پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 138640 12 اسفند 1393 - 10:30 سپیدار آنلاین: یکی از سبزی‌های اصلی برای تهیه سالاد‌های خوشمزه می‌تواند بشدت برای تامین انواع ویتامین‌ها و حتی رفع کم خونی در افراد موثر باشد.

پرینت       شماره خبر: 137798 28 بهمن 1393 - 12:29 سپیدار آنلاین: بهتر است تا غذای خانواده با نمک کم تهیه شود.

پرینت       شماره خبر: 135211 18 دی 1393 - 15:28 سپیدار آنلاین: اگر در افراد درجه یک خانواده‌اتان فرد مبتلا به فشار خون دارید یا اگر می خواهید در دوران سالمندی از فشار خون در امان باشید راهکارهای زیر را از دست ندهید.

پرینت       شماره خبر: 126726 12 مرداد 1393 - 14:51 سپیدار آنلاین: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز گفت: جوشاندن آب در مکان‌هایی که امکان دسترسی به آب تصفیه شده وجود ندارد، ضروریست.

پرینت       شماره خبر: 123618 20 خرداد 1393 - 11:46 سپیدار آنلاین: در روزهای گرم سال، تا حد امکان وعده‌های غذایی سبک مصرف کرده و از مصرف غذاهای سنگین، ادویه دار و نشاسته‌ای پرهیز کنید.

پرینت       شماره خبر: 117989 15 اسفند 1392 - 11:47 سپیدار آنلاین: مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند و موجب کاهش حساسیت در فصل بهار می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 116276 24 بهمن 1392 - 09:53 سپیدار آنلاین: یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد سبزی‌های خشک شده و جوشانده آن‌ها اثرات بیشتری نسبت به داروهای شیمیایی بر روی بدن دارند.

پرینت       شماره خبر: 113959 25 دی 1392 - 10:17 سپیدار آنلاین: پرورش سبزی‌ها در باغچه منازل، بهترین شیوه برای کنترل نیترات است.

پرینت       شماره خبر: 113712 22 دی 1392 - 13:28 سپیدار آنلاین: انواع سبزی‌ها دارای خواص مختلفی هستند و به خصوص برخی از آن‌ها در ایجاد تناسب اندام در افراد نقش بسیار مهمی دارند و باید در برنامه غذایی گنجانده شوند.

پرینت       شماره خبر: 112244 28 آذر 1392 - 14:00 سپیدار آنلاین: انواع سبزی‌ها دارای خواص طبی مختلفی هستند و تاثیرات خاص بر بدن می‌گذارند و افراد می‌توانند نسبت به شرایط عادی و روحی خود استفاده از سبزی‌های خوراکی را در رژیم غذایی خود قرار دهند.