پرینت شماره خبر: 192322 12 اسفند 1396 - 19:15 سپیدار آنلاین: میان وعده یکی از موارد مهمی است که می‌تواند نقش قابل توجهی در سلامت افراد داشته باشد. زمانی که در مورد میان وعده صحبت می‌کنیم بیشتر افراد به چیپس، پفک و سایر تنقلات فکر می‌کنند اما منظور ما از میان وعده موارد سالمی است که می تواند تاثیر خوبی بر روی
پرینت شماره خبر: 192134 08 اسفند 1396 - 18:57 سپیدار آنلاین: هر سال، هزاران تصادف در همین چند روز تعطیلات نورزوی اتفاق می افتد و هزاران نفر کشته و مصدوم بر جای می مانند، اما با رعایت نکته‌هایی می توان میزان این تلفات و خسارات را کاهش داد.
پرینت شماره خبر: 191424 24 بهمن 1396 - 22:43 سپیدار آنلاین: نایب رئیس انجمن جراحی زانو، آرتروسکپی و آسیب های ورزشی ایران چگونگی جلوگیری از ابتلا به آرتروز زانو را تشریح کرد.
پرینت شماره خبر: 184421 03 مهر 1396 - 01:58 سپیدار آنلاین: باغ موزه وزیری، آثار مجسمه‌ساز طراز اول کشور استاد ناصر هوشمند وزیری را به نمایش می‌گذارد، که روح ایرانی و ایران‌دوستی مشخصه بارز این موزه و جلوه‌ای از عشق استاد به سرزمین مادری است.
پرینت شماره خبر: 178716 06 خرداد 1396 - 20:30 سپیدار آنلاین: ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای پاکسازی بدن، دفع سموم و کاهش وزن بدن روزه‌داران است و در این ماه اندام‌های مختلف بدن به ویژه دستگاه گوارش در شرایط استراحت و سم‌زدایی قرار می‌گیرد.
پرینت شماره خبر: 178327 27 اردیبهشت 1396 - 20:44 سپیدار آنلاین: هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روز‌ها بسیار مفید است.
پرینت شماره خبر: 170375 06 آذر 1395 - 19:00 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: قره‌قروت که محصول آب ماست یا دوغ است حاوی مقادیر بسیار زیادی اسیدلاتیک است که برای بدن بسیار مضر است.
پرینت شماره خبر: 169536 13 شهریور 1395 - 11:17 سپیدار آنلاین: استفاده خودسرانه از مسکن ها می تواند باعث ایجاد زخم های گوارشی شود.
پرینت شماره خبر: 167662 13 مرداد 1395 - 16:07 سپیدار آنلاین: انجمن دندانپزشکی انگلیس اعلام کرد: استفاده از نخ دندان تاثیری بر سلامت دندان‌ها ندارد و حتی می‌تواند اتلاف وقت باشد.
پرینت شماره خبر: 167091 04 مرداد 1395 - 12:05 سپیدار آنلاین: دانشمندان می‌گویند این باور عمومی که برخی افراد محبوب پشه‌ها هستند و برخی دیگر همیشه از شر پشه‌ها در امانند، صرفاً بر اساس خیال و توهم شکل نگرفته است.
پرینت شماره خبر: 167011 03 مرداد 1395 - 12:02 سپیدار آنلاین: یک فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به عوارض داروهای گیاهی در صورت عدم آگاهی از خواص آنها، گفت: امروزه با رواج مصرف چای سبز، شاهد بروز عوارض کبدی ناشی از مصرف بی رویه آن هستیم.
پرینت شماره خبر: 166918 02 مرداد 1395 - 12:37 سپیدار آنلاین: گندمک و خشکبار میان وعده‌هایی سرشار از انرژی برای کودکان با وزن پایین محسوب می‌شوند.
پرینت شماره خبر: 166816 31 تیر 1395 - 08:59 سپیدار آنلاین: یکی از بهترین و سالم‌ترین شیوه‌های در امان ماندن از سرطان مصرف آب سبزیجات است.
پرینت شماره خبر: 166763 30 تیر 1395 - 12:03 سپیدار آنلاین: یک متخصص طب سنتی گفت :نعنا به سرعت هضم غذا و افزایش فعالیت غدد بزاقی کمک کرده و باعث ترشح آنزیم های گوارشی می شود.
پرینت شماره خبر: 166612 28 تیر 1395 - 15:29 سپیدار آنلاین: مصرف دارچین می‌تواند یکی از ایمن‌ترین و آسان‌ترین روش‌ها برای تقویت قدرت یادگیری باشد.
پرینت شماره خبر: 166265 22 تیر 1395 - 16:44 سپیدار آنلاین: یک متخصص پوست ومو گفت:درفصل تابستان بارعایت تغذیه مناسب و پوشیدن لباس های نخی متابولیسم بدن خود راکاهش دهید تاکمتر عرق کنید.
پرینت شماره خبر: 166004 19 تیر 1395 - 13:05 سپیدار آنلاین: آفتاب سوختگی مشکلی است که در فصل تابستان بر اثر تابش شدید نور خورشید ایجاد می شود.
پرینت شماره خبر: 165510 09 تیر 1395 - 13:11 سپیدار آنلاین: زردچوبه ازجمله مواد غذايی است كه درآشپزخانه و به ويژه در نزد هندی ها جايگاه ويژه ای دارد، برای مبارزه با پيری و ضد عفونت ها مورد استفاده قرار گيرد.
پرینت شماره خبر: 165292 05 تیر 1395 - 14:21 سپیدار آنلاین: کنکور هم آزمونی مانند دیگر آزمون‌هاست و هیچ تفاوتی با بقیه ندارد.
پرینت شماره خبر: 165279 05 تیر 1395 - 13:00 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: از نوشیدن آب میوه ها و شربت های بسیار شیرین خوداری کنید زیرا باعث تشنگی در طول روز خواهد.
پرینت شماره خبر: 165246 05 تیر 1395 - 10:26 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: استفاده از نوشیدنی هایی با طبع سرد و خنک مانند عرق کاسنی به همراه سحر از عطش طولانی مدت در طول روز ممانعت می کند.
پرینت شماره خبر: 165113 02 تیر 1395 - 12:59 سپیدار آنلاین: یک متخصص طب سنتی گفت : تمبر هندی در کبد انسان تولید حرارت طبیعی کرده و با افزایش حرارت، عطش انسان را کاهش می دهد.
پرینت شماره خبر: 165105 02 تیر 1395 - 12:24 سپیدار آنلاین: با افزایش سن، اعضای بدن به واسطه ی آن دچار تغییر و تحول می‌شود که با معرفی این سه گیاه از پیری صورت و اعضای بدن جلوگیری می‌شود.
پرینت شماره خبر: 165003 01 تیر 1395 - 09:43 سپیدار آنلاین: یک دندانپزشک و استاد دانشگاه گفت: سفید کننده های تقلبی و ناشناخته دندان را که در برخی از رسانه ها از جمله ماهواره ها تبلیغ می شود، خطرناک است و مینای دندان را نابود می کند.
پرینت شماره خبر: 164762 27 خرداد 1395 - 15:00 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: برای سلامتی قلب و عروق از هر روغنی استفاده نکنید.
