صدماتی که حین خانه‌تکانی به بدن وارد می‌کنید
پرینت شماره خبر: 117604 11 اسفند 1392 - 11:53 سپیدار آنلاین: انجام کارهای سنگین در خانه‌تکانی مانند جابجا کردن اجسام و بلندکردن فرش باعث بروز دردهای عضلانی در بدن می‌شود.
برای خانه‌تکانی مواد شوینده را با هم ترکیب نکنید
پرینت شماره خبر: 117412 08 اسفند 1392 - 09:41 سپیدار آنلاین: هرگز برای خانه‌تکانی مواد شوینده را با هم ترکیب نکنید زیرا باعث آلرژی سیستم ایمنی می‌شود.
صبحانه‌ی مقوی مخصوص زمان‌خانه تکانی
پرینت شماره خبر: 116870 01 اسفند 1392 - 10:26 سپیدار آنلاین: در هنگام خانه تکانی خوردن بعضی از خوراکی‌ها می‌تواند سبب انرژی بیشتر برای انجام کار در ساعات طولانی شود.