پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 129954 03 مهر 1393 - 09:41 سپیدار آنلاین: مصرف مداوم میوه و سبزی با بهداشت روانی گره خورده است.

پرینت       شماره خبر: 129935 02 مهر 1393 - 16:40 سپیدار آنلاین: شیرین کننده‌های مصنوعی، مواد شیمیایی هستند که در صنایع غذایی و دارویی مصرف دارند و توصیه به بیماران دیابتی برای مصرف این نوع شیرین کننده‌ها به جای مواد قندی است.

پرینت       شماره خبر: 129932 02 مهر 1393 - 16:14 سپیدار آنلاین: هر فرد در هنگام عصبانیت با تدبیر باید به جای پرخوری با خوردن خوراکی‌هایی که کم کالری هستند خود را سرگرم کند.

پرینت       شماره خبر: 129873 02 مهر 1393 - 08:42 سپیدار آنلاین: چند سالی است که استفاده از روغن هسته انگور، زیاد تبلیغ می‌شود در حالی که مصرف هسته انگور، خواص بیشتری را شامل می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 129831 01 مهر 1393 - 12:05 سپیدار آنلاین: فواید بی نظیر وجود گل و گیاه در داخل اتا ق کار و منزل نشیمن بر هیچ کس پوشیده و پنهان نیست.

پرینت       شماره خبر: 129724 31 شهریور 1393 - 09:23 سپیدار آنلاین: برخی از خوراکی‌ها با وجود طعم مطبوع و لذیذ خود می‌توانند بشدت برای سلامت بدن مضر باشند.

پرینت       شماره خبر: 129701 30 شهریور 1393 - 16:02 سپیدار آنلاین: تحقیقات نشان می‌دهد وزن زیاد کیف‌های مدرسه باعث بروز بیماری و آسیب‌های ستون فقرات، مفاصل و دردهای شدید در نواحی گردن، دست ها، کتف، پشت و پاها در دانش آموزان می شود.

پرینت       شماره خبر: 129698 30 شهریور 1393 - 15:54 سپیدار آنلاین: ناتوانی یادگیری باعث مشکلات چشم گیر در یادگیری و کاربرد زبان و مهارت های گوش دادن، صحبت کردن، خواندن، نوشتن،استدلال یا ریاضی می شوند.

پرینت       شماره خبر: 129682 30 شهریور 1393 - 13:15 سپیدار آنلاین: خیلی از افراد چاق بدنبال راه حلی برای مشکل چندین ساله افزایش وزن خود می گردند.

پرینت       شماره خبر: 129656 30 شهریور 1393 - 11:21 سپیدار آنلاین: در هفته‌ای که گذشت نسخه هشتم از سیستم عامل محبوب اپل یعنی IOS در دسترس عموم کاربران قرار گرفت، در این مطلب 7 نکته‌ی کلیدی این سیستم عامل را برای شما گرد‌آوری کردیم.

پرینت       شماره خبر: 129551 27 شهریور 1393 - 16:51 سپیدار آنلاین: مصرف بعضی داروها با برخی مواد غذایی خاص، ایجاد تداخلات دارویی می‌کند که در نتیجه جذب آن دارو دچار اختلال می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 129537 27 شهریور 1393 - 12:12 سپیدار آنلاین: قهوه یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار است که بعد از چای بیشترین مصرف را در بین خانواده‌های ایرانی دارد.

پرینت       شماره خبر: 129534 27 شهریور 1393 - 11:58 سپیدار آنلاین: پلاک‌های دندانی، مهم‌ترین عامل پوسیدگی دندان هستند و در بعضی موارد، نوع تغذیه در کاهش این پلاکهای دندانی نقش بسزایی دارند.

پرینت       شماره خبر: 129525 27 شهریور 1393 - 10:39 سپیدار آنلاین: شاید شما هم این مطلب را خوانده باشید که خوردن هر نوع ماده غذایی تا 2 ساعت پس از ورزش، باعث افزایش وزن می شود. اینکه چقدر این مطلب صحیح است، موضوع مصاحبه ماست.

پرینت       شماره خبر: 129476 26 شهریور 1393 - 10:52 سپیدار آنلاین: ‌یک کارشناس تغذیه ضمن اشاره به افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار دارند، گفت: مصرف مکمل‌های ویتامین C تاثیر چندانی در پیشگیری از سرماخوردگی ندارد.

پرینت       شماره خبر: 129470 26 شهریور 1393 - 10:06 سپیدار آنلاین: چربی محصولات لبنی، مانند شیر و خامه، می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهند.

پرینت       شماره خبر: 129455 26 شهریور 1393 - 08:48 سپیدار آنلاین: یکی از میوه‌های بسیار پرخاصیت می‌تواند خطر ابتلا به انواع سکته‌ها را از زنان سالمند دور کند.

پرینت       شماره خبر: 129431 25 شهریور 1393 - 15:50 سپیدار آنلاین: برخی از مواد غذایی می‌توانند بشدت بر فشار خون اثر گذار باشند.

پرینت       شماره خبر: 129429 25 شهریور 1393 - 15:45 سپیدار آنلاین: کودکان در فاصله صبحانه تا نهار در مدرسه هستند و انتخاب میان وعده مناسب برای این مدت، تاثیر زیادی در فرآیند یادگیری کودک دارد.

پرینت       شماره خبر: 129425 25 شهریور 1393 - 14:28 سپیدار آنلاین: اگر شما جزو کسانی بودید که روز اول مهر با گریه‌ به مدرسه رفته، شاید نگران این استرس در کودک کلاس اولی خودتان باشید.

پرینت       شماره خبر: 129401 25 شهریور 1393 - 12:01 سپیدار آنلاین: داشتن شکم بزرگ مشکلی است که اکثر افراد با آن مواجه هستند و روشهای متعددی را برای کوچک کردن شکم به کار می‌برند که اکثر آنها بی نتیجه است.

پرینت       شماره خبر: 129323 24 شهریور 1393 - 13:12 سپیدار آنلاین: یکی از پرمصرف‌ترین موارد مصرف سیب‌زمینی، سرخ شده آن است که لذیذ و البته پر ضرر است.

پرینت       شماره خبر: 129180 22 شهریور 1393 - 11:55 سپیدار آنلاین: فواید برنج برای سلامتی شامل تامین انرژی سریع و فوری، فعالیت خوب دستگاه گوارش، تثبیت سطح قند خون و فراهم کردن منابع لازم ویتامین B1 برای بدن می‌باشد.

پرینت       شماره خبر: 129164 22 شهریور 1393 - 09:44 سپیدار آنلاین: دانشمندان مطمئن نیستند که چرا پاراستامول در تسکین کمر درد تاثیر آنچنانی ندارد اما آن‌ها شاید به ما بگویند اگر از پاراستامول استفاده نکنیم پس چه باید مصرف کنیم.

پرینت       شماره خبر: 129160 22 شهریور 1393 - 09:21 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد نوزادانی که در زمستان به دنیا می آیند زودتر از کودکان فصل تابستان راه رفتن را یاد می گیرند.