پرینت شماره خبر: 112086 27 آذر 1392 - 08:39 سپیدار آنلاین: ورزش كردن محدود به باشگاه‌هاي ورزشي و يا هواي گرم نيست و در تمام ايام سال افراد مي‌بايست براي حفظ سلامت خود ورزش كنند اما به هنگام زمستان بايد نكاتي را حين ورزش در هواي آزاد رعايت نمايند.
پرینت شماره خبر: 112066 26 آذر 1392 - 15:37 سپیدار آنلاین: سرما (يا همان ويروس) ابتدا از طريق راه‌هاي تنفسي و سر وارد بدن شده و موجب التهاب و بروز سرماخوردگي مي‌شود.
پرینت شماره خبر: 111447 13 آذر 1392 - 13:55 سپیدار آنلاین: سرماخوردگي خود را با دمنوش گياهان شفا بخش و به راحتي دم كردن چاي معمولي درمان كنيد.
پرینت شماره خبر: 111316 12 آذر 1392 - 10:08 سپیدار آنلاین: دستگاه‌هاي کنترل از راه دور يکي از نقاط عمده تجمع ويروس سرماخوردگي محسوب مي‌شوند و کارشناسان هشدار داده‌اند که درب يخچال و دستگاه‌هاي کنترل از راه دور محل اصلي تجمع ويروس‌ها محسوب مي‌شوند.