پرینت شماره خبر: 124983 09 تیر 1393 - 12:21 سپیدار آنلاین: روزه داران بايد براي جبران مواد معدني از دست رفته در تعريق روزانه از مواد غذايي غني از املاح نظير انواع ميوه و سبزيجات، ماست و دوغ كم نمك استفاده کنند.
پرینت شماره خبر: 122746 05 خرداد 1393 - 11:38 سپیدار آنلاین: طالبي ميوه اي خنك و اشتها آور است و به دليل دارابودن درصد بالاي آب، فيبر و مواد معدني مناسب، ادرارآور و ملين است.
پرینت شماره خبر: 111976 26 آذر 1392 - 08:19 سپیدار آنلاین: از قرار دادن بطري هاي آب پلاستيکي (يک بار مصرف) در فريزر يا جايخي يخچال و استفاده از آب يخ زده آن ها به شدت خودداري کنيد.
پرینت شماره خبر: 106389 31 شهریور 1392 - 11:17 سپیدار آنلاین: سرپرست واحد سلامت نوجوانان و جوانان مدارس دانشگاه علوم پزشكي استان البرز گفت:خوردن صبحانه براي دانش آموزان مفيد بوده و موجب جذب بهتر مواد معدني و ويتامين ها مي شود.
پرینت شماره خبر: 31635 25 تیر 1392 - 16:22 سپیدار آنلاین: رئيس‌جمهور از مرکز پژوهش های کاربردی سازمان زمين شناسي و اکتشافات معدني ايران واقع در استان البرز بازديد کرد.