پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 123528 19 خرداد 1393 - 11:05 سپیدار آنلاین: کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای لاغر شدن می‌توانند از یکی از مسهل کننده ترین میوه‌ها استفاده کنند و متناسب اندام مناسبی بدست آورند.

پرینت       شماره خبر: 123420 18 خرداد 1393 - 09:16 سپیدار آنلاین: داشتن یک برنامه غذایی بدون گوشت قرمز یا شبیه به رژیم گیاهخواری دارای فواید بسیار زیادی برای سلامت است که در ادامه این مطلب می توانید با ۱۰ مورد از مهم ترین آنها آشنا شوید.

پرینت       شماره خبر: 123374 17 خرداد 1393 - 14:36 سپیدار آنلاین: گروهی از دهانشویه ها ضد عفونی کننده هستند.این دهانشویه ها اگر طولانی مدت استفاده شوند فلور میکروبی دهان را به هم می ریزند.

پرینت       شماره خبر: 123372 17 خرداد 1393 - 13:45 سپیدار آنلاین: افراد خیلی لاغر بهتر است برای افزایش وزن از غذاهای کم حجم و پرکالری مانند مغزها استفاده کنند همچنین مصرف شکلات، بستنی، آب میوه و مواد غذایی که کم فیبر هستند برای این اشخاص توصیه می شود.

پرینت       شماره خبر: 123251 13 خرداد 1393 - 12:20 سپیدار آنلاین: واحد مشاوره امور بانوان اداره کل آموزش فنی و حرفه ای استان البرز اقدام به برگزاری یک دوره کلاس آموزش تغذیه سالم برای بانوان همکار و خانواده همکارن کرد.

پرینت       شماره خبر: 123244 13 خرداد 1393 - 11:49 سپیدار آنلاین: یکی از ادویه‌های مشهور در جهان دارای خاصیتی منحصر به فرد برای افزایش طول عمر در افراد است.

پرینت       شماره خبر: 123092 11 خرداد 1393 - 16:27 سپیدار آنلاین: نبوی گفت: با شروع فصل گرما و شیوع بیماری‌های گوارشی از جمله وبا، مرکز مدیریت بیماران را انجام خواهد داد.

پرینت       شماره خبر: 123043 11 خرداد 1393 - 10:49 سپیدار آنلاین: رئیس مرکز بهداشت شماره یک کرج تاکید کرد: با توجه به قرار گرفتن در فصل گرما و شیوع بیماری های گوارشی افراد باید با بروز هرگونه علائم بیماری به مراکز درمانی مراجعه و از خود درمانی بپرهیزند.

پرینت       شماره خبر: 123027 11 خرداد 1393 - 09:41 سپیدار آنلاین: برخی از وعده‌های غذایی از برخی دیگر برای حفظ سلامتی افراد مبتلا به دیابت موثرتر نبوده و افراد دیابتی باید مصرف آنها را در برنامه روزانه خود قرار دهند.

پرینت       شماره خبر: 122969 10 خرداد 1393 - 12:10 سپیدار آنلاین: یکی از اجزای سالادهای بهاره برای کاهش فشار خون در افراد بسیار مفید می‌باشند.

پرینت       شماره خبر: 122957 10 خرداد 1393 - 11:00 سپیدار آنلاین: همه افراد تمایل دارند ذهنی فعال و با هوش داشته باشند و کارشناسان برای دستیابی به این آرزو راه کارهایی منحصر بفرد معرفی کرده اند.

پرینت       شماره خبر: 122846 07 خرداد 1393 - 12:36 سپیدار آنلاین: آب این مایه حیاتی باید در زندگی روزانه جایگاه خود را داشته باشد.

پرینت       شماره خبر: 122832 07 خرداد 1393 - 11:31 سپیدار آنلاین: (دانه کنجد) علاوه بر کلسیم دار بودن از مبتلا شدن افراد به فشار خون نیز جلوگیری می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 122817 07 خرداد 1393 - 09:39 سپیدار آنلاین: دانشمندان با بررسی خون و فعالیت‌های مغزی دریافتند، موادغذایی و رژیم غذایی افراد نقش بسزایی در هوش و پرورش استعداد دارد.

پرینت       شماره خبر: 122753 05 خرداد 1393 - 12:26 سپیدار آنلاین: فصل بهار با نوبرانه‌های گوجه ‌سبز همراه است. متخصصان تغذیه بر این عقیده‌اند كه گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، ارزش غذایی هم دارد.

پرینت       شماره خبر: 122734 05 خرداد 1393 - 10:28 سپیدار آنلاین: به تازگی پزشکان دریافته‌اند که انواع توت‌ها می‌تواند نقش موثری در نابودی مواد سمی که در بدن تولید می‌شود، داشته باشد و به افراد توصیه می‌کنند تا در صورت صلاحدید پزشک و عدم وجود مشکل در خوردن توت، آن را در سبد غذایی خود قرار دهند.

پرینت       شماره خبر: 122720 05 خرداد 1393 - 08:46 سپیدار آنلاین: دانشمندان در جستجوی پیداکردن راه‌هایی با استفاده از غذاهای سالم برای کاهش وزن هستند، زیرا این روش‌ها هم مورد علاقه‌ی افراد است و هم پیگیری و سلامت افراد را تأمین می‌کند، یکی از این غذاها قارچ‌های خوراکی است.پ

پرینت       شماره خبر: 122705 04 خرداد 1393 - 16:45 سپیدار آنلاین: معجزه سیب زمینی این باور در میان مردم ایجاد شده است که به دلیل کربوهیدرات بالای سیب زمینی باید در مصرف این ماده غذایی احتیاط نمود. از سیب زمینی همیشه به عنوان یک غذای چاق کننده یاد میکند و باید در مصرف این ماده غذایی احتیاط کرد.

پرینت       شماره خبر: 122659 04 خرداد 1393 - 12:51 سپیدار آنلاین: این محصول لبنی در وعده صبحانه بسیار مفید است، به طوری که گاهی اوقات ترکیب آن با میوه‌‌ها و غلات نیز می‌تواند یک وعده غذایی مهم به شمار آید.

پرینت       شماره خبر: 122644 04 خرداد 1393 - 11:35 سپیدار آنلاین: شربت‌های خنکی نظیر بیدمشک و بهارنارنج می‌تواند به رفع عصبانیت کمک کند و مواد غذایی که در آنها ویتامین C، E یا سلنیوم موجود باشد، می‌تواند در کاهش استرس و اضطراب افراد موثر باشند.

پرینت       شماره خبر: 122500 01 خرداد 1393 - 15:27 سپیدار آنلاین: به تازگی دستگاهی ساخته شده که میزان سلامتی شما را در هرجا که باشید و بدون نیاز به هیچ پزشکی می‌سنجد.

پرینت       شماره خبر: 122479 01 خرداد 1393 - 11:13 سپیدار آنلاین: آواکادو خواص درمانی زیاد و طعم خوبی دارد. مهم نیست آن را خام یا پخته مصرف کنید، این میوه باید در رژیم غذایی شما قرار گیرد تا مواد معدنی و ویتامین‌های بدن شما را افزایش دهد.

پرینت       شماره خبر: 122407 31 اردیبهشت 1393 - 12:28 سپیدار آنلاین: رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان البرز با اشاره برخورد با گران فروشان اقلام خوراکی و مواد غذایی در استان البرز گفت: شهروندان موارد گران فروشی کالاهای اساسی را به سامانه ۱۲۴جهت پیگیری منعکس کنند.

پرینت       شماره خبر: 122389 31 اردیبهشت 1393 - 11:11 سپیدار آنلاین: برخی از دانش آموزان به دلیل اضطراب زیاد نمی‌توانند امتحانات خود را به صورت مطلوب بگذرانند در نتیجه تغذیه صحیح و مناسب می‌تواند بازده فکری آنان را در ایام امتحانات افزایش دهد.

پرینت       شماره خبر: 122339 30 اردیبهشت 1393 - 15:31 سپیدار آنلاین: همزمان با حضور مهندس طاهری استاندار البرز، دکتر خلج رئیس سازمان دامپزشکی کشور، دکتر موفق رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان البرز و تعدادی دیگر از مدیران کل اجرایی استان البرز یکی از بزرگترین خطوط تولید محصولات غذایی در این استان مورد بهره برداری