پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 125294 14 تیر 1393 - 15:43 سپیدار آنلاین: سبزي‌ها و میوه ها با دارا بودن مواد مغذي مختلف و آب، علاوه بر تامين ويتامين ها و املاح مورد نياز بدن، از تشنگي فرد روزه دار در طول روز جلوگيري مي كنند.

پرینت       شماره خبر: 115865 19 بهمن 1392 - 15:21 سپیدار آنلاین: براي خرد كردن سبزي ها از چاقوي تيز استفاده شود تا از تخريب و از بين رفتن ويتامين‌هاي سبزي‌ها جلوگيري شود.