پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 116075 21 بهمن 1392 - 12:27 سپیدار آنلاین: با نزدیک شدن به سال نو، بازار خرید آجیل و مغز دانه‌ها گرمتر می‌شود اما کمتر کسی از خواص مغز دانه‌های موجود در آجیل‌ها آگاهی دارد.

پرینت       شماره خبر: 115821 19 بهمن 1392 - 11:39 سپیدار آنلاین: درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند.

پرینت       شماره خبر: 115817 19 بهمن 1392 - 11:23 سپیدار آنلاین: مواد غذایی نقش بسیار حساسی در ابتلا و یا ممانعت از ابتلا به بیماری دارند و به همین دلیل دانشمندان توصیه می کنند افراد در رژیم غذایی خود دقت فراوانی نمایند.

پرینت       شماره خبر: 115764 17 بهمن 1392 - 16:02 سپیدار آنلاین: یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: رژیم غذایی پر فیبر و کم چرب از سرطان پیشگیری می کند.

پرینت       شماره خبر: 115760 17 بهمن 1392 - 15:02 سپیدار آنلاین: همیشه لاغر کردن و رسیدن به اندامی مناسب یکی از سوژه های اصلی مطالب علمی بوده است و به همین دلیل کمتر به موضوع چاق شدن و افزایش وزن پرداخته شده است.

پرینت       شماره خبر: 115751 17 بهمن 1392 - 13:32 سپیدار آنلاین: دانشمندان روش‌های غیر دارویی و مصرف خوراکی‌ها را بهترین درمان اولیه برای رفع مشکل کم خوابی و یا بی‌خوابی در افراد معرفی کرده‌اند.

پرینت       شماره خبر: 115607 16 بهمن 1392 - 08:30 سپیدار آنلاین: در حالیکه به دنبال برودت هوا و بارش برف، گاز مناطقی از کلانشهر کرج از بعد از ظهر سه شنبه قطع شده، مسوولان شرکت گاز استان البرزرفع این مشکل را در صرفه جویی ساکنان دیگر مناطق استان می دانند.

پرینت       شماره خبر: 115551 15 بهمن 1392 - 12:19 سپیدار آنلاین: مسئول ایستگاه آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری اشتهارد گفت: با توجه به بارش برف در محورهای ارتباطی این شهرستان نسبت به داشتن زنجیر چرخ و رعایت نکات ایمنی به ویژه سرعت مطمئنه تاکید کرد.

پرینت       شماره خبر: 115344 13 بهمن 1392 - 12:38 سپیدار آنلاین: شبکه بانکی به دلیل مراجعه زیاد مردم در ساعات ابتدایی امروز با ترافیک رو به رو شده و کارت برخی بانک‌ها با مشکل مواجه شده است، لذا توصیه می‌شود مردم در روزهای آینده برای دریافت سبد کالا مراجعه کنند، تا از ترافیک موجود شبکه کاسته شود.

پرینت       شماره خبر: 115121 10 بهمن 1392 - 10:48 سپیدار آنلاین: پزشکان توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت قلب خود باید سبک زندگی خود را تغییر دهیم اما حذف کامل بعضی از موادی که به قلب آسیب می‌رسانند مثل چربی‌ها مشکلاتی را برای قلب ایجاد می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 114687 06 بهمن 1392 - 08:30 سپیدار آنلاین: اگر می‌خواهید سالم و جوان بمانید، توصیه می‌شود این ۹ تغذیه صحیح را رعایت کنید.

پرینت       شماره خبر: 114661 05 بهمن 1392 - 14:33 سپیدار آنلاین: بیسکوئیت‌های بسیاری با طعم‌های متفاوت وجود دارد؟ آیا می‌دانید کدام یک از آن‌ها سالم‌تر و بهتر هستند؟

پرینت       شماره خبر: 114613 05 بهمن 1392 - 10:52 سپیدار آنلاین: یک متخصص طب سنتی گفت: شام نخوردن در افرادی که رژیم غذایی دارند یک غلط رایج است، زیرا هضم عمده شب تا صبح اتفاق می‌افتد و در افرادی که با معده خالی می خوابند، به جای هضم مواد غذایی، رسوبات مفید و مواد ضروری بدن که باید در معده باقی بماند از بین می رود.

پرینت       شماره خبر: 114527 03 بهمن 1392 - 09:33 سپیدار آنلاین: پژوهشگران برخی سبزی‌ها را به عنوان یک راه حل طبیعی برای بهداشت دهان و دندان معرفی می‌کنند.

پرینت       شماره خبر: 114290 30 دی 1392 - 16:54 سپیدار آنلاین: پژوهشگران برای سلامت اعضای خانواده در فصل زمستان و به دنبال شیوع آنفولانزای فصلی توصیه‌هایی در خصوص وجود ویروس آنفولانزا در برخی مکان‌های باور نکردنی خانه و محل کار دارند.

پرینت       شماره خبر: 114262 30 دی 1392 - 14:39 سپیدار آنلاین: اگر تا کنون آبله مرغان نگرفته اید احتمال مبتلا شدن به این بیماری در بزرگسالی برایتان نیست.

پرینت       شماره خبر: 113981 25 دی 1392 - 12:26 سپیدار آنلاین: گوشی های هوشمند و تبلت ها، گهواره ای برای رشد و تکثیر انواع باکتری های خطرناک هستند.

پرینت       شماره خبر: 113847 24 دی 1392 - 09:59 سپیدار آنلاین: میوه های زمستانی دارای انواع خواص درمانی هستند و توصیه شده در هر فصل سال میوه های آن فصل به دلیل فواید بی شمار حتما استفاده شوند زیرا درمان طبیعی بیماری های شایع آن فصل هستند.

پرینت       شماره خبر: 113757 23 دی 1392 - 09:58 سپیدار آنلاین: اگر رژیم گرفته‌اید و میزان کالری دریافتی‌تان را کاهش داده‌اید باید بدانید که برای لاغر شدن بهتر است شب‌ها غذای سبکی میل کنید.

پرینت       شماره خبر: 113753 23 دی 1392 - 09:40 سپیدار آنلاین: مدیرکل هواشناسی استان البرزاعلام کرد: هوای این استان امروز دوشنبه دروضعیت ناسالم قرارگرفت.

پرینت       شماره خبر: 113690 22 دی 1392 - 11:30 سپیدار آنلاین: در طب سنتی، گلپر، هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است.

پرینت       شماره خبر: 113665 22 دی 1392 - 09:41 سپیدار آنلاین: مدیر عامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرج از فقر آگاهی به عنوان جعبه سیاه حوادث شهری یاد کرد و در راستای گستراندن چتر فرهنگ ایمنی بر سر جامعه به وزارتخانه های علوم و آموزش و پرورش پیشنهاد کرد.....

پرینت       شماره خبر: 113590 21 دی 1392 - 11:52 سپیدار آنلاین: شادابی و طراوت در افراد مسن دیده نمی‌شود که این امر دلایل مختلفی دارد.

پرینت       شماره خبر: 113551 21 دی 1392 - 08:29 سپیدار آنلاین: مدیرکل هواشناسی استان البرزگفت: نقشه های هواشناسی بیانگر ورود سامانه بارشی از غرب کشور است.

پرینت       شماره خبر: 113500 19 دی 1392 - 09:23 سپیدار آنلاین: ستون فقرات به عنوان ستون بدن‌، ‌ نقش مهمی در سلامت جسم و روح انسان دارد. از این رو کوچک‌ترین مشکل در این عضو مهم، ‌ شاید بر کیفیت زندگی اجتماعی تأثیرگذار باشد که یکی از این مشکلات انحنای ستون فقرات یا قوز است.