نوع چای دارای فواید و مضراتی است که باید در مصرف آنها این نکات را رعایت کرد.
شماره خبر: 133603 23 آذر 1393 - 15:54 سپیدار آنلاین: مدیر کل هواشناسی استان البرز از پیش بینی بارش برف در اتفاعات استان البرز برای روز سه شنبه خبر داد.
شماره خبر: 133539 23 آذر 1393 - 09:11 سپیدار آنلاین: برای سوزاندن کالری یک همبرگر معمولی حدود یک ساعت و نیم ورزش مقاومتی نیاز است.
