پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 120386 02 اردیبهشت 1393 - 17:00 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد با مصرف مداوم خوراکی‌های هر فصل می‌توان تغییر زیادی در مدت زمانی کوتاه در وزن ایجاد کرد.

پرینت       شماره خبر: 119886 27 فروردین 1393 - 11:01 سپیدار آنلاین: همه میوه‌ها برای قلب مفیدند اما گروهی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند مفیدترند.

پرینت       شماره خبر: 119651 24 فروردین 1393 - 17:05 سپیدار آنلاین: لواشك در واقع نوعی عصاره تغلیظ و خشك‌شده میوه‌جات است كه اغلب از انواع میوه‌های درجه 2 كه بازار پسندی كمتری دارند یا میوه‌های مازاد بر مصرف بازار تهیه می‌شود...

پرینت       شماره خبر: 119411 21 فروردین 1393 - 08:44 سپیدار آنلاین: با مصرف بعضی از مواد غذایی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود با سرماخوردگی مقابله کنیم.

پرینت       شماره خبر: 119098 17 فروردین 1393 - 08:14 سپیدار آنلاین: پزشکان توصیه می‌کنند به جای مصرف تنقلات از میوه‌های خشک استفاده شود زیرا این مواد، ویتامین‌های بسیاری را در خود پنهان دارند.

پرینت       شماره خبر: 117365 07 اسفند 1392 - 14:44 سپیدار آنلاین: چیز دیگری تا پایان فصل زمستان باقی نمانده است و مطمئنا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که مصرف میوه‌هایی مانند زالزالک و کامکوات را فراموش کرده‌اید.

پرینت       شماره خبر: 116679 29 بهمن 1392 - 10:47 سپیدار آنلاین: مصرف انواع منابع غذایی حاوی آهن مانند گوشت قرمز با میوه‌های حاوی ویتامین C میزان جذب آهن را در افراد افزایش خواهد داد.

پرینت       شماره خبر: 114993 09 بهمن 1392 - 08:24 سپیدار آنلاین: اگر هیچ دارو و قرصی موثر واقع نمی‌شود می‌توانید با استفاده از میوه‌های زمستانی بدن خود را بیمه کنید.

پرینت       شماره خبر: 112608 04 دی 1392 - 12:03 سپیدار آنلاین: در اطرافمان خوراکی‌ها و میوه‌های زیادی وجود دارند که باعث ایجاد شادی و نشاط در پوست و جلوگیری از آسیب های احتمالي به پوست می شوند.

پرینت       شماره خبر: 112002 26 آذر 1392 - 10:19 سپیدار آنلاین: شب یلدا بلندترین شب سال در نیم کره شمالی زمین است که با توجه به استقبال مردم برای خرید اقلام مخصوص اين شب گزارشي از قيمت‌هاي انواع اقلام تهيه شده است.

پرینت       شماره خبر: 110236 27 آبان 1392 - 08:33 سپیدار آنلاین: اگر بر این باورید که مصرف توت یا خرما به جای قند می‌تواند از بالا رفتن میزان قند خون جلوگیری کند سخت در اشتباهید.

پرینت       شماره خبر: 109834 19 آبان 1392 - 11:00 سپیدار آنلاین: انار که از میوه‌های پرطرفدار پاییزی به حساب می‌آید به دلیل آنتی اکسیدان‌های بالایی که دارد می تواند برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید باشد.

پرینت       شماره خبر: 34757 29 تیر 1392 - 11:33 سپیدار آنلاین: همه صفای تابستان یک طرف و خوردن یک عدد هلوی هسته جدای شیرین و خنک یک طرف. اگر بدانید که همین هلوی خوش‌رنگ و لعاب چه خواصی دارد مطمئناً یک جای ثابت در سبد خریدتان را به آن اختصاص خواهید داد.