پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 118618 24 اسفند 1392 - 10:22 سپیدار آنلاین: حتی در ایام تعطیلات هم می‌توانه با رعایت توصیه‌های ورزشی ویژه تناسب اندام را به بهترین شکل ممکن حفظ کرد.

پرینت       شماره خبر: 117720 12 اسفند 1392 - 16:57 سپیدار آنلاین: در مسابقات کشوری کیک بوکس سبک که در تهران برگزار شد تیم نظرآباد خوش درخشید.

پرینت       شماره خبر: 117619 11 اسفند 1392 - 14:16 سپیدار آنلاین: بعضی از کودکان از انجام تکالیف درسی خود امتناع می کنند و برای انجام تکالیف خود به شدت به والدین‌شان وابسته‌اند اما مطالعات اخیر محققان نشان می‌دهد والدین تنها باید به عنوان راهنما و مشاور برای فرزندان خود عمل کند.

پرینت       شماره خبر: 117506 10 اسفند 1392 - 12:05 سپیدار آنلاین: برخی از عادات ورزشی می‌توانند سبب بی‌اثر شدن تأثیر ورزش برسلامتی و حتی خطرات شدید برای سلامت فرد شوند بنابراین افراد باید نسبت به این نکته هوشیار باشند.

پرینت       شماره خبر: 117391 07 اسفند 1392 - 16:45 سپیدار آنلاین: برخی توصیه‌ها و ترفند‌ها می‌تواند سبب موفقیت فرد در انجام تمرینات ورزشی در باشگاه‌ها و سالن‌های ورزشی شود و او را در کوتاه ترین مدت به نتیجه مورد نظر برساند.

پرینت       شماره خبر: 117072 04 اسفند 1392 - 14:37 سپیدار آنلاین: حسین فدایی حسین مدرس دوره نمایشنامه نویسی ضمن اعلام ضرورت و اهداف برگزاری کارگاه بر کاربردی بودن دوره های نیز آموزش تأکید کرد.

پرینت       شماره خبر: 116438 26 بهمن 1392 - 17:09 سپیدار آنلاین: دانشمندان توصیه می‌کنند افراد از تمرینات ورزشی مختلفی استفاده نمایند تا تناسب اندام مناسبی بدست آورند و به این جهت لازم است هراز گاهی تغییراتی در عادات ورزشی خود بدهند.

پرینت       شماره خبر: 116222 23 بهمن 1392 - 13:54 سپیدار آنلاین: مدیر کل ورزش و جوانان استان البرز به منظور تقویت روحیه بازیکنان تیم فوتسال مقاومت برای حضور در دیدار فردا مقابل نیک اندش اصفهان از تمرینات این تیم در سالن مجموعه ورزشی انقلاب اسلامی کرج دیدن کرد.

پرینت       شماره خبر: 114498 02 بهمن 1392 - 15:25 سپیدار آنلاین: رئیس هیئت کشتی استان البرز از دعوت کشتی گیران البرزی به تیم های ملی بزرگسالان آزاد خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 114254 30 دی 1392 - 13:33 سپیدار آنلاین: دو تن از بانوان شمشیرباز استان البرز به عنوان بازیکن و مربی به دومین مرحله اردوی آماده سازی تیم ملی دعوت شدند.

پرینت       شماره خبر: 114033 25 دی 1392 - 17:03 سپیدار آنلاین: سرمربی تیم فوتبال سایپای البرز اظهار داشت: تمرینات خوبی را پشت سر گذاشتیم و آماده دیدار مقابل ملوان هستیم.

پرینت       شماره خبر: 113556 21 دی 1392 - 08:43 سپیدار آنلاین: مجید جلالی سرمربی تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز به دلیل همزمان بودن نشست خبری و تمرینات تراکتورسازی در نشست خبری پیش از دیدار حاضر نشد.

پرینت       شماره خبر: 113096 14 دی 1392 - 15:48 سپیدار آنلاین: بهاره خیرخواه با اشاره به ساماندهی بانوان اسکی باز البرزی گفت: امید واریم شاهد موفقیت بیش از پیش بانوان اسکی باز این منطقه در عرصه ملی و برون مرزی باشیم.

پرینت       شماره خبر: 112752 07 دی 1392 - 09:58 سپیدار آنلاین: رییس سبک جهانی ورزش کونگ فوتوآ سنتی گفت: ساماندهی این رشته ورزشی در ایران و برخی کشورها اکنون در دست اجرا است.

پرینت       شماره خبر: 112506 03 دی 1392 - 11:15 سپیدار آنلاین: نایب رییس هیات وزنه برداری البرز گفت: تیم وزنه برداری این استان برای رقابت های کشوری آماده می شود.

پرینت       شماره خبر: 111062 09 آذر 1392 - 13:04 سپیدار آنلاین: میثم جهانی پور قهرمان تکواندو جهان گفت امسال اولین سالی است که لیگ پومسه کشور به دو دسته لیگ برتر و لیگ دسته 1 تقسیم شده است و لیگ برتر اولین سال خود را طی می کند.

پرینت       شماره خبر: 110275 27 آبان 1392 - 12:40 سپیدار آنلاین: شماری از ورزشکاران رشته بدمینتون استان البرز، خواستار سالن اختصاصی برای اجرای بهتر برنامه های آموزشی و تمرینات مستمر خود شدند.

پرینت       شماره خبر: 110184 26 آبان 1392 - 11:19 سپیدار آنلاین: تیم بدمینتون بانوان استان البرز روز یکشنبه برای شرکت در رقابت های کشوری به تهران اعزام شد.

پرینت       شماره خبر: 109842 19 آبان 1392 - 11:31 سپیدار آنلاین: رییس هیات ورزش های رزمی استان البرز گفت: ˈجعفر احمدی ˈ رزمی کار این استان برای شرکت در رقابت های حرفه ای کیک بوکسینگ ˈk1 ˈ کمربند طلای جهانی استرالیا آماده شده است.

پرینت       شماره خبر: 109588 15 آبان 1392 - 11:40 سپیدار آنلاین: تیم فوتبال هفت تفره استان البرز پس از پیگیری های مسئولین ورزش استان، تمرینات خود را در مجموعه ورزشی انقلاب کرج آغاز کرد.

پرینت       شماره خبر: 107394 14 مهر 1392 - 12:03 سپیدار آنلاین: نایب رییس هیات فوتبال استان البرز از اعزام تیم منتخب نونهالان ۱۲ سال به فستیوال کشوری که ماه آینده در آکادمی فوتبال برگزار می شود خبرداد.

پرینت       شماره خبر: 82115 19 شهریور 1392 - 16:23 سپیدار آنلاین: مهدی صیادی در دسته 107 کیلوگرم بعنوان تنها نماينده استان البرز در كنار 4 ملی پوش ديگر راهی بازيهای پارآسيايی جوانان مالزی می شود.

پرینت       شماره خبر: 75761 14 شهریور 1392 - 09:11 سپیدار آنلاین: پنج تکواندو کار ملی پوش استان البرز برای کسب سهمیه و شرکت در المپیک 2016 ریودوژانیرو برزیل، به اردوی آمادگی تیم ملی دعوت شدند.

پرینت       شماره خبر: 66892 05 شهریور 1392 - 08:26 سپیدار آنلاین: بانوان کبدی استان البرزموفق شدند طی انجام 2 دیدار دوستانه تیم بانوان استان قزوین را شکست دهند.

پرینت       شماره خبر: 58925 27 مرداد 1392 - 13:28 سپیدار آنلاین: مسئول فرهنگسرای شهرک ناز فردیس گفت: تیم تکواندو خردسالان دختر این فرهنگسرای در مسابقات آزاد که به تازگی در سالن ورزشی پوریای ولی شهرستان ملارد برگزار شد،صاحب مقام شدند.