این ورزش قوی‌ترین داروی ضد افسردگی است
پرینت شماره خبر: 130201 07 مهر 1393 - 16:45 سپیدار آنلاین: کار‌شناسان اثر پیاده روی را در از بین بردن افسردگی در افراد بسیار مفید دانسته‌اند.
مخرب‌ترین ماده غذایی که اثر میوه‌ها را نابود می‌کند
پرینت شماره خبر: 110655 03 آذر 1392 - 10:23 سپیدار آنلاین: دانشمندان دریافته‌اند که مصرف بیش از حد گوشت قرمز می‌تواند باعث از بین بردن اثر خوردن میوه و سبزی فراوان در رژیم غذایی افراد و ابتلای آن‌ها به انواع بیماری‌ها شود.