پیاده روی، افسردگی را درمان میکند
پرینت شماره خبر: 117281 06 اسفند 1392 - 17:09 سپیدار آنلاین: به اعتقاد پژوهشگران، پیاده روی ورزشی مناسب برای همه سنین به شمار میآید اما دویدن برای سالخوردگان خطرناک است و برای مبتلایان به بیماریهای قلبی، مناسب نیست.