پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 111138 10 آذر 1392 - 10:16 سپیدار آنلاین: غذا همانطور که سلامت انسان را تضمین می کند می تواند یکی از بزرگترین دشمنان انسان هم باشد. عادت های بد غذایی هر کدام به نوعی جان انسان را به خطر می اندازند.

      شماره خبر: 111016 07 آذر 1392 - 17:00 سپیدار آنلاین: زنجبیل، ماهی قزل آلا، قهوه، مریم گلی، بومادران، کرفس، نعناع و مرزه از مواد غذایی هستند که موجب کاهش درد می شوند.

      شماره خبر: 111001 07 آذر 1392 - 14:31 سپیدار آنلاین: شما انواع مختلف لوبیاها را می‌شناسید و میل کرده‌اید. لوبیا سبز یکی از انواع تر و تازه، خوشمزه و البته مفید لوبیاها می‌باشد.

      شماره خبر: 110975 07 آذر 1392 - 09:40 سپیدار آنلاین: اگر از بی‌خوابی‌ رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند یکی دو ساعت قبل از خواب چند عدد نارنگی میل کنید.

      شماره خبر: 110808 05 آذر 1392 - 08:59 سپیدار آنلاین: خوردن زیاد از حد بعضی از غذاها حتی با وجود شوری و یا شیرینی زیاد می‌تواند اثر معکوس بر سلامت بدن باقی بگذارند و باعث ایجاد بیماری‌های غیرقابل باور در انسان شود.

      شماره خبر: 110737 04 آذر 1392 - 10:17 سپیدار آنلاین: لیست جمع آوری 7 نوع برنج آلوده ایرانی و خارجی اعلام شد.

      شماره خبر: 110655 03 آذر 1392 - 10:23 سپیدار آنلاین: دانشمندان دریافته‌اند که مصرف بیش از حد گوشت قرمز می‌تواند باعث از بین بردن اثر خوردن میوه و سبزی فراوان در رژیم غذایی افراد و ابتلای آن‌ها به انواع بیماری‌ها شود.

      شماره خبر: 110651 03 آذر 1392 - 10:02 سپیدار آنلاین: گروهی از مواد غذایی خاصیت سیرکنندگی دارند؛ یعنی در عین اینکه "معده خالی" است و هنوز ظرفیت ورود غذا را دارد، با خوردن آنها می‌توان احساس سیری کرد و این باعث لاغر شدن می‌شود. در ادامه 5 ماده غذایی با این ویژگی را معرفی می‌کنیم.

      شماره خبر: 110636 03 آذر 1392 - 08:26 سپیدار آنلاین: طبق مطالعات، هر ماده غذایی حداکثر فواید خود را درساعات خاصی به بدن می‌رساند.

      شماره خبر: 110624 02 آذر 1392 - 16:28 سپیدار آنلاین: اگر شما هم از اضافه وزن رنج مي بريد مصرف سالاد هاي حاوي فیبر فراوان را به شما توصيه مي کنيم.

      شماره خبر: 110560 02 آذر 1392 - 09:58 سپیدار آنلاین: پزشکان توصیه می کنند که بعد از 6 ماهگی باید تغذیه تکمیلی نوزادان آغاز شود، به طوری که کودک تا یک سالگی بتواند مثل سایر اعضای خانواده از غذای سفره استفاده کند. اما تغذیه نادرست نوزادان مشکلات بسیاری را هم در کودکی و هم در بزرگسالی برای آنها ایجاد

      شماره خبر: 110556 02 آذر 1392 - 09:33 سپیدار آنلاین: رییس اداره دامپزشکی شهرستان کرج گفت: پنج هزارو500 کیلوگرم انواع فرآورده خام دامی فاسد دراین شهرستان کشف و معدوم شد.

      شماره خبر: 110507 30 آبان 1392 - 09:49 سپیدار آنلاین: یک متخصص پوست و مو گفت: گاهی بیماری‌هایی مانند کم کاری تیروئید و کمبود بعضی از مواد غذایی باعث سفیدی زودرس مو حتی در بین کودکان می‌شود.

      شماره خبر: 110409 29 آبان 1392 - 08:57 سپیدار آنلاین: رژیم غذایی نامناسب در افراد ناخودآگاه در کیسه صفرا تولید سنگ می‌کند که در ابتدا جدی گرفته نمی‌شود اما بعد دردسر ساز می‌شود.

      شماره خبر: 110401 28 آبان 1392 - 17:01 سپیدار آنلاین: بر اساس قوانین طب سنتی بعضی از خوراکی ها بعد از هضم در بدن باعث گرمای شدیدی در رگ ها می شود که افراد سرمایی باید حتما آنها را در روزهای سرد سال مصرف کنند.

      شماره خبر: 110294 27 آبان 1392 - 15:57 سپیدار آنلاین: مدیردارو و فرآورده های بیولوژیک معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی البرز از مردم این استان خواست انواع مکمل های غذایی به ویژه مکمل های ورزشی انرژی زا را از داروخانه ها تهیه کنند.

      شماره خبر: 110250 27 آبان 1392 - 10:00 سپیدار آنلاین: پزشکان دریافته‌اند که خرد کردن سیر و انتظار برای مدت زمانی کوتاه می‌تواند باعث فعال شدن خواص درمانی فراوانی در هنگام آشپزی در سیر شود.

      شماره خبر: 110238 27 آبان 1392 - 08:42 سپیدار آنلاین: پاستیل ژلاتین برگرفته از جوشاندهٔ استخوان گاو و ماهی است اما برخلاف باورهای نادرست نه تنها فصل ساز نیست بلکه مانع جذب پروتئین به بدن می‌شود.

      شماره خبر: 110147 25 آبان 1392 - 15:56 سپیدار آنلاین: پوکی استخوان بیماری است که ممکن است در همهٔ سنین ایجاد شود، اما با اندکی دقت در رژیم غذایی به راحتی می‌توان از آن پیشگیری کرد.

      شماره خبر: 109930 20 آبان 1392 - 11:47 سپیدار آنلاین: پژوهشگران دریافته‌اند که مشکلات عصبی مربوط به حرکت در پا‌ها به جز تمامی موارد شناخته شده می‌تواند به دلیل کم خونی و عدم جذب ویتامین‌های ضروری بدن صورت بگیرد.

      شماره خبر: 109893 19 آبان 1392 - 17:04 سپیدار آنلاین: در فصل زمستان و پاییز به دلیل غفلت افراد از وضعیت سلامتیشان بیشتر دچار بیماری می‌شوند اما با رعایت نکاتی ساده می‌توان از این بیماری‌ها پیشگیری کرد.

      شماره خبر: 109826 19 آبان 1392 - 10:19 سپیدار آنلاین: به علت افزایش ناگهانی گلوکز خون و به همان سرعت کاهش آن بعد از مدت کوتاهی احساس کسالت و خستگی ایجاد می‌شود.

      شماره خبر: 109812 19 آبان 1392 - 08:46 سپیدار آنلاین: از پیاز تنها به عنوان طعم دهنده در بسیاری از غذا‌ها استفاده نمیشود بلکه خواص فراوانی دارد كه مي‌تواند از بروز بيماري‌ها پيشگيري كند.

      شماره خبر: 109738 18 آبان 1392 - 11:04 سپیدار آنلاین: اگر به دنبال کم شدن اشتهایتان و در نتیجه لاغر شدن هستید، این گزارش را تا پایان بخوانید.

      شماره خبر: 109671 16 آبان 1392 - 12:06 سپیدار آنلاین: پزشکان به افرادی که رژیم های لاغری برای تناسب اندام و افزایش سلامت می گیرند توصیه می کنند تا سبزی های خاصی را در رژیم غذایی خود قرار دهند.گ