پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 124099 26 خرداد 1393 - 16:32 سپیدار آنلاین: در فصل گرما به دلیل هوای گرم و بالا رفتن دمای بدن توصیه می‌شود اصول غذایی خود را تغییر داده تا کمتر دچار گرمازدگی شوید.

پرینت       شماره خبر: 124058 26 خرداد 1393 - 12:28 سپیدار آنلاین: مسئول واحد مدیریت بحران ساوجبلاغ با انتشار اطلاعیه ای از کشاورزان خواست تا با رعایت موارد ذیل به پیشگیری حوادث در زمانن برداشت غلات در فصل تابستان دقت نمایند.

پرینت       شماره خبر: 124055 26 خرداد 1393 - 12:06 سپیدار آنلاین: از آنجا که روغن های گیاهی نسبت به روغن های جامد برتری دارند از نظر سلامت هم برای افراد مناسب تر هستند و توصیه تغذیه ای این است که تمام روغن های مایع گیاهی در الگوی مصرف خانواده باشند.

پرینت       شماره خبر: 123803 22 خرداد 1393 - 13:12 سپیدار آنلاین: بهترین توصیه برای تقویت تمرکز برای فردی که می‌خواهد امتحان بدهد، این است که صبحانه را کامل استفاده نماید. یک صبحانه کامل باید از گروهی نان و غلات، شیر و لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات تشکیل شود.

پرینت       شماره خبر: 123689 21 خرداد 1393 - 09:12 سپیدار آنلاین: غذا خوردن در کنار سفره از قدیم در فرهنگ کشور ایران قرار داشته و حال براساس جدیدترین تحقیقات پزشکی اثرات درمانی منحصر بفردی بر سلامت افراد می‌گذارد.

پرینت       شماره خبر: 123631 20 خرداد 1393 - 13:16 سپیدار آنلاین: پژوهشگران برای افزایش انرژی راه حل‌ها و راهکارهای منحصر بفردی را توصیه می‌کنند که به افراد کمک می‌کنند در مواقع لزوم انرژی مضاعفی برای انجام کارهای مختلف بدست آورند.

پرینت       شماره خبر: 123619 20 خرداد 1393 - 11:48 سپیدار آنلاین: ثبت نام آزمون کاردانی به کارشناسی 93 تا پنج شنبه 22 خرداد از سوی سازمان سنجش تمدید شد.

پرینت       شماره خبر: 123528 19 خرداد 1393 - 11:05 سپیدار آنلاین: کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای لاغر شدن می‌توانند از یکی از مسهل کننده ترین میوه‌ها استفاده کنند و متناسب اندام مناسبی بدست آورند.

پرینت       شماره خبر: 123490 18 خرداد 1393 - 16:44 سپیدار آنلاین: گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط‌آور، مقوی تمام بدن و آرامش‌بخش است. در معالجه تب‌های دانه‌ای مانند سرخک، آبله‌مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد.

پرینت       شماره خبر: 123372 17 خرداد 1393 - 13:45 سپیدار آنلاین: افراد خیلی لاغر بهتر است برای افزایش وزن از غذاهای کم حجم و پرکالری مانند مغزها استفاده کنند همچنین مصرف شکلات، بستنی، آب میوه و مواد غذایی که کم فیبر هستند برای این اشخاص توصیه می شود.

پرینت       شماره خبر: 123268 13 خرداد 1393 - 14:43 سپیدار آنلاین: فرماندار نظرآباد گفت: لازم است مدیران دستگاههای اجرایی برای خدمت به مردم توصیه های امام خمینی (ره) را به خاطر بسپارند تا بتوان با گام های بزرگ برداشت.

پرینت       شماره خبر: 123235 13 خرداد 1393 - 11:15 سپیدار آنلاین: سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرج از وقوع 34 مورد حادثه در پی ورزش توفان شدید عصر دیروز تهران و کرج خبر داد و از شهروندان خواست با دقت لازم به توصیه های ایمنی و جدی گرفتن توصیه های کارشناسان جان و مال خود را در برابر حوادث غیر مترقبه ایمنی

پرینت       شماره خبر: 123221 13 خرداد 1393 - 10:26 سپیدار آنلاین: آیا هرگز از خود پرسیده اید اگر محل سکونت شما در معرض طوفان شدید یا گردباد و یا تندباد و کولاک قرار گیرد، چه اتفاقی رخ خواهد داد؟

پرینت       شماره خبر: 123208 13 خرداد 1393 - 09:20 سپیدار آنلاین: رییس پلیس راه البرز ازآغاز اجرای طرح ویژه ترافیکی در جاده های این استان خبرداد.

پرینت       شماره خبر: 123118 12 خرداد 1393 - 09:38 سپیدار آنلاین: دمنوش‌ها، فرآورده‌های طبیعی گیاهی هستند که به کمک حرارت، و طی فرآیندی، با آزاد شدن اسانس‌ها و مواد محلول آن گیاه در آب، خواص درمانی و یا پیشگیری کننده آنها قابل دسترس می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 123065 11 خرداد 1393 - 13:15 سپیدار آنلاین: نماینده ولی‌فقیه در استان البرز گفت: باید در کارهای فرهنگی برنامه‌ریزی و طراحی اصولی داشته باشیم اما متأسفانه فعالیت‌های ما جزیره‌ای است و این برایند نیروها را کاهش می دهد.

پرینت       شماره خبر: 122969 10 خرداد 1393 - 12:10 سپیدار آنلاین: یکی از اجزای سالادهای بهاره برای کاهش فشار خون در افراد بسیار مفید می‌باشند.

پرینت       شماره خبر: 122907 08 خرداد 1393 - 12:13 سپیدار آنلاین: ساقهٔ گیاه خارخاسک می‌تواند، بیماری‌ام اس را به راحتی درمان کند.

پرینت       شماره خبر: 122891 08 خرداد 1393 - 09:20 سپیدار آنلاین: برخی از سبزی‌ها و گیاهان طبیعی وجود دارند که حتی بهتر از داروهای شیمیایی می‌توانند سبب بهبود و درمان التهابات پوستی بویژه آفتاب سوختگی که یک مشکل شایع در فصول گرم سال است شوند و در عین حال عوارض داروهای شیمیایی را ندارند.

پرینت       شماره خبر: 122880 07 خرداد 1393 - 17:33 سپیدار آنلاین: نماینده ولی فقیه در استان البرز اظهار داشت: فصل‌الخطاب در همه امور، عمل به قانون است و باید همه برنامه ها در مسیر قانون انجام شود.

پرینت       شماره خبر: 122811 07 خرداد 1393 - 09:20 سپیدار آنلاین: به مناسبت روز مبعث پیامبر بزرگ اسلام حضرت محمد مصطفی (ص)، پیاده روی بزرگ خانوادگی با عنوانˈ خانواده با نشاط ˈ روز سه شنبه در شهر هشتگرد شهرستان ساوجبلاغ برگزارشد.

پرینت       شماره خبر: 122784 05 خرداد 1393 - 16:02 سپیدار آنلاین: مصرف کم آجیل البته با توجه به صلاح دید پزشک و عدم وجود حساسیت به آن می‌‌تواند باعث جلوگیری و بهبود بسیاری از بیماری‌ها شود و خوردن متعادل آن به افراد البته با در نظر گرفتن شرایط جسمانی آن‌ها توصیه می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 122765 05 خرداد 1393 - 14:07 سپیدار آنلاین: در این چند سال اخیر به علت استفاده از آنتی بیوتیک ها و تزریق آنها به مرغ ها متخصصان تغذیه به همه مردم توصیه می کنند که از فراورده های جانبی طیور زیاد استفاده نکنند و در مصرف مرغ نکاتی را رعایت کنند تا سلامت بدن شان را تضمین کنند و از بروز بیماری های

پرینت       شماره خبر: 122760 05 خرداد 1393 - 13:27 سپیدار آنلاین: رییس پلیس راه البرز ازآغاز اجرای طرح ویژه ترافیکی در جاده های این استان خبرداد.

پرینت       شماره خبر: 122734 05 خرداد 1393 - 10:28 سپیدار آنلاین: به تازگی پزشکان دریافته‌اند که انواع توت‌ها می‌تواند نقش موثری در نابودی مواد سمی که در بدن تولید می‌شود، داشته باشد و به افراد توصیه می‌کنند تا در صورت صلاحدید پزشک و عدم وجود مشکل در خوردن توت، آن را در سبد غذایی خود قرار دهند.