پرینت شماره خبر: 111411 13 آذر 1392 - 10:10 سپیدار آنلاین: خوردن ماهی تازه بر اساس تحقیقات انجام شده دارای اثرات مفید فراوانی بر بدن است اما چگونگی طبخ ماهی نیز می‌تواند تأثیر مثبت و یا منفی بر بدن افراد بگذارد که لازم است افراد در این باره با اطلاع عمل کنند.
پرینت شماره خبر: 111150 10 آذر 1392 - 11:35 سپیدار آنلاین: آوردن نمک روی میز بیشتر از آنکه با ذائقه‌ی ما خوش بیاید برایمان عادت شده است اما اگر بدانیم چه بلایی بر سر ما می‌آورد هیچ‌گاه آن را بر روی سفره نمی‌آوریم.
پرینت شماره خبر: 111108 10 آذر 1392 - 08:00 سپیدار آنلاین: نماینده استان البرز موفق شد مدال برنز مسابقات شمشیر بازی قهرمانی کشور را از آن خود کند.
پرینت شماره خبر: 111095 09 آذر 1392 - 16:12 سپیدار آنلاین: هفته بیست و یکم مسابقات تنیس جام آدینه کرج در مجموعه بین المللی پارک تنیس جهانشهر کرج برگزار شد.
پرینت شماره خبر: 110973 07 آذر 1392 - 09:32 سپیدار آنلاین: پس از معارفه سید موسی حسینی کاشانی به سمت مدیرکل، نمایش من سردم نیست در پلاتو اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی البرز به اجرا در آمد.
پرینت شماره خبر: 110958 06 آذر 1392 - 16:49 سپیدار آنلاین: مسابقات لیگ برتر کبدی بانوان کشور از روز شنبه نهم آذر ماه جاری به میزبانی استان البرز برگزار می شود.
پرینت شماره خبر: 110872 05 آذر 1392 - 16:53 سپیدار آنلاین: به همت اداره کل ورزش و جوانان استان البرز نمایش مذهبی کیست مرا یاری کند از امشب در سالن بعثت به روی صحنه می رود.
پرینت شماره خبر: 110670 03 آذر 1392 - 11:59 سپیدار آنلاین: اولین کارگاه آموزشی آشنایی با دوربین های تله ای به منظور آشنایی هرچه بیشتر محیط بانان منطقه حفاظت شده البرز جنوبی، با این دوربین ها و نحوه کار آنها در محل محیط بانی پورکان برگزارشد.
پرینت شماره خبر: 110654 03 آذر 1392 - 10:18 سپیدار آنلاین: مامورین یگان حفاظت این اداره در حین گشت و کنترل در رودخانه کرج ،موفق به کشف و دستگیری سه نفر از متخلفین شکار و صید شدند.
پرینت شماره خبر: 110626 02 آذر 1392 - 16:37 سپیدار آنلاین: با برگزاری مسابقات انتخابی در روزهای چهارم وهشتم آذرماه نفرات منتخب استان البرز جهت حضور در مسابقات قهرمانی کشور معرفی می شوند.
پرینت شماره خبر: 110624 02 آذر 1392 - 16:28 سپیدار آنلاین: اگر شما هم از اضافه وزن رنج مي بريد مصرف سالاد هاي حاوي فیبر فراوان را به شما توصيه مي کنيم.
پرینت شماره خبر: 110504 30 آبان 1392 - 09:37 سپیدار آنلاین: یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد انجام برخی از کار‌ها مانند راه رفتن از پله‌ها برای تمام گروه‌های سنی خطرناک است.
پرینت شماره خبر: 110481 29 آبان 1392 - 16:36 سپیدار آنلاین: اگر شما هم جزو افرادی هستید که قادر به صحبت کردن در جمع نیستید و خجالت مانع از پیشرفت شما در مسائل مختلف زندگی‌یتان شده است حتما باید با تقویت برخی از مسائل روحی و روانی شکل را ریشه‌کن کنید.
پرینت شماره خبر: 110387 28 آبان 1392 - 15:30 سپیدار آنلاین: سرمربی تیم ملی بیسبال بزرگسالان کشور استعداد نونهالان کشور در این رشته را بسیار خوب ارزیابی کرد و آن را در سطح بالایی دانست.
پرینت شماره خبر: 110316 27 آبان 1392 - 17:13 سپیدار آنلاین: مدیرعامل جدید سازمان همیاری شهرداریهای البرز در نشست شورای مرکزی این سازمان معرفی شد.
پرینت شماره خبر: 110236 27 آبان 1392 - 08:33 سپیدار آنلاین: اگر بر این باورید که مصرف توت یا خرما به جای قند می‌تواند از بالا رفتن میزان قند خون جلوگیری کند سخت در اشتباهید.
پرینت شماره خبر: 110214 26 آبان 1392 - 15:51 سپیدار آنلاین: نمایشگاه گروهی آثار هنری جهت حمایت از کودکان سرطانی در نگار خانه فجر اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی برگزار شد.
پرینت شماره خبر: 110190 26 آبان 1392 - 12:30 سپیدار آنلاین: دانشمندان در جدیدترین مطالعات خود دریافتند افرادی که در ناحیه کمرشان تجمع چربی وجود دارد بیشتر از سایر افراد مبتلا به آلزایمر و فراموشکاری هستند.
پرینت شماره خبر: 110176 26 آبان 1392 - 10:23 سپیدار آنلاین: شاید شما هم گرفتگی گوش را تجربه کرده باشید مشکل بیشتر از آنکه خطرناک باشد کلافه‌کننده است و می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی شود.
پرینت شماره خبر: 110135 25 آبان 1392 - 14:40 سپیدار آنلاین: بانوان دونده استان البرز موفق به کسب مقام سوم مسابقات قهرمانی کشور شدند.
پرینت شماره خبر: 110131 25 آبان 1392 - 14:14 سپیدار آنلاین: شلغم منبع غنی از ویتامین ها است که از بروز بسیاری از بیماریها در بدن جلوگیری کرده و افرادی که سنگ کلیه دارند حتما باید این میوه زمستانی را مصرف کنند.
پرینت شماره خبر: 110069 25 آبان 1392 - 08:17 سپیدار آنلاین: همزمان با دهم محرم الحرام و روز عاشورای حسینی، عزاداران حسینی به صورت همزمان نماز ظهر عاشورا را در سراسر استان البرز اقامه کردند.
پرینت شماره خبر: 109958 20 آبان 1392 - 15:12 سپیدار آنلاین: در پایان مسابقات دو ۵ کیلومتر بزرگسالان کشور در ارومیه تیم استان البرز عنوان سوم را به خود اختصاص داد.
پرینت شماره خبر: 109896 20 آبان 1392 - 08:18 سپیدار آنلاین: به مناسبت ماه محرم و ایام سوگواری حضرت ابا عبدالله الحسین (ع) هیات کبدی استان البرز پذیرای عزاداران حسینی است.
پرینت شماره خبر: 109802 19 آبان 1392 - 08:05 سپیدار آنلاین: استاندار البرز در بازدید از پروژه خط دو قطار شهری کرج گفت: مشکل اصلی قطار شهری کرج محدودیت منابع مالی است.
