خوراکی‌هایی مقوی برای تقویت مغز
پرینت شماره خبر: 142157 27 اردیبهشت 1394 - 15:49 سپیدار آنلاین: برخی خوراکی‌ها می‌توانند سبب تقویت مغز شوند و این بویژه در مواقع امتحان می‌تواند یک روش اورژانسی برای افزایش سطح هوش و تمرکز باشد.
با رژیم مدیترانه‌ای، به جنگ چربی‌های شکم خود بروید
پرینت شماره خبر: 121293 15 اردیبهشت 1393 - 09:21 سپیدار آنلاین: متأسفانه چاقی شکم بسیاری از افراد جامعه را درگیر کرده است بنابراین با رعایت این رژیم غذایی می‌توان تا حدودی به کاهش چربی شکم کمک کرد.