تصویر مصرف بيش از 3ليتر مايعات در روز از بروز سنگ كليه جلوگيري مي كند

مصرف بيش از 3ليتر مايعات در روز از بروز سنگ كليه جلوگيري مي كند

پرینت       شماره خبر: 126230 30 تیر 1393 - 15:25 سپیدار آنلاین: دكتر رامين تاج بخش فوق تخصص نفرولوژي و عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي البرز در خصوص بيماري سنگهاي كليه و راه هاي تشخيص و درمان آن گفت: سنگهاي كليوي در دستگاه جمع كننده ادرار در كليه ها تشكيل مي شوند و هنگامي كه غلظت بعضي از مواد به قدري بالا مي

تصویر مصرف ميوه، ماست و دوغ كم نمك را برای تامین مواد معدنی بدنتان فراموش نکنید

مصرف ميوه، ماست و دوغ كم نمك را برای تامین مواد معدنی بدنتان فراموش نکنید

پرینت       شماره خبر: 124983 09 تیر 1393 - 12:21 سپیدار آنلاین: روزه داران بايد براي جبران مواد معدني از دست رفته در تعريق روزانه از مواد غذايي غني از املاح نظير انواع ميوه و سبزيجات، ماست و دوغ كم نمك استفاده کنند.

تصویر چگونه از گرمازدگي در ایام روزه داری پیشگری کنیم

چگونه از گرمازدگي در ایام روزه داری پیشگری کنیم

پرینت       شماره خبر: 32402 26 تیر 1392 - 09:03 سپیدار آنلاین: هنگام روزه داري، نوشيدن مايعات را حدود يک ساعت بعد از افطار شروع کنيد و بدون اين که منتظر بروز احساس تشنگي باشيد، به طور منظم مايعات مصرف کنيد.