شب بخوابید و صبح وزن کم کنید!
پرینت شماره خبر: 215052 09 خرداد 1398 - 00:04 سپیدار آنلاین: بر اساس یافته ها، افرادی که شبها هشت ساعت و نیم میخوابند نسبت به آنهایی که فقط پنج ساعت و نیم میخوابند، به طور متوسط، ۴۰۰ کالری در روز بیشتر میسوزانند.
پرینت شماره خبر: 215052 09 خرداد 1398 - 00:04 سپیدار آنلاین: بر اساس یافته ها، افرادی که شبها هشت ساعت و نیم میخوابند نسبت به آنهایی که فقط پنج ساعت و نیم میخوابند، به طور متوسط، ۴۰۰ کالری در روز بیشتر میسوزانند.
پرینت شماره خبر: 214906 05 خرداد 1398 - 00:59 سپیدار آنلاین: یک کارشناس طب سنتی ۶ روش جبران ضعف بدن در اثر روزه ۲۰ روزه و افزایش توان برای حفظ روزه تا پایان ماه مبارک رمضان را برشمرد.
پرینت شماره خبر: 214429 26 اردیبهشت 1398 - 00:32 سپیدار آنلاین: در این مطلب نکات مفید و مهمی برای روزده داران بیان کرده ایم که برای کاهش تشنگی میسر خواهند بود.
پرینت شماره خبر: 214423 25 اردیبهشت 1398 - 21:31 سپیدار آنلاین: سیاه پوشیدن در هنگام مرگ اطرافیان یک رسم بسیار رایج است که از ایران تا یونان و از شرق تا غرب این کار را انجام میداده اند، اما درکنار احترام به مردگان برخی از دلایل سیاه پوشیدن در نوع خود بسیار عجیب است.
پرینت شماره خبر: 214164 21 اردیبهشت 1398 - 01:05 سپیدار آنلاین: مسلماً نمیتوان از آدامس انتظار داشت که معجزه کند و با جویدن آن طی چند روز، چند کیلو وزن کم کرد، ولی برای آگاهی بیشتر از نحوه چربی سوزی با آدامس این مطلب را از دست ندهید.
پرینت شماره خبر: 214105 20 اردیبهشت 1398 - 17:25 سپیدار آنلاین: پرهیز از پرخوری در ماه رمضان 4 تا 8 کیلو وزن را کاهش می دهد بدون اینکه فشار جدی بر بدن روزه داران وارد کند.
پرینت شماره خبر: 213786 13 اردیبهشت 1398 - 17:22 سپیدار آنلاین: یک کارشناس تغذیه گفت: 40 درصد شهروندان 15 تا 65 سال جامعه ما مشکل کم تحرکی دارند و مستعد ابتلا به بیماری های غیرواگیر هستند.
پرینت شماره خبر: 212879 25 فروردین 1398 - 17:22 سپیدار آنلاین: سبک ترین رژیم غذایی در طی سال را باید در فصل بهار داشته باشیم بنابراین در تمام وعده های غذایی از غذاهای سبک و زود هضم استفاده کنید.
پرینت شماره خبر: 212833 24 فروردین 1398 - 16:58 سپیدار آنلاین: یک متخصص طب سنتی گفت: با توجه به اینکه فصول مناسب برای انجام حجامت بهترتیب بهار، پاییز، تابستان و زمستان است مردم از فرصت فروردین برای انجام حجامت استفاده کنند.
پرینت شماره خبر: 212341 25 اسفند 1397 - 19:56 سپیدار آنلاین: یک فوق تخصص جراح ارتوپد گفت: پوکی استخوان زمانی رخ میدهد که تولید استخوانهای جدید با مرگ استخوانهای قدیمی برابر نباشد.
پرینت شماره خبر: 212326 25 اسفند 1397 - 03:03 سپیدار آنلاین: متاسفانه برخی ازپزشکان درطب نوین،به بیماران بلغمی یاسودایی،مصرف ماست ولبنیات را تاکید میکننددرحالیکه ازنقطهنظر طب سنتی این تجویز پزشکان اکادمیک کاملا اشتباه است .
پرینت شماره خبر: 212312 25 اسفند 1397 - 01:08 سپیدار آنلاین: پژوهشگران آمریکایی دربررسی جدیدی دریافتندکه طعم غذاوسیگنالهای مربوط به درد،باهم ارتباط دارند.
پرینت شماره خبر: 212256 24 اسفند 1397 - 18:50 سپیدار آنلاین: پوست موزحاوی مقادیربالای ویتامین،پتاسیم ومنیزیم است وخاصیت ضد التهابی وسم زدایی دارد.
پرینت شماره خبر: 212233 22 اسفند 1397 - 23:42 سپیدار آنلاین: محققان دانشگاه تگزاس باتصویربرداری ازمغزوفناوری یادگیری ماشین عملکردمغزرازیرنظرگرفتندومتوجه شدندکه مغزنیروی بیشتری برای فراموش کردن نسبت به یادآوری چیزی مصرف میکند!
پرینت شماره خبر: 212202 22 اسفند 1397 - 21:27 سپیدار آنلاین: اکثرافراددردنیای پرهیاهوی امروزتوجه چندانی به نحوه غذا خوردن خودندارند،امایک بازوی رباتیک جدیدباظرافت وبارعایت اصول تغذیهای میتواندبه شماغذابدهد.
پرینت شماره خبر: 212182 22 اسفند 1397 - 18:30 سپیدار آنلاین: اگرچه مدتی است دسترسی اینترنتی به پزشکان ممکن شده،اماتشخیص دقیق پزشکی ازراه دورممکن نیست.طراحی یک اتاق ویزیت پیشرفته میتوانداین مشکل راتاحدودی برطرف کند.
پرینت شماره خبر: 212170 22 اسفند 1397 - 02:12 سپیدار آنلاین: دریافت پیامکهای تبلیغاتی مزاحم آنقدربرای مشترکان آزاردهنده شده که بعضاموجب میشودپیامکهایی که ازاهمیت برخودارند،درمیان انبوه این مزاحمتهاگم وناخوانده حذف شوند؛درنتیجه گاهی عدم توجه ونخواندن برخی ازپیامکهابرای مخاطب زیانبارشده است.
پرینت شماره خبر: 212153 22 اسفند 1397 - 00:19 سپیدار آنلاین: درآستانه سال نو،رئیس گروه گیاهی سازمان حفاظت محیط زیست،ایرانیان راازخریدسنبل آبی برحذرداشت وگفت:سنبل آبی سرطانزاست چون ریشههای این گیاه جاذب آلایندهها،فلزات سنگین وموادسمی است.البته این سنبل باسنبل های زینتی به لحاظ ظاهری وخصوصیات گیاه شناسی
پرینت شماره خبر: 212133 21 اسفند 1397 - 22:06 سپیدار آنلاین: محققان دریافتندرژیم غذایی حاوی ترکیبات موجود درچای سبزوبرنج توانست علائم بیماری آلزایمررادرموش های مبتلا به این بیماری ازبین ببرد.
پرینت شماره خبر: 212109 21 اسفند 1397 - 19:08 سپیدار آنلاین: محققان موفق به تولیدمحصولی شبیه به یک حلقه شده اندکه می تواندمانع صداهای آزاردهنده شود.
پرینت شماره خبر: 212100 21 اسفند 1397 - 01:55 سپیدار آنلاین: کارشناسان اعلام کردندکه ردیابهای تناسب اندام تاثیری برکاهش وزن ندارندوتنهایک ابزارهستند.
پرینت شماره خبر: 212084 21 اسفند 1397 - 01:08 سپیدار آنلاین: رئیس نجوم واکتشافات فضایی گفت:امروزماه وخوشه پروین درساعت ۱۵:۱۰به وضعیت مقارنه میرسند.
پرینت شماره خبر: 212070 21 اسفند 1397 - 00:09 سپیدار آنلاین: محققان شرکت «آی بی ام»بااستفاده ازیادگیری ماشینی وآزمایش خون ساده روشی ابداع کرده اندتابیماری آلزایمررازودترازروش های معمول ردیابی کند.
پرینت شماره خبر: 212020 20 اسفند 1397 - 19:01 سپیدار آنلاین: "آنیل ناندوری"(Anil Nanduri) رئیس بخش پهپادهای شرکت تجهیزات رایانهای آمریکایی "اینتل" درمصاحبه اخیرخوداعلام کردخودروهای پرنده تا ۵سال آینده واردحوزه حمل ونقل میشوند.
پرینت شماره خبر: 211998 19 اسفند 1397 - 23:47 سپیدار آنلاین: محققان استرالیایی میگویندسگهاوگربههای رباتیک به افرادسالمندمبتلا به آلزایمرکمک میکنندتاخاطرات خوب گذشته رابه یادآورده وبرای کاهش اثرات این بیماری تلاش کنند.