پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 109732 18 آبان 1392 - 10:41 سپیدار آنلاین: لیمو شیرین یکی از میوه های پاییزی است که دارای ویتامین های گروه B و املاح معدنی مختلفی مثل پتاسیم، کربن و آهن است.

پرینت       شماره خبر: 109674 16 آبان 1392 - 12:26 سپیدار آنلاین: پزشکان تماشای طولانی تلویزیون را با خوردن غذاهای چاق کننده توسط کودکان دارای اضافه وزن برابر می دانند و به والدین در این خصوص هشدار می دهند.

پرینت       شماره خبر: 109671 16 آبان 1392 - 12:06 سپیدار آنلاین: پزشکان به افرادی که رژیم های لاغری برای تناسب اندام و افزایش سلامت می گیرند توصیه می کنند تا سبزی های خاصی را در رژیم غذایی خود قرار دهند.گ

پرینت       شماره خبر: 109211 11 آبان 1392 - 11:38 سپیدار آنلاین: مسئول آموزش سازمان مدیریت پسماند شهرداری کرج از برگزاری کلاس های آموزشی ناظران خدمات شهر این سازمان خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 109157 09 آبان 1392 - 15:19 سپیدار آنلاین: در آستانه ماه محرم همایش مدیران و دست اندرکاران هیئت رزمندگان اسلام البرز روز پنج شنبه در مشکین دشت فردیس این استان برگزارشد.

پرینت       شماره خبر: 109055 08 آبان 1392 - 13:58 سپیدار آنلاین: با برگزاری آیینی از 96 دانشجو نخبه و ممتاز دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج در زمینه های علمی، پژوهشی ،فرهنگی و ورزشی روز چهارشنبه تجلیل شد.

پرینت       شماره خبر: 109026 08 آبان 1392 - 10:57 سپیدار آنلاین: دوچرخه یکی از وسیله هایی است که بسیاری برای کم کردن وزن از آن استفاده می کنند ولی این روزها بسیاری از دوچرخه هایی که طراحی می شوند دارای سیستم های موتوری هستند می توانند به سبک های مختلف بدون انرژی انسانی نیز حرکت می کنند.

پرینت       شماره خبر: 108953 07 آبان 1392 - 12:12 سپیدار آنلاین: مدیر بازرسی و نظارت اصناف البرز گفت: در آستانه ماه محرم طرح ویژه نظارت و بازرسی از مراکز عرضه کالا در این استان آغاز شده است.

پرینت       شماره خبر: 108535 01 آبان 1392 - 10:09 سپیدار آنلاین: برخی از مسکن های طبیعی امروزه جایگزین قرص ها و آنتی بیوتیک ها شده اند که می توانند تمام آلرژی ها و درد های خفیف را از بین ببرند.

پرینت       شماره خبر: 108528 01 آبان 1392 - 09:33 سپیدار آنلاین: باور بر این است که مصرف منابع کلسیم باعث رسوب و ایجاد سنگ کلیه می شود ولی برعکس مصرف شیر و لبنیات به همراه غذا برای کسانی که دارای سنگ کلیه هستند ضروری است.

پرینت       شماره خبر: 108282 28 مهر 1392 - 08:52 سپیدار آنلاین: سازمان خدمات پس از فروش سایپا اعلام کرد: مشتریان خودروهای سواری گروه خودروسازی سایپا در هنگام خرید قطعات یدکی حتما به بسته‌بندی و آرم و نشان سایپا بر روی قطعات دقت نمایند؛ چراکه نصب قطعات غیر اصلی، بی کیفیت و تقلبی موجود در سطح بازار آسیب‌های جبران

پرینت       شماره خبر: 108248 27 مهر 1392 - 13:36 سپیدار آنلاین: مسئول فضای سبز منطقه 4 شهرداری کرج از افتتاح و بهره برداری پارک بین فازی با عنوان شهروند طی دو ماه آینده در این منطقه خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 107852 20 مهر 1392 - 15:41 سپیدار آنلاین: بهتر است طعم غذاها را کمی تند کرده تا از خواص تند آن‌ها بهره‌مند شویم.

پرینت       شماره خبر: 107688 17 مهر 1392 - 14:29 سپیدار آنلاین: معاون اداری مالی منطقه 9 شهرداری کرج بر بررسی و ساماندهی پرونده های دارای رای جریمه کمیسیون ماده صد تاکید کرد.

پرینت       شماره خبر: 107653 17 مهر 1392 - 11:00 سپیدار آنلاین: مدیر منطقه 12 شهرداری کرج در خصوص ساخت و ساز در شهرک گلستان اظهار داشت: صدور مجوز های ساخت در شهرک گلستان امری ضروری است و این مهم می تواند این شهرک را به لحاظ ساختاری متحول کند.

پرینت       شماره خبر: 107603 16 مهر 1392 - 14:12 سپیدار آنلاین: اسدیان در جلسه کتاب و کتابخوانی شهرستان کرج عنوان کرد: توجه به کتاب و کتابخوانی یکی از مولفه های فرهنگی در جامعه برای غنی سازی اوقات فراغت جوانان و بالابردن سطح فرهنگی و نیز آگاهی خانواده ها است.

پرینت       شماره خبر: 107535 15 مهر 1392 - 17:24 سپیدار آنلاین: ابوالفضل فلاحت پیشه سرپرست شهرداری کوهسار که از نیروهای تحصیل کرده و بومی است به عنوان شهردار این شهر انتخاب شد.

پرینت       شماره خبر: 107436 14 مهر 1392 - 16:57 سپیدار آنلاین: دکتر مهرداد مظفری طی حکمی از سوی استاندار البرز به سمت معاون برنامه ریزی و اشتغال استانداری منصوب شد.

پرینت       شماره خبر: 107432 14 مهر 1392 - 15:35 سپیدار آنلاین: به مناسبت سالروز ازدواج امام علی (ع) و حضرت فاطمه (س) جشنی توسط کانون ترویج ازدواج آسان با همکاری معاونت فرهنگی اداره کل ورزش و جوانان ویژه بانوان در مصلی بزرگ شهر ماهدشت برگزار می شود.

پرینت       شماره خبر: 107359 13 مهر 1392 - 16:51 سپیدار آنلاین: اولین مزرعه ارگانیک کشور به مساحت 5/2 هکتار در دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج به عنوان اولین و تنها دانشگاه دارای مزرعه ارگانیک در کل کشور، به طور همزمان در دو فاز تولید غذای سالم و محصولات ارگانیک مشغول بوده و نه تنها برای اهداف تحقیقی و پایان نامه

پرینت       شماره خبر: 107241 11 مهر 1392 - 10:24 سپیدار آنلاین: استان البرز به راستی طبیعتی زیبا دارد، نباید نگران بود که تابستان تمام شده است، البرز در تمام فصول سال زیبایی های فراموش نشدنی دارد، جاذبه های گردشگری در گوشه گوشه اش خودنمایی می کند و به خاطرات هر مسافری گنجینه ای فراموش نشدنی را اضافه می نماید.

پرینت       شماره خبر: 107058 09 مهر 1392 - 10:28 سپیدار آنلاین: ترازو وسیله ای است که در خانه ها می توان آن را دید. این وسیله به افراد خانه اجازه می دهد تا وزن خود را کنترل کرده و برای سلامت بدن خود تصیمیم گیری کنند. وجود یک ترازو میتواند کمک به سلامت خانواده کند.

پرینت       شماره خبر: 107052 09 مهر 1392 - 10:00 سپیدار آنلاین: مدارس بار دیگر گشوده شده و بچه ها هر روز کوله به دوش سر کلاس ها حاضر می شوند. نکته ای که در این میان شاید به آن توجه نکنید کوله پشتی است که این روزها دیگر یک وسیله ساده به حساب نمی آید و بخشی از تکنولوژی شده است.

پرینت       شماره خبر: 106981 08 مهر 1392 - 10:42 سپیدار آنلاین: همزمان با هفته دفاع مقدس و با همکاری پایگاه مقاومت شهید عبداله درگرفر اداره کل پست استان البرز, در سه روز مختلف پزشک عمومی با حضور در محل اداره کل , کارکنان پست استان البرز را بصورت رایگان معاینه نمود.

پرینت       شماره خبر: 106889 07 مهر 1392 - 10:48 سپیدار آنلاین: سرپرست معاونت قرآن و عترت اداره‌كل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان البرز از صدور دو پروانه فعاليت و 11 موافقت اصولی برای 13 موسسه فرهنگی قرآن و عترت در استان البرز خبر داد.