تصویر مراقب باتری قلب‌تان باشید

مراقب باتری قلب‌تان باشید

پرینت       شماره خبر: 132888 11 آذر 1393 - 11:23 سپیدار آنلاین: ضربان قلب جزو یکی از مهمترین مدار و باتری برای بدن به شمار می آید.

تصویر کمبود ویتامین D خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد

کمبود ویتامین D خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد

پرینت       شماره خبر: 129969 03 مهر 1393 - 12:47 سپیدار آنلاین: کارشناس برنامه میانسالان دانشگاه علوم پزشگی و خدمات بهداشتی درمانی البرز، گفت: کمبود ویتامین D خطر ابتلا به پوکی استخوان را در انسان به خصوص در سالمندان افزایش می دهد.

تصویر 10 خواص دارویی دم نوش گیاه گزنه

10 خواص دارویی دم نوش گیاه گزنه

پرینت       شماره خبر: 128099 04 شهریور 1393 - 10:32 سپیدار آنلاین: مهمترین موارد استفاده وجود آهن سیلیس و ویتامین C است که در جهت کم خونی به خصوص برای بانوان نیز موثر است.

تصویر پای مرغ خاصیت دارد

پای مرغ خاصیت دارد

پرینت       شماره خبر: 125178 11 تیر 1393 - 16:30 سپیدار آنلاین: پای مرغ در کاهش فشارخون مفید می‌باشد.

تصویر پوکی استخوان با طعم چای داغ

پوکی استخوان با طعم چای داغ

پرینت       شماره خبر: 124846 07 تیر 1393 - 16:46 سپیدار آنلاین: آیا جزو افرادی هستید که به نوشیدن چند لیوان چای در روز عادت دارند؟اگر پاسخ تان مثبت است باید روی این موضوع کمی تجدید نظر کنید زیرا پژوهشگران به تازگی دریافته اند چای باعث پوکی استخوان می شود.

تصویر ویتامین E زیاد مصرف نکنید

ویتامین E زیاد مصرف نکنید

پرینت       شماره خبر: 121536 17 اردیبهشت 1393 - 16:39 سپیدار آنلاین: تحقیقات جدید هشدار داد که زیاده‌روی در مصرف ویتامین E چه بسا باعث ابتلای افراد به پوکی استخوان می‌شود.

تصویر کاهش میل به ورزش نگران کننده است

کاهش میل به ورزش نگران کننده است

پرینت       شماره خبر: 121272 14 اردیبهشت 1393 - 16:21 سپیدار آنلاین: برطبق بررسی‌های انجام شده، میل به ورزش و فعالیت بدنی در بین افراد جامعه به ویژه در بین افراد جوان کمتر شده که این موضوع بسیار نگران کننده و خطرناک است.

تصویر ارزش تغذیه ای بادام هندی چقدر است

ارزش تغذیه ای بادام هندی چقدر است

پرینت       شماره خبر: 119710 25 فروردین 1393 - 12:41 سپیدار آنلاین: بادام هندی شور یا بوداده یکی از تنقلاتی است که این روزها به صورت بسته بندی در فروشگاه ها و مغازه ها و به صورت فله ای در آجیل فروشی ها یافت می شود. این مغز لذیذ لوبیایی شکل، سرشار از ویتامین های A و E و املاح معدنی مس، منیزیم، فسفر، روی و همچنین چربی

تصویر اگر همراه غذا پیاز می خورید حتما بخوانید

اگر همراه غذا پیاز می خورید حتما بخوانید

پرینت       شماره خبر: 119529 23 فروردین 1393 - 13:54 سپیدار آنلاین: پیاز یک عضو از خانواده آلیوم است که سرشار از گوگرد است که باعث بوی تند آن می شود و برای سلامت بدن بسیار مفید است.

تصویر ورزش‌هایی که برای سالمندان مفید است

ورزش‌هایی که برای سالمندان مفید است

پرینت       شماره خبر: 119061 16 فروردین 1393 - 12:35 سپیدار آنلاین: ورزش‌هایی که به سالمندان آموزش می‌دهیم، ورزش‌های ملایم هوازی است که برای نگهداری میزان حرکت دامنه‌ حرکتی مفاصل و حفظ قدرت عضلانی و سیستم تنفسی و قلبی آنهاست.

تصویر 5 خاصیت طلایی از بی حالترین خوراکی دنیا

5 خاصیت طلایی از بی حالترین خوراکی دنیا

پرینت       شماره خبر: 118880 27 اسفند 1392 - 08:48 سپیدار آنلاین: ماست به روده ها کمک می کند تا به حالت عادی خودشان بازگردند. همچنین باکتری های مضری که درون روده دیده می شود را از بین می برد و هضم غذا را برای انسان آسان تر می کند.

تصویر خواص سمنو

خواص سمنو

پرینت       شماره خبر: 118857 26 اسفند 1392 - 15:20 سپیدار آنلاین: سمنو یکی از سین های خوشمزه وشیرین هفت سین است و این در حالى است که به آن هیچ نوع ماده شیرین کننده اضافه نمى کنند.

تصویر آهسته و پیوسته وزن کم کنید

آهسته و پیوسته وزن کم کنید

پرینت       شماره خبر: 116447 27 بهمن 1392 - 08:44 سپیدار آنلاین: کاهش وزن نامناسب در ورزشکاران جوان ممکن است رشد و نمو آن‌ها را به خطر بیندازد، همچنین ممکن است باعث اختلال در خوردن و یا پوکی استخوان شود.

تصویر به نوزادان بیش از حد ویتامین D ندهید

به نوزادان بیش از حد ویتامین D ندهید

پرینت       شماره خبر: 115157 10 بهمن 1392 - 16:36 سپیدار آنلاین: دادن مقدار بیش از حد ویتامینD به نوزادان موجب بروز آسیب های کلیوی، تکرر ادرار، دردهای شکمی و تشنگی کودک می شود.