فهرست مواد غذايي كه كلسترول تان را كاهش ميدهند
پرینت شماره خبر: 135931 29 دی 1393 - 08:45 سپیدار آنلاین: كارشناسان انجمن قلب آمريكا تاكيد دارند كه شما ميتوانيد با انتخاب برخي از مواد غذايي خاص و مناسب سطح كلسترول بد خونتان را كاهش دهيد.
پرینت شماره خبر: 135931 29 دی 1393 - 08:45 سپیدار آنلاین: كارشناسان انجمن قلب آمريكا تاكيد دارند كه شما ميتوانيد با انتخاب برخي از مواد غذايي خاص و مناسب سطح كلسترول بد خونتان را كاهش دهيد.
پرینت شماره خبر: 131681 22 آبان 1393 - 15:19 سپیدار آنلاین: دوست داريد در عرض پنج دقيقه قدبلند شويد؟ در اینجا ترفندهای زیادی را یاد میگیرید و متوجه میشوید با چه انتخابهایی قدبلند بهنظر خواهید رسید!
پرینت شماره خبر: 119956 28 فروردین 1393 - 09:57 سپیدار آنلاین: با چند روش ساده و استفاده از چند نرمافزار رايگان اما به شدت كاربردي ميتوانيد با خيال راحت در دنياي مجازي گردش كنيد. در اين مطلب با هشت نرمافزار و روش براي ايمنسازي كامپيوترها آشنا ميشويد.
پرینت شماره خبر: 119951 28 فروردین 1393 - 09:22 سپیدار آنلاین: اضافه وزن و چاقي از مشكلهايي است كه افراد زيادي با آن دست به گريبان هستند. روشهاي مختلفي هم براي كاهش وزن و رسيدن به تناسب اندام وجود دارد كه البته همگي آنها اصولي و صحيح نيستند.
پرینت شماره خبر: 114026 25 دی 1392 - 16:09 سپیدار آنلاین: یکی از رایج ترین خطاهای سیستم نمایش صفحه آبی و ریست شدن است.در ادامه به بررسی علل این مشکل می پردازیم.
پرینت شماره خبر: 112636 04 دی 1392 - 14:35 سپیدار آنلاین: همانطور که شما هم ميدانيد اين روزها مرز بين کامپيوتر و گوشي تلفن همراه با به بازار آمدن تبلتهايي که سيستمعاملهاي آندرويد دارند، از بين رفته است.
پرینت شماره خبر: 112048 26 آذر 1392 - 13:36 سپیدار آنلاین: اگر از کاربران سيستم عامل mac هستيد ميتوانيد سيستم خود را طوري فعال کنيد که به طور خودکار روشن، خاموش شود، اين قابليت براي دانلود شبانه يا موارد مشابه بسيار مفيد است.
پرینت شماره خبر: 49394 16 مرداد 1392 - 16:09 سپیدار آنلاین: اينجاست كه انسان دچار حسرت ميشود؛ چه حسرتى! كه اى كاش اين كار را من انجام داده بودم، اين قدم را برميداشتم، اين حرف را زده بودم، اين كار را يا اين حرف را ترك ميكردم.