پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 124523 02 تیر 1393 - 14:20 سپیدار آنلاین: مدیر تشکیلات و بهبود روش های شهرداری کرج با ابقاء در مسئولیت خویش، از سمت سرپرست به مدیر ارتقاء یافت.

پرینت       شماره خبر: 124458 01 تیر 1393 - 14:16 سپیدار آنلاین: مدتی است ماه رمضان در میان روز‌های بلند و گرم تابستان شروع و تمام می شود برای اطمینان از اینکه تغذیه و بهداشت سالمی داشته باشید باید قبل از شروع ماه رمضان نکاتی را بدانید.

پرینت       شماره خبر: 124394 01 تیر 1393 - 08:12 سپیدار آنلاین: سرمربی تیم ملی آرژانتین پس از برتری خفیف تیمش مقابل ایران خطاب به کارلوس کی روش، گفت: تبریک می گم، عجب تیمی درست کرده اید.

پرینت       شماره خبر: 124330 31 خرداد 1393 - 09:15 سپیدار آنلاین: استرس با بیماری هایی همچون تپش قلب ارتباط مستقیم دارد، هرچه به کنکور نزدیک تر شوید، خستگی و بی حوصلگی و استرس شما را فراگیرد. باید آن قدر سرحال و شاداب باشید که وقتی به روز کنکور می رسید با روحیه ای آماده سر جلسه آماده شوید.

پرینت       شماره خبر: 124191 27 خرداد 1393 - 16:52 سپیدار آنلاین: بیماری های قلبی، سکته مغزی، زوال عقل، نارسایی کلیه , ... تنها اشاره ای جزیی به مشکلات بهداشتی جدی است که در ارتباط با فشار خون بالا ممکن است سلامت شما را تهدید کند.

پرینت       شماره خبر: 124168 27 خرداد 1393 - 15:05 سپیدار آنلاین: معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی استانداری البرز طی حکمی رئیس اداره امور اداری و رفاه استانداری را منصوب کرد.

پرینت       شماره خبر: 124028 26 خرداد 1393 - 09:46 سپیدار آنلاین: طی حکمی حجت الاسلام لنگوری به عنوان مشاور امور فرهنگی شهردار کرج منصوب شد.

پرینت       شماره خبر: 124009 26 خرداد 1393 - 08:44 سپیدار آنلاین: طی حکمی از سوی دکتر ایرج موفق رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان البرز محمدرضا سجادی فر به عنوان سرپرست اداره فرش منصوب شد.

پرینت       شماره خبر: 123978 25 خرداد 1393 - 15:08 سپیدار آنلاین: فعالیت های تابستانی مرکز شماره 2 کانون کرج با اجرای فعالیت های شاد و متنوع افتتاح شد.

پرینت       شماره خبر: 123858 24 خرداد 1393 - 11:44 سپیدار آنلاین: غذاهای کنسرو شده دشمنانی هستند که باید مراقب آن ها باشید و به خاطر قلبتان باید به ان ها فکر هم نکنید.

پرینت       شماره خبر: 123790 22 خرداد 1393 - 10:30 سپیدار آنلاین: اگر اهل سفر و گردش باشید و به مناسبت بازی های جام جهانی قصد سفر به برزیل را دارید باید قبل از سفر نکاتی ضروری را درباره سلامتی تان بدانید.

پرینت       شماره خبر: 123737 21 خرداد 1393 - 15:06 سپیدار آنلاین: به طور معمول چقدر سوپ می خورید؟ اصلا می دانید میزان مناسب خوردن یک وعده غذا چقدر است؟ محققان دانشگاه منچستر در انگلستان در مورد میزان مناسب غذا و نوشیدنی تحقیقاتی را انجام دادند.

پرینت       شماره خبر: 123600 20 خرداد 1393 - 10:16 سپیدار آنلاین: طی حکمی از سوی شهردار کرج "مجید فشخامی" به عنوان مشاور شهردار در امور ورزشی منصوب شد.

پرینت       شماره خبر: 123221 13 خرداد 1393 - 10:26 سپیدار آنلاین: آیا هرگز از خود پرسیده اید اگر محل سکونت شما در معرض طوفان شدید یا گردباد و یا تندباد و کولاک قرار گیرد، چه اتفاقی رخ خواهد داد؟

پرینت       شماره خبر: 123186 12 خرداد 1393 - 16:38 سپیدار آنلاین: داوطلبان کنکور سراسری باید روحیه سخت کوشی خود را تا روز آخر کنکور برای موفقیت تقویت کنند.

پرینت       شماره خبر: 122759 05 خرداد 1393 - 13:25 سپیدار آنلاین: ممکن است برایتان پیش آمده باشد که فایل‌های مختلفی را دانلود کرده باشید و این فایل‌ها به صورت تکه تکه باشند که با استفاده از Command promt می‌توانید این فایل‌ها را به هم متصل کنید.

پرینت       شماره خبر: 122689 04 خرداد 1393 - 15:27 سپیدار آنلاین: گیاه زعفران به عنوان یک محصول ارگانیک برای مادران شیرده و باردار توصیه می‌شود و گردش خون را آسان می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 122665 04 خرداد 1393 - 14:02 سپیدار آنلاین: شهردار کرج طی احکام جداگانه محمد رضا رضا پور معاون اداری و مالی را با حفظ سمت به عنوان قائم مقام، عباس حق محمد لو را به عنوان مدیر منطقه شش ، بهروز آقا محمدی را به سمت معاون برنامه ریزی و توسعه و علیرضا کیان را به سمت مدیر منطقه پنج شهرداری منصوب

پرینت       شماره خبر: 122500 01 خرداد 1393 - 15:27 سپیدار آنلاین: به تازگی دستگاهی ساخته شده که میزان سلامتی شما را در هرجا که باشید و بدون نیاز به هیچ پزشکی می‌سنجد.

پرینت       شماره خبر: 122408 31 اردیبهشت 1393 - 12:37 سپیدار آنلاین: ممکن است قصد پاک کردن کلیدی را در رجیستری داشته باشد اما به هیچ طریقی موفق به حذف آن نشده باشید اما برای این مشکل راه‌حلی بسیار ساده وجود دارد.

پرینت       شماره خبر: 122390 31 اردیبهشت 1393 - 11:17 سپیدار آنلاین: طی حکمی از سوی شهردار کرج علیرضا کیان به سمت مدیر منطقه 5 شهرداری کرج منصوب شد.

پرینت       شماره خبر: 122308 30 اردیبهشت 1393 - 12:01 سپیدار آنلاین: می دانیم که نوشیدن یک لیوان هویج بستنی یا نوشابه سرد می تواند شما را سرحال بیاورد اما مراقب باشید زیرا این نوشیدنی های سرد باعث کاهش جنبش چربی های شما می شوند.

پرینت       شماره خبر: 122286 30 اردیبهشت 1393 - 10:14 سپیدار آنلاین: عباس زارع طی حکمی، مسعود آهن خای را به سمت سرپرست واحد رفاه در سازمان پارکها و فضای سبز شهرداری کرج منصوب کرد.

پرینت       شماره خبر: 122227 29 اردیبهشت 1393 - 12:35 سپیدار آنلاین: طی حکمی از سوی شهردار کرج محمدرضا رضاپور با حفظ سمت به عنوان قائم مقام شهردار کرج منصوب شد.

پرینت       شماره خبر: 122152 28 اردیبهشت 1393 - 14:37 سپیدار آنلاین: ممکن است هنگام کار با سیستم با پیغام Don't Send مواجه شده باشید که در این حالت اولین راه حلی که به ذهن می‌رسد Restart کردن سیستم است ولی راه‌حل بهتری نیز وجود دارد.