پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

قبل از غذا خوردن 9 نفس عمیق بکشید

پرینت       شماره خبر: 151265 27 مهر 1394 - 13:05 سپیدار آنلاین: انجام تمرینات نفس عمیق پیش از آغاز خوردن غذا کمک می‌کند تا غذا به درستی هضم شده و با افزایش وزن بدن مقابله می‌کند.