پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 161937 08 اردیبهشت 1395 - 10:52 سپیدار آنلاین: هر خاصیتی که می‌توانید برای هر میوه‌ای تصور کنید، همه در آلبالو جمع شده است. این جمله حتی اگر کمی اغراق‌آمیز به نظر بیاید باز از خواص این میوه خوش‌طعم چیزی کم نمی‌کند.

      شماره خبر: 161923 08 اردیبهشت 1395 - 10:26 سپیدار آنلاین: خبرها حاکی از آن است که مصرف آبی که کنار تخت قرار داده‌اید، ممکن است به علت تغییر PH و تغییرات مولکولی ساختار آب، سلامتی بدن را تهدید کند.

      شماره خبر: 160208 22 اسفند 1394 - 12:36 سپیدار آنلاین: اگر از بیماری های مربوط به کلیه رنج میبرید یا میخواهید سلامتی آنها را حفظ کنید، فلفل دلمه ای قرمز را به رژیم غذاییتان اضافه کنید.‫

      شماره خبر: 155321 05 دی 1394 - 16:56 سپیدار آنلاین: تهیه غذا و نگه داشتن باقی مانده ی آن برای روز بعد برای ما کاری عادی است. در حقیقت اکثر ما فکر می کنیم گرم کردن دوباره پیتزا، مرغ سوخاری و … باعث می شود از قبل هم خوشمزه تر شوند!

      شماره خبر: 147536 28 مرداد 1394 - 12:47 سپیدار آنلاین: بهتر است، مصرف داروهای شیمیایی مصرفی خود را برای درمان گلو درد و سرفه‌ها برای همیشه کنار گذاشته و این راه خانگی را دنبال کنید.

      شماره خبر: 146708 13 مرداد 1394 - 09:36 سپیدار آنلاین: گرمازدگی در هوای گرم، به علت تعریق شدید، از دست رفتن آب بدن و متعاقب آن بالا رفتن درجه حرارت مرکزی بدن ایجاد می‌شود.

      شماره خبر: 145297 18 تیر 1394 - 16:27 سپیدار آنلاین: فوق تخصص تغذیه گفت: اگر میوه‌ها را بعد از غذا میل کنید، نقش مهمی در مسموم کردن سیستم بدن‌تان دارند. در این حالت بدن‌تان با مقدار زیادی انرژی روبرو می‌شود که این انرژی به جای مفید بودن، مضر است.

      شماره خبر: 145142 15 تیر 1394 - 12:13 سپیدار آنلاین: شربت خاکشیر یکی از نوشیدنی‌های سنتی ایران است که بیشتر در فصل تابستان و به‌صورت خنک مصرف می‌شود.

      شماره خبر: 139383 24 اسفند 1393 - 13:58 سپیدار آنلاین: اگر بعد از ظهر خسته هستید بجای اینکه نوشیدنی‌های کافئین دار مصرف کنید، می‌توایند 2 عدد خیار میل کنید.

      شماره خبر: 139249 21 اسفند 1393 - 12:31 سپیدار آنلاین: کنترل کنید و اگر اطلاعات مهمی بر روی آن دارید همیشه آنرا Eject کنید.

      شماره خبر: 138444 09 اسفند 1393 - 11:28 سپیدار آنلاین: حتی اگر خیلی خوب از زخم خود مراقبت کنید، باز هم ممکن است جای آن باقی بماند، زیرا جای زخم در برخی افراد بیشتر باقی می ماند.

      شماره خبر: 138339 06 اسفند 1393 - 13:34 سپیدار آنلاین: آیت الله سید محمد مهدی حسینی همدانی، نماینده ولی فقیه در استان البرز با حضور در جمعی از پسران دانش آموز تازه مکلف شده گفت: شما دانش آموزان وارد یک مرحله خاص از زندگی شده اید، در طول زندگی ما مقاطع مختلفی سپری می شود، چه برای پسران و چه برای دختران،

      شماره خبر: 136726 12 بهمن 1393 - 08:54 سپیدار آنلاین: کاهش وزن به شرطی که برای آن تصمیم جدی گرفته باشید چندان مشکل نیست و لازم است به چند نکته در صبح توجه داشته باشید تا چربی های اضافه آب شود.

      شماره خبر: 135544 23 دی 1393 - 11:46 سپیدار آنلاین: در این گزارش نحوه نبدیل صفحات وب به فایل PDF را به شما آموزش می دهیم.

      شماره خبر: 135202 18 دی 1393 - 13:10 سپیدار آنلاین: در نگهداری مواد غذایی این نکات را فراموش نکنید.

      شماره خبر: 134566 09 دی 1393 - 16:52 سپیدار آنلاین: شاید زیاد به گوش شما رسیده باشد که برای رفع مشکل نرم افزاری دستگاه خود را فلش کنید، که در خانه این کار را می‌توان انجام داد.

      شماره خبر: 132476 05 آذر 1393 - 09:41 سپیدار آنلاین: این غذاها را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید، وزن بیشتری کم کنید، و شکم خود را آب کنید. به شما می‌گوییم که چطور شروع کنید.

      شماره خبر: 131970 27 آبان 1393 - 11:54 سپیدار آنلاین: امیر بایرامی' دانشجوی رشته گرافیک علمی کاربردی جهاد دانشگاهی کرج در دوسالانه بین المللی پوستر مکزیک مدال طلا کسب کرد.

      شماره خبر: 131793 25 آبان 1393 - 09:27 سپیدار آنلاین: دانشجوی رشته گرافیک مرکز آموزش علمی کاربردی جهاد دانشگاهی کرج در بخش دانشجویى سیزدهمین دوسالانه بین‌المللى پوستر مکزیک مدال طلا و رتبه اول را کسب کرد.

      شماره خبر: 128735 15 شهریور 1393 - 12:29 سپیدار آنلاین: آووکادو یک میوه‌ی سبز یا سیاه رنگ است که بر روی درختانی همیشه سبز، در آب و هوای گرم می‌روید. آووکادو دارای روغنی سالم برای قلب، و همه کاره است و می‌توان از آن در انواع بسیاری از دستورات غذایی استفاده کرد.

      شماره خبر: 128379 09 شهریور 1393 - 11:06 سپیدار آنلاین: حتما بر‌ایتان پیش آمده که رایانه یا لپ تاپ خود را در دسترس افراد دیگر قرار داده باشید و نگران اطلاعات شخصی خود باشید، با این ترفند حساب کاربری دیگری بسازید و آنرا محدود کنید تا نگران اطلاعات خود نباشید.

      شماره خبر: 127098 19 مرداد 1393 - 09:52 سپیدار آنلاین: رسیدن به خوشبختی و شادمانی به معنای تحقق یکی از بزرگ ترین آرزوهای بشری است. آرزویی که نیازمند تلاش ها و ممارست های بسیار است و برای بهره بردن از نتایج آن باید سال ها صبر کرد.

      شماره خبر: 125971 25 تیر 1393 - 09:10 سپیدار آنلاین: برای اینکه ثروتمند شوید باید سطح تولیدات خود را بالا ببرید؛ به همین دلیل است که می خواهم در مورد ابزار مدیریت آسان زمان برای شما بگویم و شما می توانید روی آن تمرکز کنید و به کار بگیریدشان.

      شماره خبر: 125843 23 تیر 1393 - 14:12 سپیدار آنلاین: چنانچه قصد دارید با استفاده از ابزار فتوشاپ بر روی تصاویرتان دود ایجاد کنید، می‌توانید از این روش بسیار ساده استفاده کنید.

      شماره خبر: 125144 11 تیر 1393 - 12:26 سپیدار آنلاین: مدیر ستاد اقامه نماز استان البرز گفت: خودشناسی و توجه به شخصیت خود عامل پیشگیری از گناه است.