پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 138924 16 اسفند 1393 - 15:02 سپیدار آنلاین: با مصرف ویتامین‌های محلول در آب و چربی و عدم مصرف چربی‌های اشباع می‌توان جسم و روح سالم‌تری داشت.

پرینت       شماره خبر: 134765 13 دی 1393 - 10:34 سپیدار آنلاین: مدیرآموزش وپرورش ناحیه سه کرج در جلسه شورای فرهنگ عمومی محمدشهر کرج گفت:نقش آموزش وپرورش در رشد فرهنگی وتوسعه جامعه بی بدیل است.

پرینت       شماره خبر: 119710 25 فروردین 1393 - 12:41 سپیدار آنلاین: بادام هندی شور یا بوداده یکی از تنقلاتی است که این روزها به صورت بسته بندی در فروشگاه ها و مغازه ها و به صورت فله ای در آجیل فروشی ها یافت می شود. این مغز لذیذ لوبیایی شکل، سرشار از ویتامین های A و E و املاح معدنی مس، منیزیم، فسفر، روی و همچنین چربی

پرینت       شماره خبر: 112366 30 آذر 1392 - 16:36 سپیدار آنلاین: پر‌خوری در "شب یلدا" و مصرف آجیل‌های نا‌مرغوب مشکلات گوارشی و ترکیدن "آپاندیس" را در پی دارد.