پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 168710 31 مرداد 1395 - 08:39 سپیدار آنلاین: رئیس اتاق بازرگانی البرز با بیان اینکه امروزه در کل دنیا برای اقتصاد موفق یک عدد به نام "درآمد متعادل" تعریف می‌شود، گفت: در سیاست‌های حمایتی دولت، صنایع کوچک هنوز دارای حمایت نیستند و بیشتر این حمایت‌ها از شرکت‌های بزرگ و قدرتمند انجام می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 166201 22 تیر 1395 - 09:37 سپیدار آنلاین: اتحادیه خوار و بار فروشان فردیس حواله های برنج و شکر با قیمت دولتی بین اعضای جواز دار خود توزیع می کند.

پرینت       شماره خبر: 164672 26 خرداد 1395 - 11:57 سپیدار آنلاین: ساخت دومین مخزن ذخیره آب طالقان تابستان امسال به پایان می‌رسد.

پرینت       شماره خبر: 164215 13 خرداد 1395 - 12:20 سپیدار آنلاین: زنجبیل از جمله گیاهان با خواص بیشمار است که می‌تواند چربی‌های بدن را به راحتی آب کند.

پرینت       شماره خبر: 161748 06 اردیبهشت 1395 - 08:26 سپیدار آنلاین: خانواده اولين، مهمترين و پربركت ترين نهاد در فرهنگ و تمدن انساني است كه آشنايي با ويژگيهاي رفتاري آن براي هريك از اعضاي خانواده به ويژه والدين و مسوولان سبب مي شود تا صداي متعادل و نامتعادل يك خانواده ايراني - اسلامي را در جامعه بشنود و براي حفظ

پرینت       شماره خبر: 160731 18 فروردین 1395 - 10:12 سپیدار آنلاین: كارشناس مسئول پيشگيري و سلامت آموزش و پرورش ناحيه يك كرج گفت: به منظور ارتقاء دانش تخصصي والدين در زمينه بنيان خانواده بسته آموزشي خانواده سالم و متعادل ويژه والدين در مدارس اين ناحيه توزيع شد.

پرینت       شماره خبر: 150861 21 مهر 1394 - 10:16 سپیدار آنلاین: شهردار کرج، گفت: محور برنامه ها و سیاست گذاریهای مدیریت شهری کرج رسیدن به شهری ایده آل، متعادل و عدالت محور است.

پرینت       شماره خبر: 149419 28 شهریور 1394 - 16:52 سپیدار آنلاین: میوه‌هایی که به صورت ارگانیک یا طبیعی شکل بگیرد دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند.

پرینت       شماره خبر: 147197 22 مرداد 1394 - 10:49 سپیدار آنلاین: هر انسانی دارای خصوصیاتی هست که می تواند در مکان های متعادل این خصوصیات ها مؤثر هم باشد اما نمی توان گفت: کدام یک بهتر از دیگری است.

پرینت       شماره خبر: 141436 14 اردیبهشت 1394 - 16:50 سپیدار آنلاین: راه های بسیاری برای سوزاندن چربی بدن وجود دارد ، برخی از این روش ها با ایجاد تغییراتی ساده در تغذیه محقق می شود.

پرینت       شماره خبر: 139698 16 فروردین 1394 - 09:25 سپیدار آنلاین: برخی از مواد غذایی به قدری برای حفظ سلامت بدن مفید هستند که باید هر هفته در رژیم غذایی افراد وجود داشته باشند.

پرینت       شماره خبر: 136289 04 بهمن 1393 - 16:25 سپیدار آنلاین: مصرف متعادل مواد غذایی حاوی کربوهیدرات‌ها،‌می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را 10 تا 20 درصد کاهش داده و همچنین در کاهش خطر سرطان نیز تا حدودی موثر باشد.

پرینت       شماره خبر: 132953 12 آذر 1393 - 09:53 سپیدار آنلاین: بر‌اساس تحقیقات مصرف مناسب و متعادل انگور، با تأثیرات مفید بر روی سیستم مغزی و عصبی قدرت حافظه را به میزان دو برابر و حتی بیشتر افزایش می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 132751 09 آذر 1393 - 13:44 سپیدار آنلاین: فیبر موجود در گریپ فروت، میزان جذب کالری را در بدن فرد کاهش می‌دهد و از این طریق به متعادل ساختن وزن وی کمک می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 131432 18 آبان 1393 - 17:06 سپیدار آنلاین: مصرف متعادل و مناسب کنجد در طی شبانه‌روز، فشار خون بالا را کاهش داده و همچنین می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک قابل توجهی کند.

پرینت       شماره خبر: 131315 17 آبان 1393 - 11:12 سپیدار آنلاین: مصرف متعادل و روزانه موز، می‌تواند خطر برخی از بیمارِ‌های مزمن را کاهش داده و همچنین از بروز برخی از بیماری‌های عضلانی و مفصلی نیز پیشگیری کند.

پرینت       شماره خبر: 126403 02 مرداد 1393 - 10:12 سپیدار آنلاین: مصرف میان وعده برای تمامی افراد ضروری است زیرا اشتهای افراد را کاهش و از ولع آنها برای خوردن غذای اصلی جلوگیری می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 122784 05 خرداد 1393 - 16:02 سپیدار آنلاین: مصرف کم آجیل البته با توجه به صلاح دید پزشک و عدم وجود حساسیت به آن می‌‌تواند باعث جلوگیری و بهبود بسیاری از بیماری‌ها شود و خوردن متعادل آن به افراد البته با در نظر گرفتن شرایط جسمانی آن‌ها توصیه می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 121293 15 اردیبهشت 1393 - 09:21 سپیدار آنلاین: متأسفانه چاقی شکم بسیاری از افراد جامعه را درگیر کرده است بنابراین با رعایت این رژیم غذایی می‌توان تا حدودی به کاهش چربی شکم کمک کرد.

پرینت       شماره خبر: 120875 09 اردیبهشت 1393 - 13:58 سپیدار آنلاین: مدیر امور آبفای شهرستان فردیس گفت: با انجام عملیات فنی و مهندسی، مشکل افت فشار آب در برخی شهرک های این شهرستان ، مرتفع شد.

پرینت       شماره خبر: 119567 24 فروردین 1393 - 08:32 سپیدار آنلاین: حجامت یکی از اعمال مهم در طب سنتی است که در هر فصلی انجام می‌شود اما بهتر است این عمل در فصل بهار انجام شود.

پرینت       شماره خبر: 113070 14 دی 1392 - 13:10 سپیدار آنلاین: مدیرآبفای منطقه کرج گفت:با نصب تجهیزات جدید، شبکه توزیع آب درحسن آباد کرج متعادل شد.

پرینت       شماره خبر: 112889 08 دی 1392 - 14:38 سپیدار آنلاین: اضافه وزن معضلی است که اکثر افراد به آن دچار هستند اما باید دانست سر منشا این چاقی از کودکی سرچشمه می‌گیرد.

پرینت       شماره خبر: 111890 25 آذر 1392 - 08:55 سپیدار آنلاین: با شروع فصل سرما و گسترش بیماری‌های عفونی، تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با این بیماری‌ها بسیار شایان توجه است.

پرینت       شماره خبر: 110930 06 آذر 1392 - 14:38 سپیدار آنلاین: مدیر امور آبفای فردیس گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون چهارهزار رشته انشعاب جدید آب آشامیدنی به مشترکان این شهرستان واگذار شده است.