این قرص‌های رنگارنگ همیشه سودآور نیستند
سپیدار‌آنلاین: گروه اجتماعی
اگر افراد رژیم غذایی سالم و مناسب داشته باشند دریافت این ریز مغذی‌ها راحت تر از خوردن مولتی ویتامین‌ها است.
دکتر فرشته ال علی متخصص تغذیه گفت: با خوردن این قرص‌ها تمام نیاز بدن تامین نمی‌شود چون بعضی از عناصر کمیاب و مورد نیاز بدن فقط در مواد غذایی وجود دارند. وی اظهار داشت: اگر افراد رژیم غذایی سالم و مناسب داشته باشند دریافت این ریز مغذی‌ها بسیار راحت‌تر و مفیدتر است تا خوردن مولتی ویتامین. وی در پایان گفت: البته اگر با مشاهده انواع مولتی ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی که با رنگ‌ها و شکل‌های مختلفی در داروخانه‌ها وجود دارند شوکه شوید جای تعجب نیست چون آن قدر متنوع و رنگارنگ هستند و آن قدر در مورد آن‌ها تبلیغ می‌شود که ناخودآگاه، مردم جذب آن‌ها شده و حس می‌کنند که اگر مصرف نکنند سلامت آن‌ها به خطر می‌افتد این در حالی است که بسیاری از ادعاهای سازندگان این داروها در مورد فواید آن‌ها هنوز اثبات نشده است.
منبع باشگاه خبرنگاران