پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

لحظات و دقایق زندگی زیباتر می شود وقتی صدای گریه نوزادی فضای خانه را پر می کند، انگار شیطنت ها و بهانه گیری هایشان که نباشد خانه خالی از روح طراوت و زندگی است.
کودکان در کنار ما بزرگ می‌شوند، می‌خندند، می‌گریند، بازی می‌کنند و یاد می‌گیرند، والدین الگوی تمام عیاری هستند که در ترسیم نقشه راه زندگی فرزندان خود نقش بسزایی دارند. در کنار تربیت صحیح و نگرش به رویکرد رفتاری و اجتماعی فرزندان پرداختن به سلامت جسمی و روحی این نوگلان باغ زندگی ضرورتی است که نباید در پس روزمرگی های زندگی شهری امروزی فراموش شود.
دکتر باغستانی رئیس کمیسیون بهداشت و سلامت شورای شهر کرج با این نگاه و دغدغه طی ارسال یادداشتی، نکاتی را در خصوص سلامت کودکان مطرح کرده که مرور آن می تواند برای والدین مفید باشد.
- زردی نوزادان به دلیل تاثیر بر مغز نوزاد میتواند باعث معلولیت یا مرگ شود پس نوزادی که دچار زردی شده و حتی حال عمومی خوبی دارد لازم است در اولین فرصت توسط پزشک معاینه شود.
- در صورت بروز زردی در نوزاد ، مادر بایستی شیر خود را به دفعات بیشتری به نوزاد بدهد.
-تغذیه نوزاد مهمترین عامل تامین رشد و تندرستی او میباشد.
- شیرمادر طبیعی ترین و بهترین ماده غذایی حتی برای نوزاد نارس است.
- به دوست داشتن و نداشتن غذا توسط کودک احترام بگذارید.
- بهداشت و عادات غذایی خوب را به کودک نشان دهید بدون اینکه آن را به زبان بیاورید.
- از دادن غذاهای غیر مغذی به کودک خودداری کنید.
- قبل از واکسیناسیون کودک سابقه وجود هر گونه حساسیت بررسی شود.
- کودکان سالیانه به طور متوسط حدود 4 تا 6 بار دچار عفونتهای حاد تنفسی میشوند.
- رعایت بهداشت دهان و دندان کودکان 3-1 سال با خوردن آب پس از مصرف شیرینی جات میسر است.
- زمان مناسب برای اولین مشاوره دندانپزشکی کودکان 18 ماهگی است.
- ویتامینهای آ- د- ث و مواد معدنی کلسیم و فلوراید در رشد دندانهای شیری کودکان نقش مهمی دارد.
-یک نوزاد سالم به 16 تا 17 ساعت خواب در روز نیاز دارد.
- خوردن صبحانه برای کودک یک نیاز اساسی است.
- گنجاندن روزانه مقداری مواد آهن دار در رژیم غذایی ضروری است.
-ذائقه افراد از کودکی شکل میگیرد سالم غذا خوردن را از این دوران به فرزند خود بیاموزید.
- گروههایی که بیشتر در معرض کم خونی فقر آهن قرار دارند شیرخواران ، کودکان زیر 6 سال ، نوجوانان به خصوص دختران میباشند.
- کم خونی فقر آهن در کودکان سنین مدرسه باعث کاهش قدرت یادگیری ، احساس خستگی و ضعف ، بی حوصلگی ، بی تفاوتی و