پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 165279 05 تیر 1395 - 13:00 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: از نوشیدن آب میوه ها و شربت های بسیار شیرین خوداری کنید زیرا باعث تشنگی در طول روز خواهد.

      شماره خبر: 165246 05 تیر 1395 - 10:26 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: استفاده از نوشیدنی هایی با طبع سرد و خنک مانند عرق کاسنی به همراه سحر از عطش طولانی مدت در طول روز ممانعت می کند.

      شماره خبر: 164514 24 خرداد 1395 - 11:22 سپیدار آنلاین: با این نوشیدنی معجزه آسا بدون ورزش و رژیم غذایی می‌توانید در هفت روز تا 2.5 کیلو وزن کم کنید.

      شماره خبر: 160960 23 فروردین 1395 - 08:32 سپیدار آنلاین: بسیاری از افراد با توجه به شیفت کاری خود نیاز به نکاتی برای یک برنامه ی غذایی مناسب دارند.

      شماره خبر: 159799 15 اسفند 1394 - 11:52 سپیدار آنلاین: تنها با رعایت برخی نکات در رژیم غذایی و با از دست دادن آب بدنتان می توانید یک شبه یک کیلو وزن کم کنید.

      شماره خبر: 159728 13 اسفند 1394 - 09:25 سپیدار آنلاین: مصرف اسموتی‌ها علاوه بر فواید بسیاری که برای سلامتی دارد می‌تواند چربی سوزی موثر باشد و پوست صورت را شفاف و درخشان کند.

      شماره خبر: 159234 04 اسفند 1394 - 15:01 سپیدار آنلاین: چای زنجبیل و زردچوبه نوشیدنی است که خواص دارویی فراوانی دارد و مصرف آن در صبح می‌تواند علاوه بر چربی‌سوزی شما را تا شب پرانرژی نگه دارد.

      شماره خبر: 159060 02 اسفند 1394 - 10:36 سپیدار آنلاین: معاون طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: مصرف دم کرده جای ترش به طور معناداری نسبت به چای معمولی بر پرفشاری خون بیماران مبتلا به دیابت نوع دو موثر است.

      شماره خبر: 156404 22 دی 1394 - 11:31 سپیدار آنلاین: چای ترش یا چای قرمز از گیاه رز چینی تهیه می‌ شود که از گلبرگ و دانه های آن می‌ توان به عنوان نوشیدنی استفاده کرد.

      شماره خبر: 156184 19 دی 1394 - 13:26 سپیدار آنلاین: قانون مصرف 8 لیوان آب در روز برای همه مزاج‌ها باور اشتباه و نادرستی است.

      شماره خبر: 150463 14 مهر 1394 - 15:29 سپیدار آنلاین: مدیرکل استاندارد استان البزر از توقیف و جمع آوری بیش از هشت هزار کارتن نوشیدنی میوه ای یخی غیراستاندارد با نام تجاری پنگ پنگ خبر داد.

      شماره خبر: 149571 31 شهریور 1394 - 08:59 سپیدار آنلاین: نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد ریختن شیر در چای می‌تواند از لک شدن دندان‌ها جلوگیری کند.

      شماره خبر: 148845 19 شهریور 1394 - 14:20 سپیدار آنلاین: مدیر کل استاندارد البرز گفت: فرآورده نوشیدنی با نام تجاری پکی فاقد پروانه کاربرد علامت استاندارد اجباری است.

      شماره خبر: 148121 08 شهریور 1394 - 12:43 سپیدار آنلاین: مدیرکل استاندارد البرز با تاکید بر اجباری بودن استاندارد انواع نوشیدنی ،درخصوص عرضه و فروش آب میوه بدون نشان استاندارد در حاشیه خیابان ها و جاده ها هشدار داد.

      شماره خبر: 147390 26 مرداد 1394 - 10:40 سپیدار آنلاین: چند نوشیدنی سالم و گوارا به شما کمک می‌کنند که سلامت و زیبایی اندام خود را حفظ کنید.

      شماره خبر: 146550 11 مرداد 1394 - 09:02 سپیدار آنلاین: آیا چربی‌های اضافی اطراف کمر شما مانع خوش‌اندامیتان گشته است؟ این روش درمانی را پی گیرید.

      شماره خبر: 146396 08 مرداد 1394 - 09:13 سپیدار آنلاین: چای نوشیدنی است که بیشترین مصرف را بعد از آب در تمام دنیا دارد و دارای خواص بسیاری است که در جلوگیری و درمان بیماری‌ها می‌تواند مفید باشد.

      شماره خبر: 145499 22 تیر 1394 - 11:41 سپیدار آنلاین: چاقی به یکی از کابوس‌های شبانه‌روزی مردان و زنان تبدیل شده است. اکثر افراد چاق گاهی هم ورزش می‌کنند، اما حتی موفق نمی‌شوند یک کیلو هم کم کنند.

      شماره خبر: 144517 04 تیر 1394 - 16:30 سپیدار آنلاین: نوشیدنی کفیر برای سامانه ایمنی بدن فواید زیادی دارد و حاوی مقدار زیادی ویتامین B12، کلسیم، فولات و ویتامین K است. کفیر منبع خوبی از بیوتین است که به بدن در جذب سایر ویتامین‌های گروه B کمک می‌کند.

      شماره خبر: 143846 25 خرداد 1394 - 09:30 سپیدار آنلاین: کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند،نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.

      شماره خبر: 143100 11 خرداد 1394 - 09:57 سپیدار آنلاین: پزشکان معتقدند که آبمیوه موز قادر است چربی‌های شکمی را به طور قابل توجهی کاهش دهد.

      شماره خبر: 141436 14 اردیبهشت 1394 - 16:50 سپیدار آنلاین: راه های بسیاری برای سوزاندن چربی بدن وجود دارد ، برخی از این روش ها با ایجاد تغییراتی ساده در تغذیه محقق می شود.

      شماره خبر: 140697 01 اردیبهشت 1394 - 14:08 سپیدار آنلاین: دم‌نوش‌چای سبز بدون شکر، یک نوشیدنی بدون کالری و منبع خوبی از آنتی اکسیدان‌ها محسوب می‌شود.

      شماره خبر: 140176 24 فروردین 1394 - 09:41 سپیدار آنلاین: اگر بر حسب اتفاق یک فنجان چای یا لیوانی نوشیدنی روی لپ تاپ شما ریخت به نکات زیر توجه کنید.

      شماره خبر: 139776 17 فروردین 1394 - 11:46 سپیدار آنلاین: یکی از خوش طعم‌ترین نوشیدنی های دنیا می‌تواند در صورت خوردن در هنگام شب و درست پیش از خواب اثراتی مخوف بر سلامت افراد بگذارد.