پرینت شماره خبر: 123530 19 خرداد 1393 - 11:36 سپیدار آنلاین: سه اصل اساسی در تغذیه مد نظر تمام متخصصین علم تغذیه است که این سه اصل عبارتند از تعادل و تناسب در مصرف مواد غذایی که با رعایت این سه اصل در تغذیه می‌توان با سلامت زیست.
پرینت شماره خبر: 123118 12 خرداد 1393 - 09:38 سپیدار آنلاین: دمنوش‌ها، فرآورده‌های طبیعی گیاهی هستند که به کمک حرارت، و طی فرآیندی، با آزاد شدن اسانس‌ها و مواد محلول آن گیاه در آب، خواص درمانی و یا پیشگیری کننده آنها قابل دسترس می‌شود.
پرینت شماره خبر: 122753 05 خرداد 1393 - 12:26 سپیدار آنلاین: فصل بهار با نوبرانه‌های گوجه سبز همراه است. متخصصان تغذیه بر این عقیده‌اند كه گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، ارزش غذایی هم دارد.
پرینت شماره خبر: 122350 30 اردیبهشت 1393 - 16:24 سپیدار آنلاین: ترکیبات آنتی باکتریال عسل در بهبود زخم‌ها بسیار موثر است.
پرینت شماره خبر: 121536 17 اردیبهشت 1393 - 16:39 سپیدار آنلاین: تحقیقات جدید هشدار داد که زیاده‌روی در مصرف ویتامین E چه بسا باعث ابتلای افراد به پوکی استخوان می‌شود.
پرینت شماره خبر: 121326 15 اردیبهشت 1393 - 12:00 سپیدار آنلاین: بیشتر گیاهان، سبزیها و میوه‌ها به علت فیبر و الیافی که دارند باعث کاهش کلسترول و تری گلسیرید خون می‌شوند.
پرینت شماره خبر: 120108 31 فروردین 1393 - 09:07 سپیدار آنلاین: مصرف عرق بهار نارنج در کاهش اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی نقش موثری دارد.
پرینت شماره خبر: 119970 28 فروردین 1393 - 11:09 سپیدار آنلاین: تره فرنگی به دلیل دارا بودن مواد گوگردی ضدعفونی کننده خوبی بوده و موجب تقویت دستگاه ریوی می شود.
پرینت شماره خبر: 119939 28 فروردین 1393 - 08:25 سپیدار آنلاین: میوه‌هایی که رنگدانه‌های قرمز دارند اعم از هویج، گوجه فرنگی و لبو و... ضد سرطان هستند.
پرینت شماره خبر: 119886 27 فروردین 1393 - 11:01 سپیدار آنلاین: همه میوه‌ها برای قلب مفیدند اما گروهی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند مفیدترند.
پرینت شماره خبر: 119516 23 فروردین 1393 - 12:05 سپیدار آنلاین: انیسون گیاهی دارویی و از خانواده چتریان است که میوه آن خاصیت دارویی دارد.
پرینت شماره خبر: 118959 05 فروردین 1393 - 10:33 سپیدار آنلاین: یکی از سین‌های پر خاصیت سیر است که برای بیماران قلبی بسیار مفید بوده و نمی‌گذارد افراد به زودی گرسنه شوند.
پرینت شماره خبر: 118433 21 اسفند 1392 - 08:59 سپیدار آنلاین: گیاهان دارویی حاوی مواد موثر مختلفی هستند که هر کدام خاصیت دارویی ویژه و خاص دارد و روش‌های استخراج آنها با یکدیگر فرق دارد.
پرینت شماره خبر: 118243 18 اسفند 1392 - 16:51 سپیدار آنلاین: دندان دارای فاکتورهای ساختاری است که با رعایت یک سری موارد می توان از داشتن دندان‌های سالم لذت برد.
پرینت شماره خبر: 118017 15 اسفند 1392 - 15:22 سپیدار آنلاین: برای جلوگیری از ابتلا به هرگونه بیماری چشمی باید نکاتی را رعایت کنید.
پرینت شماره خبر: 117943 14 اسفند 1392 - 16:36 سپیدار آنلاین: ترکیبات آنتی اکسیدان این میوه خاصیت سم زدایی دارد.
پرینت شماره خبر: 116029 21 بهمن 1392 - 09:40 سپیدار آنلاین: پزشکان امریکایی در یافته‌های خود نشان دادند زنبور عسل و محصولات زنبور به ویژه موم آن می‌تواند از بیماری دیابت و سکته قلبی پیشگیری کند.
پرینت شماره خبر: 115719 17 بهمن 1392 - 08:41 سپیدار آنلاین: رعایت رژیم غذایی سالم سرشار از میوه و سبزی بویژه برخی از میوه‌ها به دلیل دارا بودن ویتامین‌های ضروری می‌تواند یک راه مقابله طبیعی در مقابل برخی بیماری‌ها محسوب شود.
پرینت شماره خبر: 115034 09 بهمن 1392 - 11:20 سپیدار آنلاین: آلکالوییدها خاصیت آرامبخش دارند و به دلیل اثرات هم‌افزایی، نباید با داروهای شیمیایی آرامبخش خورده شوند چرا که باعث عوارض جانبی می‌شوند.
پرینت شماره خبر: 114903 08 بهمن 1392 - 09:21 سپیدار آنلاین: گل گاوزبان جزء گیاهان دارویی است که به دلیل دارا بودن ترکیبات آلکالوییدی و تأثیر بر روی سیستم اعصاب مرکزی خاصیت آرام بخش دارد.
پرینت شماره خبر: 114596 05 بهمن 1392 - 09:48 سپیدار آنلاین: یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد چای به تنهایی باعث کاهش شدید آهن موجود در خون می‌شود که برای جبران آن افراد باید هنگام خوردن چای، چاشنی‌هایی را در کنار آن مصرف کنند.
پرینت شماره خبر: 114449 02 بهمن 1392 - 10:52 سپیدار آنلاین: چند وقتی است دمنوش‌های گیاهی و میوه‌ای مورد استقبال و مصرف برخی خانواده‌ها قرار گرفته است. البته این استقبال دلایل مختلفی دارد؛ برخی برای نفع درمانی از این دمنوش‌ها استفاده می‌کنند.
پرینت شماره خبر: 114178 28 دی 1392 - 16:34 سپیدار آنلاین: از آنجایی که پوست نیاز به مراقبت‌های بسیاری برای شادابی خود دارد، بنابراین استفاده از روغن‌های طبیعی را برای حفظ این شادابی الزامی است.
پرینت شماره خبر: 113921 24 دی 1392 - 16:19 سپیدار آنلاین: اين گياه خاصیت ضد میکروبی داشته بنابراین می توان آن را جایگزین داروهای شیمیایی برای رفع جوش در سطح پوست کرد.
پرینت شماره خبر: 113306 17 دی 1392 - 09:01 سپیدار آنلاین: پزشکان معتقدند لبنیات به دلیل داشتن کلسیم فراوان نه تنها غذای مناسبی است بلکه خاصیت درمانی زیادی هم دارد.
