پرینت شماره خبر: 163046 26 اردیبهشت 1395 - 17:11 سپیدار آنلاین: رمضانی دوچرخه سوار البرزی که رکوردار صعود با دوچرخه به دماوند است گفته قصد دارد مسیر دریای خزر به کوه دماوند که قبلا خارجی ها طی 6 روز طی کرده اند را در کمتر از یکروز طی کند وی گفته برعکس این مسیر را در 8 ساعت طی خواهد کرد.
پرینت شماره خبر: 160561 15 فروردین 1395 - 10:21 سپیدار آنلاین: طبق اعلام اداره کل حمل و نقل و پایانه های مسافربری استان البرز از ابتدای تعطیلات نوروز تا کنون تردد بیش از ۲۷ میلیون خودرو از محورهای مواصلاتی استان به ثبت رسیده است.
پرینت شماره خبر: 160525 14 فروردین 1395 - 08:51 سپیدار آنلاین: ترافیک کم کم به نمادی برای استان البرز و کلان‌شهر کرج تبدیل شده و دود این معضل سال‌هاست که در چشم البرزنشینان می رود.
پرینت شماره خبر: 128735 15 شهریور 1393 - 12:29 سپیدار آنلاین: آووکادو یک میوه‌ی سبز یا سیاه رنگ است که بر روی درختانی همیشه سبز، در آب و هوای گرم می‌روید. آووکادو دارای روغنی سالم برای قلب، و همه کاره است و می‌توان از آن در انواع بسیاری از دستورات غذایی استفاده کرد.
پرینت شماره خبر: 122554 03 خرداد 1393 - 13:36 سپیدار آنلاین: می‌دانیم که در زبان انگلیسی دو نوع حروف بزرگ و کوچک وجود دارد که در محیط microsoft word تبدیل کردن این حروف به یکدیگر در متن‌های مورد نظرتان به راحتی قابل تغییر است.
پرینت شماره خبر: 120527 04 اردیبهشت 1393 - 10:49 سپیدار آنلاین: بر طبق نتایج تحقیقات، کمبود آهن در بدن دقت و توجه کودکان را حدود یک سوم کاهش داده و برعکس جنب و جوش و تحرک آنها را افزایش می‌دهد.
پرینت شماره خبر: 117399 08 اسفند 1392 - 08:21 سپیدار آنلاین: چای سرخ، یک نوع چای خوش طعم و خوش مزه است که دارای "منبع غنی آهن" است.
پرینت شماره خبر: 108528 01 آبان 1392 - 09:33 سپیدار آنلاین: باور بر این است که مصرف منابع کلسیم باعث رسوب و ایجاد سنگ کلیه می شود ولی برعکس مصرف شیر و لبنیات به همراه غذا برای کسانی که دارای سنگ کلیه هستند ضروری است.
پرینت شماره خبر: 107793 20 مهر 1392 - 09:30 سپیدار آنلاین: دوچرخه سواری یکی از وسیله های حمل و نقل است که می توان کارهای مختلفی را به کمک آن انجام داد و یکی از این کارها انجام حرکات نمایشی و ثبت رکوردهای جدید در کتاب رکوردهای گینس است.