پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 135375 21 دی 1393 - 13:17 سپیدار آنلاین: نارگیل‌ یکی از میوه‌های تجاری است که بی ‌شک روغن ‌آن باعث رطوبت بخشیدن به پوست افراد می‌شود.

      شماره خبر: 135337 21 دی 1393 - 09:13 سپیدار آنلاین: کرفس تاثیر بسیار مفیدی در درمان فشار خون بالا داشته و مصرف مداوم آن به طور شگفت‌ آوری، فشار خون را در حد طبیعی نگه می‌دارد.

      شماره خبر: 135301 20 دی 1393 - 14:27 سپیدار آنلاین: به تازگی یک متخصص پوست و محصولات آرایشی مقاله‌ای منتشر کرده و در آن به تاثیر این چای بر روی سلامت پوست و زیبایی پرداخته است.

      شماره خبر: 135297 20 دی 1393 - 13:42 سپیدار آنلاین: تحقیقات جدید نشان می دهد، پودر زیره سبز به طور معجزه آسایی افراد را در کاهش چربی و وزن بدن و بهبود سطح ناسالم کلسترول هدایت می کند.

      شماره خبر: 135260 20 دی 1393 - 10:17 سپیدار آنلاین: اندروید(Android) نام سیستم‌عاملی است که گوگل برای اسمارت فون‌ها و تبلت‌ها و هم اکنون برای تلویزیون‌ها عرضه کرده است و با همکاری ده‌ها شرکت بر روی دستگاه‌های مبتنی بر اندروید قرار می‌دهد.

      شماره خبر: 135215 18 دی 1393 - 15:58 سپیدار آنلاین: کارشناسان تغذیه بر این باورند که از بین رفتن چربی با تولید گرما و انرژی همراه است. در واقع در عمل تنفس چربی به شکل کربن دی اکسید از بدن خارج می گردد.

      شماره خبر: 135211 18 دی 1393 - 15:28 سپیدار آنلاین: اگر در افراد درجه یک خانواده‌اتان فرد مبتلا به فشار خون دارید یا اگر می خواهید در دوران سالمندی از فشار خون در امان باشید راهکارهای زیر را از دست ندهید.

      شماره خبر: 135202 18 دی 1393 - 13:10 سپیدار آنلاین: در نگهداری مواد غذایی این نکات را فراموش نکنید.

      شماره خبر: 135192 18 دی 1393 - 10:51 سپیدار آنلاین: نرم افزار اندروید App Backup & Restore یکی از مفیدترین برنامه های اندروید است که می توان گفت قادر به گرفتن خروجی apk از فایل یا برنامه های نصب شده بر روی دستگاه اندرویدی تان است.

      شماره خبر: 135188 18 دی 1393 - 10:35 سپیدار آنلاین: وقتی که شما در تعطیلات به سر می برید با رژیم جدید 0.195 می توانید در برابر خوردن گوشت، کوکتل، سوسیس و انواع نانهای مورد علاقه تان مقاومت کنید.

      شماره خبر: 135171 18 دی 1393 - 08:48 سپیدار آنلاین: کره زمین در سال ۲۰۱۵ یک ثانیه بیشتر زمان نیاز دارد تا بتواند چرخه یک سال را تکمیل کند.

      شماره خبر: 135140 17 دی 1393 - 14:50 سپیدار آنلاین: یكی از مضر‌ترین نوشیدنی‌ها نوشابه است كه متخصصان تغذیه دشمن درجه یك آن محسوب می‌شوند.

      شماره خبر: 135126 17 دی 1393 - 13:25 سپیدار آنلاین: مصرف روزانه و منظم میوه‌ها و سبزی‌ها، خطر اغلب بیماری‌های مزمن و غیر واگیر را کاهش داده و به عنوان مثال می تواند خطر سرطان را تا 20 درصد کاهش دهد.

      شماره خبر: 135110 17 دی 1393 - 11:19 سپیدار آنلاین: اگر مصرف کننده سوسیس و کالباس، پفک و چیپس هستید این خبر را بخوانید تا بدانید چقدر نمک از مصرف این مواد غذایی وارد بدنتان می‌کنید.

      شماره خبر: 135071 16 دی 1393 - 16:02 سپیدار آنلاین: خرید کردن به تنهایی می تواند باعث چاق شدن شود. هنگام خرید بسته ای یا به میزان زیاد مواد خوراکی را تهیه نکنید. می توانید به جای خرید یک بسته بیسکوئیت تنها 4 عدد بردارید. این باعث می شود تا شما کمتر غذا خورده و دیرتر چاق می شوید.

      شماره خبر: 135033 16 دی 1393 - 12:54 سپیدار آنلاین: خارش ممکن است به علت بیماریهای پوستی و یا داخلی در فرد ایجاد شود.

      شماره خبر: 135031 16 دی 1393 - 12:44 سپیدار آنلاین: کرفس به دلیل داشتن مواد مغذی‌ نوعی احساس آرامش به انسانس می‌دهد و تاثیر آن در خوابیدن‌ و داشتن خوابی راحت، ‌ از قرص‌های خواب بیشتر است.

      شماره خبر: 134983 15 دی 1393 - 16:19 سپیدار آنلاین: با توجه به حساسیت فصل امتحان علاوه بر برنامه‌ریزی برای درس خواندن باید به تغذیه خود هم در این روزها توجه داشته باشیم.

      شماره خبر: 134965 15 دی 1393 - 14:20 سپیدار آنلاین: BMI پایین یک عامل خطر جدی برای شکستن استخوان لگن در میان مردان میانسال در مقایسه با زنان است.

      شماره خبر: 134956 15 دی 1393 - 13:05 سپیدار آنلاین: نوشیدنی‌هایی مانند چای و قهوه جایگزین مناسبی برای آب نیست.

      شماره خبر: 134930 15 دی 1393 - 09:56 سپیدار آنلاین: درد قلبی که ناشی از گرفتن عروقی کرونر باشد معمولا در اثر فعالیت و هیجان پیدا می‌شود.

      شماره خبر: 134877 14 دی 1393 - 13:35 سپیدار آنلاین: محققان تايواني می گویند ، عصاره پوست موز مي‌تواند افسردگي را كاهش داده و از شبكيه چشم حفاظت كند.

      شماره خبر: 134850 14 دی 1393 - 10:47 سپیدار آنلاین: گیاه اسطوخودوس گیاهی گرم که در ایران، فرانسه و اروپا رشد می‌کند و برای بسیاری از بیماری‌ها مناسب است.

      شماره خبر: 134848 14 دی 1393 - 10:40 سپیدار آنلاین: سلول های چربی، برای حفظ تعادل انرژی بدن مهم است.

      شماره خبر: 134833 14 دی 1393 - 08:35 سپیدار آنلاین: ایمیل‌ها باید به میزان 10 دقیقه چک شود زیرا کنترل دائم آن زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.